1、我有慢性颈椎病，不知道跳什么舞可以缓解，并且又可以减肥健身的？不喜欢爵士舞蹈
太极蛮好。。
2、青年颈椎健康很重要，每天坚持做颈椎操，颈椎操应该如何做最好？有什么科学依据？
一直保持一个姿势太久之后要活动颈椎，最好一两个小时活动一次，颈椎损伤就会减少。
3、颈椎病和腰间盘突出广场舞健身操
您好，不可以再调了，有诱发突然发作的风险。
4、叫什么康的预防颈椎的广场舞
已经发给你邮箱啦~应该是这个~我们家公园那里就有跳的~排4队
5、今年30岁，腰椎颈椎有点问题，想学健身操，什么健身操好？郑多燕的可以不？还在佳木斯？我不喜欢广场舞
你好！建议慢跑，每天半小时-1小时！坚持1个月症状会明显改善，但需要长期坚持！
6、有什么动作或健身操对颈椎有好处？
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