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圆柱颈椎枕可以睡多时间

发布时间:2020-03-27 13:24:48

1、颈椎病,请问睡觉圆柱形枕头能用吗

可以的。现在有一种蝶形枕中间有个向下陷的形状那种也不错。建议颈椎病不要枕弹性太大的太高的枕头。枕头的高度以让你头部有简单的支撑即可。可以偏低一点。

2、圆柱颈椎枕头裁剪尺寸

一般来说,少年以7厘米为宜,成年人以8~9厘米为宜。当然,不一定千篇一律按一个标准来做,颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。通常情况下,颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》

3、颈椎病,圆柱形枕头整的对脖子好嘛!

有好处的,圆柱枕可以在睡眠中给颈椎牵引作用,如果不严重,一次只需要牵引15分钟左右。如果严重者,医生就会建议整晚用睡圆柱枕。建议选择天然乳胶的圆柱枕,支撑和贴合感比其他材质都好很多。

4、圆柱型枕头对颈椎好吗?

说实话圆柱型枕头对颈椎起不到充分承托作用,还是精确睡姿枕更专业一些。

5、圆柱形的枕头对颈椎好么

您好!正常情况下,枕头过高等于整晚低头,容易造成颈椎反张,颈部压力过大,头颈部供血不足,引起缺氧缺血,出现头痛、头晕、失眠等症状;如果枕头过低,会造成颈椎变直,容易促使椎间盘膨出。
有一个简单的选枕头公式:枕头高度=(肩宽-头宽)÷2,以8~15cm为宜,但具体尺寸依个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。喜欢仰睡的人,枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相等为宜;习惯侧睡的人,枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。

6、圆柱形的枕头对颈椎好么?

一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动

7、颈椎第二关节摸着很突出,还能睡圆柱形的颈椎枕吗?

只要不觉得不舒服就可以的。
首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任医师海涌教授表示,人的身体有四个生理弯曲,颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸,这样的弯曲主要是缓冲身体的重力和弹跳后的压力。原本腰椎是向前凸,可是由于坐姿不正确,老是驼背,结果使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期受到牵拉状态,造成慢性损伤,并由此产生腰部疼痛,时轻时重,有时候疼起来连弯腰都受不了。

8、圆柱型颈椎枕应该放脖子后什么位置?

凭自己的感觉,根据人不同时候的需要,它是可以自行调试的,这样会对自己的睡眠甚至是大脑都有很大的帮助和缓解

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