颈椎疼睡瓶子

1、我颈椎生理曲度变直，本来昨天都颈椎已经没那么不舒服了，可是昨晚我用一个瓶子放颈椎垫着睡，想帮着纠正

可以打打羽毛球，会有校正的效果 睡觉不易垫高枕头

2、颈椎病睡瓶子枕脖子上我感觉也不舒服啊？

颈椎病，不是要你完全睡瓶子枕，是要你枕那种能托着你脖子后面空着位置的枕头。光店着脖子也没用，后脑勺也还是要东西托着的。 有很多枕头现在都做成这种适合人体需求的样子了，去超市换一个枕头吧。

3、我也是颈椎曲度变直 医生建议我枕着啤酒瓶子睡觉 不知道有没有用啊！！会不会加重！

有用的 就是有点硬 建议用毛巾 卷成圆筒垫在下面

4、枕空啤酒瓶睡觉可以治疗颈椎病吗

从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。我以前就提出过枕头要革命，必须革命，不要叫枕头，要叫枕颈或者颈枕。因为枕头时颈椎是悬空的，睡熟后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了，久而久之，颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节错位，若是刺激到了椎动脉和脊神经，就会出现脑供血不足、眩晕、头痛、失眠等不适。所以，建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有颈椎枕该怎么办呢？您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，一定要卷得紧一些，然后垫在颈部就可以了。一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。当然，不一定千篇一律按一个标准来做，颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。
摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》

5、睡觉枕啤酒瓶能治颈椎病吗

我本身就是一个颈椎病患者,枕啤酒瓶有一定的道理,但一定要注意用些软布包起来,不能太硬,太硬的话只能加重病情.

6、颈椎病睡觉枕啤酒瓶子是放在哪里好

颈椎比较脆弱，最好不要用这样的方法。你可以点我的名字，阅读我的文章，教你如何自我保护这个问题。

7、颈椎患者睡觉时，在脖子底下垫个啤酒瓶，可取吗？

首先，严格的来讲，这种方法其实非常不科学，也不可取，为什么这么说呢？因为啤酒瓶的尺寸和厚度是固定的，而我们根据每个人的体型不同，应该选择适合我们自己身体比例的充垫物品。在睡觉的时候，颈椎病患者在脖子下面垫些东西，确实是可以缓解疼痛，所以垫一个合适自己的充垫物才是最科学的。

另外，颈椎病患者应该注意平时的休息，久坐之后尽量要每隔一段时间，起来活动一下身体，来增加一下血液循环，活动骨骼，缓解肌肉疲劳，这样对缓解颈椎病可以起到很好的疗效。在日常生活中，我们对一些不良的习惯也要戒除，比如说睡觉的时候枕头过高或过低，都会影响我们的颈椎，尤其是颈椎病患者，应该注意这些细节问题，保护好我们的患病部位。

在饮食方面，多饮一些骨头汤之类的强筋壮骨的补品对于颈椎病也有相当大的好处，不过炖汤的时候建议你加入一些其他的辅料，比如说枸杞桂圆，淮山药等等，这样煮出来的汤不仅可以强筋骨，还对肝肾有辅助的保健作用。

最后，分享给你一套缓解颈椎病的保健操，具体做法就是：找一个稍微开阔一点的地方，自然站立，双脚分开与肩同宽，双手下垂自然放松，静立30秒之后，由双肩带动，两只胳膊左右摆动幅度要大，向左摆的时候，左臂摆到后面，右臂要碰到我们左肩为止，这时头右摆动，向右摆动的时候，只要以相反的动作就可以了，这要每天坚持60下，对缓解颈椎累疾病有很好的治疗效果。

8、颈椎病枕瓶子管用吗？如题 谢谢了

看来你是找到治疗颈椎病的正确方法了。颈椎病一般都是由颈椎变直引起的，所以要想治疗和预防颈椎病，就要想办法让变直的颈椎再变回来。想达到这个目的，枕瓶子当然可以，但是瓶子毕竟不是正规的治疗工具，一来它的高度和弧度不一定和我们的颈椎相吻合，二来感觉好像挺危险的。其实现在早已出来一种专门用来治疗颈椎病的枕头了，那就是木枕头。木枕头的截面是半圆的，和颈椎的形状正好相吻合，每天用一下就会起到很好的预防和治疗作用的。比用玻璃瓶子可要好多了。半圆木枕头拍拍网上就有卖的。