第七节颈椎与下颌

1、颈椎病会引起下颌病变吗

应该会的。因颈椎病使整个头面部缺血，当然也包括下颌，所以颈椎病会引起下颌病变。

2、人体的穴位图

人体108要害穴位
01、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。
02、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。
03、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。
04、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。
05、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。
06、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。
07、晴明：在内眼角上方0?1寸处。
08、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。
09、素胶：在鼻尖端正中处。
10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。
11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。
12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。
13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。
14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。
15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处，
16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。
17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。
18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。
19、哑门：在项后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。
20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。
21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。
22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。
23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。
24、天牖：在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。
25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。
26、人迎：在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。
27、翳风：在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。
28、扶突：在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。
29、天窗：在颈外侧部、下颌角下，扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。
30、天鼎：在胸锁乳突肌后缘，扶突穴下一寸处。

3、右侧舌骨和颈椎之间有弹响，而且左边下颌靠颈部那神经扯着难受

这是下颌关节紊乱综合症，属于脊椎疾病，无法从根治，因为我也得过，但是以前就是弹响，过了一年多，由于我工作的地方冬天太冷，吹风过度，导致左边下颌靠颈部那神经扯着难受，和你的症状一样，感觉嘴巴都要扯歪了，一般吃药没什么用，要用针灸，但是有些针灸也没用，我的方法是每天用手对左边耳朵前面下方一点点做按摩，顺时针30圈，逆时针30圈，早晚用暖手袋暖左脸半小时，吃饭、说话尽量不要把嘴张大，结果真的慢慢缓和了，对了，不可以吹冷风哦，会好的，加油。

4、下巴好多肉怎么办

步骤/方法
1、头部，颈部，唇部以及舌头的运动
缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；
收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，或者嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可，可以有效减少下颌的赘肉。
像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。还可以减少脸上的赘肉呢！~

2、双手辅助运动
每天早晚洁面护肤过后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部像下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。

注意事项
这些运动都非常简单，值得一提的是，贵在坚持。正在担心自己会出现双下颌的朋友和已经出现双下颌的朋友们，还在等什么？赶快动起来吧！~为自己打一个一个完美的下颌。

5、颈椎病影响下颌关节吗？

颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病， 不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
平时不要睡软床，不要长时间保持一个姿势，适当运动是必须的

6、颈椎病可以通过锻炼恢复好吗？

锻炼恢复效果甚微。按摩效果也不好。因为这两种方式都只是促进组织血液循环以及放松肌肉紧张度。建议夜间修复，睡眠中人体会启动自我修复功能以修复受损组织。当然必须有个专业的颈椎枕头，使颈椎始终处于自然生理弯度状态，颈椎关节打开，血液循环流畅，颈椎组织的修复效果明显，用一晚，第二天就有效果。笔者用过很多颈椎枕头，其他都丢弃了，唯一留下来的是“凹”字形颈椎枕，躺下去颈椎有承托感，形成自然弯度，七节颈椎自然打开；最贴心的是设计了两边侧睡区，侧睡头部有承托，头肩不难受。笔者目前工作一天不觉得颈椎酸痛，凹形颈椎枕头功不可没。哦对了还是乳胶材质柔软舒服，应该这辈子就是那个枕头了

7、颈椎疼痛怎么恢复健康？是睡觉睡着睡着就疼起来了，都十来天了！

颈椎病保健操（120购购网），坚持做的话能够很好的预防颈椎病的发生，也能够缓解颈椎病带来的酸痛，当然得了颈椎病，需要一个良好的颈椎病枕头，也是必不可少的，枕头加做操，能够很好的治疗康复颈椎病。

第一节 颈项屈伸 ：身体直立，双腿分开与肩同宽，两手自然放松于身体两侧，颈部做屈伸运动；

第二节 颈项侧曲 ：身体直立，双腿分开与肩同宽，两手自然放松于身体两侧， 颈部尽量左右偏转；

第三节 颈项偏转： 双手自然放松于身体两侧，双目正视前方，头部尽量向左侧屈，保持3-4秒后回复；

第四节 颈项压抬：身体直立，双腿分开与肩同宽，双手手指交叉置于脑后，颈部尽量前屈，并双手加力按压，保持后复原；将手置于下颌（下巴）侧托其下颌，颈部尽量后仰，双手用力向上托下颌，保持后复原；

第五节 伸颈运动： 身体直立，双腿分开与肩同宽，双手叉腰，头颈部向前伸，保持后复原，再向左侧前伸，保持后复原，向右前伸，保持后复原，注意肩部不动；

第六节 牵引运动： 身体直立，双腿分开与肩同宽，双手叉腰，头颈部向上伸，向左向右偏转；

第七节 肩部绕环运动： 身体直立 双腿分开与肩同宽，两手自然放松于身体两侧，双肩同时上提向前绕环，然后向后绕环数次；

第八节 头部环绕运动： 身体直立，双腿分开与肩同宽，两手自然放松于身体两侧，头部先后做顺时针、逆时针绕环运动；

第九节 按摩放松运动： 身体直立 双腿分开与肩同宽，右手置于劲后，轻轻按压颈部，同时颈部左右转动或屈伸，换左手重复上述动作，反复几次后可将按压动作改为轻轻拍打。

8、脖子后面颈椎上长了一个包，低头摸不出来仰头能摸出来

那是第七节颈椎，也叫隆椎，人人都有，有些人先天大，是保持颈椎稳定的最重要的肌肉韧带止点