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颈椎小红书

发布时间:2020-03-29 12:48:49

1、颈椎病人适合用什么枕头好?

1.贴合颈椎的生理曲度
首先,一个理想的枕头,是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度,从而在睡眠之中就缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎枕头的品种比较多,大多数都有一定作用,目前介绍常用的两种,一种是只能仰卧,而侧卧就不太理想;另一种不但能够仰卧,还能侧卧,并且非常的舒服,侧位的设计更贴切了患者的生活习惯,大大增加了治疗效果,是目前应用的最多的一类枕头。

2.一定的承托力度
对于颈椎类理疗枕头,需要具备一定的承托力度,只有有适当的承托力度才可以完全承托颈部,才能有治疗效果,不同的颈椎病人需要用不同情况区分对待。对于不太严重颈椎病人群:可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头,肩枕设计能够保护肩部,防止颈部和肩部着凉,也更好的贴合颈部。
针对已较为严重颈椎病人群:应使用如荞麦壳配中药的护颈套枕,其承托力更强,牵引效果更强。

2、颈椎病好难受,有没有推荐的枕头或者预防方法?

病情分析: 过高的枕头,会影响颈椎的生理弧度,可能导致颈椎病的出现。我们都知道,每人的颈椎一样,有着一个特殊的生理弧度的。只有在这个生理弧度的情况下,人才能够感觉颈椎比较舒服,不至于导致颈椎出现疾病。这样的话就并不是所谓的高枕无忧了。过低的枕头也不行。如果低枕太低或不用枕头,颈椎压着肩膀那侧,就容易压迫颈部的神经和血管。如此一来,就容易引起脑供血不足的状况,久而久之,人会发生头晕、头痛的症状。此外,低枕头也容易导致颈椎周围的肌肉过于紧张,出现慢性的劳损。材质方面,现在枕头材质选择比较多样,包括荞麦皮、记忆棉、决明子、乳胶、充气棉等等。一般来说。枕头10-15CM是比较合适的,但每个人的生理弧度都不一样,每个人应根据自己的情况选择合适材质的枕头。选到一个合适的枕头有助于预防颈椎病。当然,我们应该少做低头族,抬头看看世界,发现世界的美好,平时多多锻炼,远离颈椎病。

3、记忆枕对睡眠真的有好处吗?哪个牌子好?

诺伊曼 记忆棉枕头 它是一种用慢回弹材料制成的枕头,其功效是对人体的颈椎起到一个保护和保健作用的一款枕头。记忆枕大多为太空记棉加工而成的慢回弹记忆枕头,进口记忆棉材质有温感特性,能随着人体的体温的变化对颈椎起到很好的保护作用,使得人们的睡眠时颈椎得到完全的良好的一个支撑效果,独特的人体工程学的设计原理,紧密的贴合人体的颈椎对颈椎起到保健作用,提高人们的睡眠质量。
记忆棉枕头的软硬适中。它摸着软,但你枕上去并不软。这种软硬度达到了既能承托头部和颈部又很舒适的完美境界。过硬的枕头,会会给我们头部带来不舒适、耳廓、颈、背、臂、手等处的轻度麻木或者酸胀状态;过软的枕头难以保持枕头的对颈部和头部的良好承托。

4、颈椎不舒服,有没有办法治疗或者缓解?

5、颈椎不舒服,有没有好的枕头推荐?

一个理想的枕头,是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度,从而在睡眠之中就缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎枕头的品种比较多,大多数都有一定作用,目前介绍常用的两种,一种是只能仰卧,而侧卧就不太理想;另一种不但能够仰卧,还能侧卧,并且非常的舒服,侧位的设计更贴切了患者的生活习惯,大大增加了治疗效果

6、肩颈不舒服,有没有什么平时能用的方便携带的枕头?

现在好多出门,在包里放一个U型枕,就是用来帮助治疗颈椎的。体积小,有弹性,携带方便,开车,睡觉都可以用。但只是辅助活疗,最好还是到医院珍治。

7、脖子上的颈纹很深怎么办

8、脖子上有很深的颈纹该怎么去除?

9、颈椎肩膀不舒服,有没有好的枕头推荐?

枕头的选择要符合颈椎的生理曲度,软硬适度,没用过,可选用绿豆皮或荞麦皮装的,普通的就行,你可以随时调整,针对本次问诊,医生更新了总结建议:保护颈椎首先是保持正确姿势,重点是加强颈项肌锻炼。

10、颈椎难受,有没有好的枕头推荐?

颈椎不适建议可以使用荞麦枕或记忆型枕头,重点是要做到高度适宜,过高会造成颈椎不适。日常生活中避免长时间面对电脑,可以每过一到两小时,进行适当的休息,活动一下颈部。

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