1、颈椎特别疼，怎么按摩减轻疼痛
预防和缓解颈椎病：
1、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
2、颈椎病患者最忌讳的是受凉，因此在进行自我锻炼的时候一定要避免受凉及不适当的颈部活动，晚上睡觉的时候不应该枕高枕，正确选择枕头。
3、颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。
4、不论是在工作还是在学习，应该避免长时间的低头，应该注意进行颈部活动，这样可以预防颈椎病的发生。
5、对于颈椎病患者而言应该多吃一些滋养筋脉，充益气血的食物，但是需要注意的是避免食用那些油腻及煎炸类饿食物。可以食用一些偏温性的蔬菜水果，如韭菜、桃子、葡萄、桔子、香菜、胡萝卜、上、杏仁核、桃仁等。
6、加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。
2、女（34岁）我有胸椎颈椎腰椎，都很严重，于是去推拿按摩，可更痛了，请问为什么按摩后比之前疼好多倍？
一般是如果情况感觉比较严重的，还是应该做个片子来确诊一下。然后找专业的理疗康复中心进行辨证论治吧，毕竟每个人是水平有限。转眼一点儿的时间长的职称比较高的还是要好一些
3、颈椎按摩后头痛是 什么原因
这要看您的颈椎病的类型，因为每种颈椎病所带来的病发症是不同的，如果治疗不正确会引起不良的反映，您按摩过后的头痛是多数是由于施术者的手法过重或者方法不对所造成，但不要把颈椎病的治疗效果当成唯一的康复途径，因为您日常的声国习惯与颈椎病也是有直接关系的，如果我们在这给您不断的治疗，而建议您的日常注意事项您没有去理会，那还是等于白治，至于颈椎病能否治好的这个问题，我可以明确告诉您治疗不好，中医的推拿按摩只是保证您的颈椎缓解与控制在一定的病变范围，但您在治疗的同时不注意医生的叮嘱与治疗的疗程配合会很难产生明显的效果，至于每次治疗的时候力度在于您的本身承受能力范围，颈椎病在治疗过后头部相应所被点按的穴位周围会有疼痛的反映，这也是血液循环加速所造成的，也是施术者本身的技术问题所造成的，建议您不要轻易的在外面的盲人按摩或一些养生会所去做按摩，去中医院的推拿科或康复科
4、颈椎压迫神经引起疼痛如何按摩治疗？
颈椎压迫神经的症状，取决于压迫的部位。如果颈椎压迫的是脊髓，被称为脊髓型颈椎病，患者往往会出现四肢麻木、无力，如双下肢走路不稳、手指灵活性下降以及精细动作下降，另外，患者还会表现为胸腹部束带感，严重时大小便失禁等。
5、颈椎推拿后更严重怎么办?
去什么推拿院啊，去医院！难道医院不专业？
头疼是因为颈椎失位，压迫了周围的神经；眼睛有问题是因为眼压升高了。这都是颈椎病的症状。长期下去，可能的症状还有：喉咙痛，容易感冒，尤其是在空气污浊或者吃辣的时候；胃病，尤其是喝酒后，很难受，不能吃凉的，连冷水都不能喝。再严重的话就是半个身子都不舒服，怎么做都不舒服。这些都是颈椎曲度不正常后，带来的各类神经出问题导致的。治好了颈椎病，都会消失，如常人一样。
方法：很简单，去医院！挂普外科（刚开始得病的）或者骨科（比较严重的）。医生会摸摸你的脖子就能确诊，然后做牵引5次（5X25元=125元。南京大医院的价格，一般都是国家规定的价格）。轻的就差不多能好了。
颈椎病重在预防，以及康复后的锻炼与保养。
我想你康复后，每天锻炼身体半小时以上，是明智的选择。不要跟我说复发后多难受，那是自找的。医生会教你几个简单的动作，让你脖子忌受凉，忌风寒，忌辣。不过都不难做，搞个围巾，不洗冷水澡就行了。
我再警告一句话：去医院！颈椎不具备自我修复功能，它不是肌肉。得病后，无论你怎么锻炼，都会越来越重。锻炼，应该在颈椎恢复正常的曲度后进行。有些蠢人老是恐惧医院，找些内服药或者膏药自己乱搞，贻误病情。
我只所以回答你，是因为我曾经是14年的颈椎病病人。我之所以情绪激动，是因为我的理性、善意、深刻的思维与经历，往往比不上花言巧语的广告。因为蠢人太多，恐惧的思维与急功近利使他们对我不屑一顾。搞得我都不想再回答类似颈椎病的问题了。
6、颈椎病：按摩为何越按越痛
对于人们大多通过按摩来解决颈椎问题的现状，专家认为应该谨慎对待。治疗颈椎病最好的办法是到正规医院把病情弄清楚，认为没有明显的神经危险时可以做一些放松肌肉的按摩。对于不同情况，按摩的手法应该是不同的。没有器质性病变的病人应做简单、局部的肌肉松弛式按摩。颈椎骨质增生，骨质疏松，颈间盘病变和退变的，颈椎结构已经出现损害的，不主张做按摩。特别是旋转“侧搬”脖子可能会造成颈椎附件的骨折、髓核组织的脱出以及神经受压迫。专家说，正确的按摩对颈椎病确实很有效，但有些地方的按摩医师由于本身不是学医的，缺乏对颈椎解剖结构的基本了解。颈椎病早期症状很轻的时候，先不要选择去按摩院缓解。应该到医院进行检查，确认颈椎没有出现以上器质性病变后方可以选择按摩。如果对此不重视，病情可能会被耽误，最终导致严重后果。近两年来，看颈椎的病人明显增多，而且年轻人很多，集中在办公室白领、电脑操作员、会计、教师等职业人群中。张主任介绍说，大多数来看病的年轻人并不是真正的颈椎病，应算做颈肩痛。颈肩痛能造成头晕、恶心、头痛，极易复发。如果不加预防，很容易发展成真正的颈椎病。要想预防颈椎病，专家认为绝大部分颈椎病患者是不需要手术的。张主任提醒人们首先要养成定期体育锻炼的习惯，如游泳、做操活动脖子。要端正坐姿，尤其长期伏案工作的人每小时要站起来活动几分钟，头向后仰，向后收肩，让背和颈肌肉收缩。很多人平时头部总往前探，应注意向后移。再有就是经常在早晨起床后活动一下颈椎，前曲、后曲和旋转等。枕头最好不要太高，因为经常落枕也容易导致颈椎病。如果颈椎感受相对比较严重，可以采用下面一些保守治疗方法进行康复：1、制动，即让脖子减少活动，减少颈椎负荷，这种方法在急性期间是非常有效的；2、卧床休息，但时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复；3、带颈部支具，使颈部运动得到控制；4、颈椎牵引，主要适用于神经根型颈椎病，其他型慎用；5、睡眠时采用低枕，颈椎下面不要空着，连肩背部一起垫实。
7、颈椎和肩部按摩后肌肉会酸痛吗？
按摩按照性质可分为两种，一种是保健按摩，手法以轻柔为主，另一种就是通常说的按摩，是以治疗为主的，手法比较重。保健按摩因手法轻柔，按摩后一般无肌肉疼痛，治疗按摩一般会有肌肉的轻度不适。这没有什么大的问题，下次按摩是告诉按摩师，让手法轻些即可。