1、睡觉落枕了应该冷敷还是热敷？
电吹风对着落枕一侧吹5分钟左右，很快就觉得好多了/。你试试看吧
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
2、颈椎病可以用冷敷贴贴好么？
颈椎病的含义是非常广泛的，一般情况下以颈肩部不适为主要表现，偶尔有上肢麻木，或是头晕头痛等，或是心慌胸膛发闷等，而根据你的描述，考虑为颈部肌肉劳损，也属于颈椎病的一种，需要到当地正规的医院或者医疗机构康复科或是针灸科检查治疗。颈椎病贴冷敷贴是可以的但也只是减轻病状，不会痊愈的。建议颈椎病可以到当地正规的医院或者医疗机构理疗科按摩推拿针灸，可以缓解症状，平时不要做时间太长不要总是低头适当运动。
3、颈椎疼痛，已经向下漫延，是冷敷好还是热敷好？
不要大意 越来越痛苦 首选按摩
4、落枕了是用热敷还是冷敷？大概几天会好
因枕头不适、颈部受冷因素影响，可导致落枕。落枕后脖子活动受限，还伴有疼痛不适。 一般来说，落枕后三到六天，症状可自我消失。但对于疼痛及不适，我们通常采用外敷处理，以加快恢复时间。那么，落枕后是应该冰敷还是热敷呢？ 在《热敷及冷敷的区别与选用》中我们曾介绍过，热敷用于慢性疼痛，冷敷用于急性损伤。那么，一般来说，颈椎病是属于慢性疼痛，落枕是不是就需要热敷呢？ 这就是概念不清的结果。落枕虽然是颈椎病症状的一种，但是它是属于急性损伤。 落枕后，我们应该先进行两天左右的冰敷，每次15-20分钟，每天两次。等到炎症及疼痛消失以后，才可进行15分钟以上的热敷调理。
5、请教各位颈椎有点不舒服，是适合冷敷呢还是热敷？或者有其它更好的方法？当然不想去医院了 /微笑
应该是热敷啊，那样加速血液循环，会减少疼痛的。
6、颈椎僵硬热敷好还是冷敷
热敷 加快血液循环 关键还是要找对药 看我资料
7、颈椎冷、热敷貼的区别
急性损伤的时候选择冷敷贴，减少炎症的并发。
热敷主要用于减轻慢性疼痛，刺激血液循环，舒筋活血。