1、颈椎疼怎么才能有效的缓解？
2、吃什么东西可以减缓颈椎病
颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多；
蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素，维生素B、E可缓解疼痛，解除疲劳。
3、颈椎病能治好吗？是不是最多只能缓解？拜托各位大神
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。 这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能， 从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。 颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。 (如有什么不清楚的地方 可加QQ 995640188
4、得了颈椎病 怎样才可以减轻病情
别受凉受寒，特别是冬天，保护好颈椎，再有就是，手背部和食指相连的骨头，是颈椎的反射区，你可以不舒服的时候，按摩这块骨头，不太用力，不然，皮肤会破的，这样也可以缓解，另外，抡胳膊，向前、向后，各50次，多了，会头晕缺氧，量力而为，50以下以行，每天，抽出3分钟，用力的抡，也会缓解不适的，要是时间充足，你也可以慢慢的向下低头，最大限度，肩膀不动，向后仰，，最大限度，肩膀也不能动，同样，向左转、右转、向左歪脖子、向右歪脖子，都是肩膀不动，最大限度的做，每个动作结束后，头都规正，就是：向下低，头回正中，向后仰，头后正中，不知道，我说的明白不，有需要，再联系
5、颈椎病应该怎么缓解？
可以适当的按摩，理疗缓解，不过这个不解决根本问题，开元在这类的骨科检查一下吧，看看怎么恢复
6、颈椎病怎么样才能缓解
"颈椎病在临床上主要有六种治疗方法，首先对于比较轻的颈椎病，可以采取药物治疗。可以选用止痛剂、镇静剂等非甾体类的抗炎药治疗，还可以补充维生素如维生素B1、B12等神经营养的药物；第二个的治疗方式是运动疗法，一般各种颈椎病的症状会基本缓解，还可以促进症状进一步地缓解消除；第三种是牵引治疗，不但能够促进颈椎生理曲度的恢复，还可以拉伸颈椎；第四个方法的话就是手法按压推拿；第五种治疗方法是理疗，可以进行离子导入以及超声波紫外线。如果上述五种保守治疗方法都没有效果，那就需要采取手术治疗。对于有严重神经根压迫，或者出现脊髓压迫的病人，手术治疗的效果会更明显。"
7、颈椎病有什么能缓解的方法吗？
建议多做颈椎牵引，特别是晚上利用睡觉时间来做的颈椎牵引，当然，这个要用斜面护脊床垫做仰卧纠正才可以。请参考！
8、颈椎病怎样睡能缓解
9、颈椎病需要多久能减轻症状？
颈椎病的症状大多是因为颈椎增生或发生急性炎性水肿导致压迫神经及血管，椎管狭窄引起。只要祛除了压迫的诱因，症状应该可以缓解。