1、按摩背部与颈部有哪些方法？
(1)先将油擦在颈部，一直沿着涂到背部。之后用一只大拇指，沿颈部一次一边，平均地指压。
(2)在脊椎的一侧同时用两大拇指，从颈部下方沿着脊椎按下。
(3)按摩背部的时候，压距脊椎1厘米处。快速地按能达到刺激的功效，缓慢地则有助松弛。
(4)按到尾骨的时候即完成第一阶段。之后照刚才的方式按脊椎的另一侧，指压的点尽量平行。
(5)两拇指分別按在脊椎的两侧，往下向外慢慢地移动。从尾椎开始按到颈部下方为止。目的是缓慢地从指压点散发能量。
(6)用揉捏的方式按摩肩膀。目的是消除肩膀累积的压力。
(7)大拇指压在脊椎的两侧，在距脊椎1厘米左右处，轻轻地往下按压。从颈部的下方开始，与第5步相反，按到尾椎为止。
2、治疗颈椎病最有效最方便的按摩手法是什么？怎么做？
颈椎病的话主要是因为坐着的时间太长了，多跑跑东东比按摩来的好多了，如果有条件的话可以游泳呀，瑜伽呀。游泳的话对腰这些都很有帮助的，我个人偏向游泳，瑜伽的话也是不错的。最方便的话就是自己在家运动了，双手往背后交握住，然后慢慢的往上提，对颈椎也是有帮助的
3、颈部按摩手法，求知道？
可以网上买个颈部电流按摩器。还蛮好用的
4、怎样颈椎按摩
现今社会，由于低头族的增多，好多人颈椎出现了不适，为缓解颈椎的压力，需要给颈椎按摩。绘给颈椎按摩方法很多，现在给你介绍以下几种方法，希望对你有帮助。
一、身子坐直，张开双手，用拇指按压脑后两侧风池穴不少于50次。
二、身体坐直，双手中指指腹分别按压第七颈椎旁两侧，到局部有麻木感为止。
三、站立或坐直，双手拿捏头部，将头部向上提拿，上下各5次。
四、保持身体直立，用双手掌心摩擦颈部，使颈部产生灼热感。
5、怎么帮老公按摩？腰部，颈部，背部？
男士身体特点是结实梆硬，复杂的按摩手法既难掌握又容易造成手指酸痛、不易持久。建议你用捶打法，不仅易学、省力，效果还非常好，对你说的三个部位都适用（颈部捶打肩颈结合处，力度要轻些，颈部中上段则建议用拿揉方法，拇指和其余四指对捏颈部两侧）。
老公坐卧皆可，按摩肩背部时坐位好，按摩腰部时俯卧位佳。
你半握空拳、掌心相对，立或坐于老公身后。
捶打动作要领：垂肩、悬肘、抖腕。用手腕抖动的力量，使自己的半握空拳在老公身体上有力量、有节奏地“弹跳”，双拳交替（穿插同时）落下，能敲打出欢快鼓点儿那是最棒了。
力度掌握：轻—重—轻，以老公舒服感觉为最高原则。肩部不要超过20分钟，腰背部不超过30分钟
6、按摩背部与颈部的方法有哪些？
(1)先将油擦在颈部，一直沿着涂到背部。之后用一只大拇指，沿颈部一次一边，平均地指压。
(2)在脊椎的一侧同时用两大拇指，从颈部下方沿着脊椎按下。
(3)按摩背部的时候，压距脊椎1厘米处。快速地按能达到刺激的功效，缓慢地则有助松弛。
(4)按到尾骨的时候即完成第一阶段。之后照刚才的方式按脊椎的另一侧，指压的点尽量平行。
(5)两拇指分A按在脊椎的两侧，往下向外慢慢地移动。从尾椎开始按到颈部下方为止。目的是缓慢地从指压点散发能量。
(6)用揉捏的方式按摩肩膀。目的是消除肩膀累积的压力。
(7)大拇指压在脊椎的两侧，在距脊椎1厘米左右处，轻轻地往下按压。从颈部的下方开始，与第5步相反，按到尾椎为止。
7、颈椎按摩手法
自己找视频看吧， 文字说不明白
8、按摩背部的步骤是什么？
擦背能祛病健身，因为人体背部有丰富的脊神经，摩擦背部可以刺激背部神经及皮下组织，促进血液循环，并通过神经系统的传导，增强内分泌系统功能，提高抗病防病能力。
人体背部有两条经脉，经脉上有大椎、命门等穴位。摩擦背部可以刺激这些重要穴位，通经活络，养心安神，调整各脏器的功能。擦背对失眠、便秘、高血压、高脂血症等慢性病有治疗作用。老年人如能坚持长期摩擦背部，定能祛病健身，益寿延年。
具体做法是用温热的湿毛巾自上而下，反复揉擦从风府穴沿颈椎、胸椎、腰椎、骶椎，以感觉舒服为佳。每天1～2次，每次3～5分钟。