1、有颈椎病的人晚上怎么睡才好
采取仰卧姿势，也可以选择侧卧，枕头不宜过高，与肩部高度相适应即可。患者可以在睡前对疼痛部位进行适当的按摩，用温热毛巾擦拭，中医的针灸、拔罐、刮痧治疗颈椎病效果也不错，患者如果疼痛明显的话，还可以吃一些镇痛的药物缓解症状。
2、趴着睡有什么好处和坏处？
3、有颈椎病如何睡觉最好？
你好，睡觉习惯可以人为改变的。
如果您的睡姿不正确，可以尝试平躺之后双手平放，通过深呼吸等一系列动作慢慢适应正常的睡姿。
一般来说平躺的时候，枕头的高低对颈椎受压迫的程度会产生一定影响，这个时候就需要选择一个合适的枕头。一般来说高度在10cm左右，长度超过自己肩宽10-15厘米的枕头较好（长度多是因为这样可以保证在患者翻身的时候头颈部依旧枕在枕头上）。
祝您生活愉快！
4、颈椎病可以趴在床上，或者趴着睡吗
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5、趴着睡觉对颈椎病治疗有好处吗？
我颈椎病患者 各种方法都试过了 现在准备试试趴着睡 因为趴着睡颈椎 胸椎 都是直的或者是挺的 其他姿势全都是弯的 包括平躺硬板床 我已经买枕头了 斜角肌变短 斜方肌肌力不平衡 胸大肌胸小肌缩短 颈椎病没有那么简单 这些都是我自己查资料得到的经验 医生没有好东西 知道都不会告诉你
6、趴着睡觉可以治疗颈椎病，心脏病也变正常，性功能也可以得到改善。
据您所讲的病史提供的症状和体征，我个人认为你所讲的这种情况，应该要考虑的原因是，是否是存在脊柱炎的可能建议你最好是到当地的医院去全面的检查一下，做一个核磁共振的检查。
7、颈椎病人侧卧还是平躺好？
颈椎病哦~要注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡时，头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。
8、为什么颈椎瘫痪的病人只能侧躺？
颈椎病要注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡时，头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。
颈椎病最好是平躺着，但是枕头高度合适的话，侧躺着也可以的；侧躺的时候要避免蜷缩着睡 以上答案，仅供患者参考。
9、颈椎病人应该如何选择睡姿？
颈椎病人的不正确睡姿 通常人们所选择的卧位一般是仰卧或侧卧，但也有人采用俯卧位。俯卧位时，出于身体趴着，为了不至于太影响呼吸，头部往往偏向一侧，这显然不利于保持颈部的平衡状态。仰卧位一般将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，这样，枕头的支点与颈背部弧度相适应，才能衬托颈曲，以保持正常的生理曲线状态。颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要注意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧。