亲，在哪呢，其实颈椎腰椎不一定要去康复中心的，上次我老公颈椎很严重，后来只是找人贴了5次，现在就完全没问题了。
2、我的颈椎病急于寻找手术后康复的治疗方案【颈椎腰椎疾病】
应该不是腰椎管的问题。颈椎术后只有MRI片但不清楚，手术节段无横断成像。有无术后颈椎正侧位片、过屈过伸位片或术后3维CT？
（袁强大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
积水潭医院袁强 http://jstyq.haodf.com/
3、颈椎病怎么治疗？
颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。 这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。 有一种四联疗法，能把中药分子磁化为药气离子，直接送到髓核突出的部位，解决了药物不能到病变部位的大难题，比吃药快、比传统理疗效果好。治疗起来很方便，效果不错，你可以上百度搜“中国颈椎腰椎康复网”看看。 此外，颈椎患者平时应该注意： 1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 2、多打羽毛球、游泳等。 3、积极科学对症治疗，不可大意。 4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
4、中国颈椎腰椎康复网可信吗？
如果人人都有效 还会有那么多的患者去手术吗？有效的只是个别人。
5、颈椎腰椎康复器
颈椎病症状：失眠 多梦 头晕 头疼 头愣 视力模糊 偶尔恶心 耳鸣 低血压高 双肩疼痛 大脑供氧不足 严重者导致 死亡
多见发现头向一侧歪斜 颈部强硬 扳紧牵拉感 俯仰及两侧转动不便
易患颈椎病对象：伏案工作者 司机 厨师 裁缝等
定时改变头颈部体位 注意休息 劳逸结合
颈部活动要异常小心 避免过伸 过度运动
颈椎病按摩、针灸只可以缓解 中医正骨可以根治
6、颈椎病怎么治
7、我想向大家要一个<颈椎病、腰椎病康复功能锻炼图谱>,给我奶奶看，谁有？麻烦帮下忙，谢谢了..
颈椎康复锻炼时要注意以下要点：
1、慢：运动时动作尽可能慢，防止头晕、头痛。
2、松：运动时，颈部肌肉一定要放松，尽量不用力，使肌肉和各关节得到舒展，
促进气血流通，加快康复。
3、静：排除杂念，专心练习，怡然自得，对身心健康起到良好调节。
4、恒：锻炼要持之以恒，每天3次，每次应量力而行。
5、暂停锻炼时机：锻炼时出现呕吐、头晕、麻痹或后背及手臂放射性痛疼时；
急性期、颈椎严重失稳时。
6、关于做操反应：在1个月之内或突然加大力度时原疼痛加重属正常，加强锻炼
三个月后，症状减轻或消失。
7、爱心传递：您的邻居、朋友或亲戚有慢性颈肩部不适时可参照锻炼。
但急性或症状比较重的必须先看医生。
腰椎康复锻炼时要注意以下要点：
1、做操时间：每天早晚各1次，老少皆宜，有病治病，无病防病，常练强身。
2、做操强度：由弱到强，以锻炼后不感疲劳和疼痛加重为宜
（但腰部酸胀均属正常）。
3、做操反应：在术后1个月之内或突然加大力度锻炼时原疼痛加重属正常，
加强锻炼三个月后，症状减轻或消失。
4、日常注意事项：注意保暖，预防感冒。保持良好的心情，提高免疫力；
弯腰幅度不宜过急、过猛，不宜做复合性动作防止腰部扭伤；腰椎手术后患者，
三个月之内尽可能卧床休息，避免长时间坐位、弯腰、家务劳动及重体力劳动。
5、关于佩戴腰围：佩戴时间不宜过长，一般持续固定半个月，间歇性固定三个月，
三个月之内坐车及干重体力劳动时佩戴。
6、意外情况：如果在活动及锻炼时出现腰腿部放射性疼痛及时回院复诊治疗，
若突然出现大小便失禁、肌力下降必须在最短时间内到医院接受检查和治疗。
7、爱心传递：您的邻居、朋友或亲戚有慢性腰痛时可参照锻炼。
但急性或症状比较重的必须先看医生。
8、治疗腰椎间盘突出最彻底的方法有吗？
医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。医学上是药物止痛，针灸，推拿，牵引，理疗，按摩等方法，虽然能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，最终花费不菲仍久治不愈，随着年龄的增长会慢慢加重。 倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。 你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。 倒走如果不方便，可以做无实物模拟体验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。 如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。