1、百科全说里那个脊椎教授自制的枕头在哪有卖?
你好!颈椎病还是要靠自己预防为主,任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法:药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用,无损伤,不痛苦,不花费时间,因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药:通草300克,白芷100克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度,并制成中间低、两边高的元宝形枕头。 此外,对颈椎病患者,可根据不同的症状、相应加减药物,如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克;头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克;肢体麻木者可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。 对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者,或有轻度骨质增生,或由于局部软组织紧张而引起临床症状时,可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状,垫于颈部、仰卧,保持头颈部轻度仰卧位,以加强药枕疗效。 如果以上方法嫌麻烦建议使用【中医拯骨水】进行外涂渗透治疗!------有什么不清楚的 可以加我进行咨询。。。
2、如何自制颈椎枕 什么样的睡姿最健康
对于颈椎病人来讲,要强调顺应颈椎的生理弯曲,所以睡眠时要仰卧,而且颈部要有枕头的支撑,这样才对颈椎的健康有利。
如何达到颈部有支撑,不是仅仅有个枕头就能解决,颈椎病患者最适宜的是荞麦皮枕头。枕头形状要中间低,两边高,看起来有些像元宝,而且两边凸起的部分的高度要在一拳左右
荞麦皮填充枕头时,要注意不要填的太满,大约在70%就可以了。
在整个睡眠过程中,体位可能会变动很多次,但只要有仰卧睡眠的意识,尽量长时间地保持仰卧睡眠的姿势对于保护颈椎是有好处的。
3、颈椎病药枕的自制方法?
1、黄麻,威灵仙,白芷,桂枝,乳香,没药,血竭,续断,麻黄,杜仲各25克,装枕芯
2、当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克,研为粗末,装枕芯
颈椎病一般都是寒湿的多,主要是活血化淤,止痛祛寒
4、圆柱颈椎枕头裁剪尺寸
一般来说,少年以7厘米为宜,成年人以8~9厘米为宜。当然,不一定千篇一律按一个标准来做,颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。通常情况下,颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》
5、如何远离颈椎病 教你自制黄豆枕头
介绍:黄豆除了能给我们的身体补充营养还可以制作成枕头,黄豆制作的枕头能有效的治疗颈椎病。久坐办公司的朋友很容易颈椎痛,自制一个黄豆枕头,让颈椎病远离你。难度:初级工具/原料黄豆、毛巾、红绳子、针线步骤方法这个就是我们做好的黄豆枕头了,难看的外表下有很大的功效。 步骤一:把黄豆准备好。 步骤二:取出一条干净的毛巾,背面对折后用针线缝合,针脚必须紧密。 步骤三:缝好后我们把它翻过来。 步骤四:你还可以利用更加好看的布料缝制。 步骤五:现在我们取出事先准备好的绳子。 步骤六:把它编成两条三股辫。 步骤七:用绳子把布的一头绑紧。 步骤八:接着把黄豆从另一边装进去。 步骤九:然后用绳子把开口绑牢。 步骤十:完成。今后就让它伴你睡个好觉。
6、自己缝制颈椎枕的尺寸
我建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕,放在颈部下面,以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有颈椎枕该怎么办呢?您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。具体怎么做呢?用一块大毛巾或者是浴巾,卷成筒状,一定要卷得紧一些,然后垫在颈部就可以了。卷多高合适呢?一般来说,少年以7厘米为宜,成年人以8~9厘米为宜。通常情况下,颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。
摘自:《你的脊椎还好吗》 作者:刁文鲳
7、用颈椎枕头自我治疗有什么方法?
当然有,1. 首先我们要每天早上起来的时候活动一下脖子,让自己的颈椎简单的活动活动。前后左右活动大概三分钟左右。
2. 用一些治疗颈椎的药物采用贴或是其他的方式让药物经过皮肤进入体内,挥发起作用。这里也可以用乐休颈椎枕治疗,通过加热装置让药物的气味挥发,由呼吸道进入体内发挥其作用。
3. 也可以选择一些具有按摩功能的颈椎枕,通过对疼痛部位的穴位按摩,缓解颈部肌肉和神经的疼痛。内外兼修,再加上平时经常活动颈部,减少肌肉的僵硬程度。这样我们就可以自己在家进行治疗,说不定还有意外的收获呢?
8、我有一批自己做的颈椎枕质量特好,怎么才能推广啊
要看用户群体,大多在什么地方,或者是在哪儿。
然后在到相应的地方推广就行了。