1、颈椎的脂肪瘤可以按摩吗
不建议，按摩会刺激脂肪瘤生长。会越来越大
2、颈椎长了脂肪瘤怎么办？
头晕的情况应该就是你那个脂肪瘤引起的了，脂肪瘤压迫到了椎动脉所以会头晕的，建议您尽快手术，越早治疗越好，您望您早日康复。
3、颈椎脂肪垫能减肥下去吗
这个又叫富贵包，就是胖加上长期低头，可以推拿按摩加适量的活动
4、后颈部的地方，脂肪比较厚是什么原因？
如何减脖子后面的脂肪：
1、下压头（颈屈伸）
两腿自然站立与肩同宽，挺胸抬头，两手交叉抱头。两手用力向前下压头，同时颈部施加反作用力，压至胸前，稍停。然后慢慢将头向后仰，同时双手下压施加反作用力，至头稍后仰为止。然后慢慢将头向左还原，同时右手施加向右的反作用力，至头稍后仰为止。
2、侧压头（颈侧屈伸）
两腿自然站立与肩同宽，挺胸抬头，先用右手从头顶钩住头部左耳上部。右手用力将头向右下方压，同时颈部施加向左的反作用力，压至右肩上部，稍停。然后慢慢将头向左还原，同时右手施加向右的反作用力，至头稍左偏为止。两手交替做。
3、俯卧颈上举
俯卧在长凳上，头部露出凳端。两手托一杠铃片轻轻置于脑后，头下垂使颈部放松。然后颈部用力将头向上抬起，至最高点，稍停。慢慢还原。
4、帮助放松颈肩肌肉
盘腿放松坐于地面，注意腰背自然直立，双手置于膝盖上方，深吸气，将双肩向上耸起，颈部下缩，感觉到露出锁骨，保持5秒后，呼气，缓缓将肩膀下沉，挺直颈部。
5、活化颈椎
保持盘腿坐姿，双手合十置于胸前，吸气，慢慢向后仰头，感觉到颈部线条向后的尽量延伸，保持5秒后，呼气，慢慢向前垂头，闭上双眼。
5、如何去除后肩颈部脂肪
细长挺拔是脖颈美的首要条件，脖子端庄地在双肩之间耸立，左右上下都能运动自如，肌肉柔软且富有弹性，给人以特殊的美感。
颈部脂肪消除操可通过竖背肌群（头夹肌颈夹肌骼肋肌最长肌莿肌等）的向心性收缩和离心性伸展练习，消除颈部的多余脂肪，使肌力得到增强，从而健美颈部。
具体做法如下
一.轻轻地把头自下向上尽量上仰，然后自右边绕过下面转向左边，直到恢复头上仰地姿势。然后再同法自左边转向右边，反复5次。
二.用大拇指和十指，自下向上把两腮的肌肉向两侧颊部捏。
三.双手交叉于脑后，下颚贴于胸部，然后抬头向后仰，双手要给头部以阻力，使后颈部肌肉用力拉紧。每分钟10-20次为宜。
四.坐位，面部肌肉放松，脖子松弛自然，两目向前平视。两嘴角尽力向后下方牵扯，使颈部肌肉紧张，每次保持10秒，反复进行12-15次。每日2-3遍，可以在任何空闲时间进行。
五.选择重复适宜的物体置于头上，头部颈部身体保持垂直，然后两腿交替进行，注意保持平衡。
六.站立，双臂支撑墙壁，身体保持垂直，胯部尽力向前移动，挺胸头颈部尽量后仰。
七.前腿弯曲，后腿蹬地，手推拉力器上举向 后伸展双臂，头随后仰至极限，每分钟20-30次为宜。
这套操能有意识地锻炼颈部肌肉，健美脖。长期锻炼，必然见效。
6、颈部的脂肪堆积怎么消除
前后活动脖颈
将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。
侧向活动脖子
向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。
全方位转动脖颈
用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
·绝代美颈 ·颈部--最容易暴露缺陷的部位
·给颈部松松绑 ·你的骄傲 你的颈部
·动脑更要动动头 ·颈部操
Step3--选择合适的寝具
你的睡觉姿势不正确或是褥子，枕头不合适，也会引起脖子酸痛。
柔软的床和褥子，睡上去很舒服，可是我们的臀部和脊背却会因为这种柔软呈W形下陷，结果导致脖颈骨猛烈地前倾。和床褥一样，枕头也是引起脖颈酸痛的原因之一。
对于脖颈来说，仰卧是最自然的，所以大枕头是最科学的。这样能让脖颈形成山形弯曲。枕头最好稍微硬一些。最适宜的高度是在8厘米左右摆放在脖颈的凹陷处。
专业护理
目前具有专业护肤水准的美容院已将简单的颈部护理纳入面部护理范畴中，以倡导一种全方位的美容保养概念，这其中包括颈部的去屑、按摩和颈膜等基本步骤。顾客在这个护理的过程中可达到保养颈部的基本目的。
如果颈部皮肤已出现松弛、缺水、颈部轮廓感下降的情况，则需实施更具针对性的颈部保养步骤。
它包括彻底清洁、去角质——清除颈部上的死皮；颈部按摩——目的是舒缓颈部肌肉，收紧和提升颈纹；敷用颈膜套等三大部分。颈膜套是一款专门用于颈部及胸部的青春颈胸部美肤套，具高度滋润及活力补充作用，能为肌肤即时补充水分和营养，改善干燥缺水的问题，重组弹力组织，令粉颈曲线恢复紧滑柔美，肤色均匀透彻，完美无瑕。这套美颈护理是现在美容院中最新型的护理项目。
7、富贵包其实指的是颈背部的脂肪异常代谢引起的堆积，富贵包临床表现有哪些？
颈肩腰腿痛大部分是“筋伤”而非“骨损”，从“筋伤”到“骨损”还有一个过程，因此要及时治筋阻止病情进一步发展。目前在南京易可“筋伤治疗中心”，