1、我到底是肩背部肌肉劳损还是颈椎病?
单出你的叙述上不能完全确定是什么原因,一是没片子无法看到颈椎的确切情况,二是看不到无法检查。得颈椎病一般都会伴随有肌肉劳损,颈椎生理曲度变直是由于长期的低头工作导致颈椎形状改变了,肯定会影响颈部的神经,肌肉,血管等等,你所说的做作业时间长了会酸而且没有其他症状的话,有可能就是单纯的肌肉疲劳而不是劳损,就像你举东西时间长了手也会酸一样,不要长期低头经常活动应该会缓解,晚上睡觉的时候也不要枕高枕头,一拳高的最好
2、久坐导致初期颈椎病,产生的颈椎旁的肌肉呈板结或者条索状的形态,用什么锻炼、按摩手法或其他能缓解呢?
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男性发病率高于女性。
首先,中国出现颈椎病的情况分析。
中国是人口大国。所以我们因为工作压力大,很多人都会出现在工作场所,就是因为这样,很多人才会患上颈椎病,但是每个人都不会在颈椎病早期去过于注意到。有可能有的人为了自己去更加努力的工作而忽略自己的病因,这样我觉得很多人就会暂时的忽略,觉得只是肌肉紧绷。所以我觉得我们要多关注颈椎病这个很大的问题。
其次,我们出现颈椎病的原因。
中国是人口大国,并且很多人觉得,自己颈椎不好,不是一个很大的毛病。所以我们要知道,我们面对电脑时间太长,就会因为一个姿势而让颈椎受伤。所以我觉得我们要控制好颈椎的问题,减少颈椎病发病的原因,这样才能更好的保护自己。
最后,我们应该怎么做才能避免颈椎病。
我们每看45分钟的电脑,就要休息一下,眺望远方,活动自己的颈椎,这样能让我们的身体变得很好,也能让我们的颈椎保持原来的样子。
希望你能采纳我的建议。
3、肌肉条索状是什么意思
长期使用电脑,长时间的固定姿势,又没有注意劳逸结合,这样很容易出现肌肉劳损,长时间就演变为肌筋膜痛综合症。出现肌肉条索状。应该多做运动,如长时间保持固定姿势,可间隔30分钟左右做做活动。
4、肩胛骨肌肉索条
已经很严重了。应该是受伤倒是神经或颈椎出问题了。肯定是得做物理治疗了。必须去医院才能看。早去早治疗。祝你早日好起来!
5、颈椎、背部疼痛是什么原因引起的?
你说的情况应该属于颈椎肌肉劳损引起的表现。
意见建议:红外线推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习1小时左右要休息10分钟左右。
6、肩背部肌肉劳损?颈椎病?
听你描述感觉是颈椎增生或是突出,去做个磁共振吧