1、颈椎病能自愈吗？见效快的方法帮忙说下？谢谢
颈椎病的自我治疗方法大致有：一、前后摆头。将头从正位、向前摆向后摆各五十次。二、左右摆头。将头从正位、向左和向右摆动，每个方向五十次。三、头向一个方向作画圆式旋转五十次，再换方旋转五十次。四、上下伸缩。将头尽力下压(缩脖)后，即向上伸拔(伸脖)各五十次。五、梳头。用双手从百会穴往下梳头五十次。六、擦脸。双手在面部上、下擦脸十五次。七、擦肩。用左手擦右肩。用右手擦左肩，各五十次。以上动作由轻到重、由慢到快、由少到多，时间长了可以每个动作增加到100次。每个人要根据自己的身体情况自己摸索一个适合自己的活动量。实在不行了就用日本的琉滨嵻这个能解决你的问题。推荐了还是国外的东东呢。
2、颈椎病能自愈吗？
同意楼上的。大多数颈椎病是由于长期保持同一姿势造成颈椎过度疲劳引起的，所以不是很严重的话只要平时多注意活动防止过度疲劳是可以自愈的。
3、轻微的颈椎病能自愈吗
4、颈椎间盘突出会自愈吗
改变不良习惯，检查锻炼的话有些症状也会缓解的。
5、颈椎压迫神经会自愈吗
您好，根据您描述的情况，28岁的年龄颈椎病已经做了手术，手术解决了，压迫应该逐渐恢复，要促进恢复，您可以选择服用一段时间的中成药，叫疗程目的为了根治，中成药副作用不多，效果也不错。
6、颈椎病可以自愈不？
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7、求指导,.颈椎病能自愈吗.?
楼主，我来给你讲下颈椎病注意事项：
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强。从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
4，有条件的可以使用日本的咗佃德，对颈椎病可以起到治愈的作用，很受好评的。