怎么治腰疼颈椎疼

1、非常腰疼颈椎和肩膀也疼怎么办

应该是经常久坐吧？这也是现在很常见的职业病了，很多白领人群年纪轻轻就会出现腰疼、颈椎、肩膀疼等症状，一定要及时贴膏药帮助局部疏通经络，以免病情持续加重，另外就是要注意多锻炼，下面是两个肩颈的锻炼方法：
1、绕肩运动
首先站立，保持上身的挺直，双脚与双肩保持等宽，头部不动，双手自然下垂，目视前方，做耸肩动作。然后先向身体前方转动手臂绕肩五次，再向身体后方绕肩五次，重复该动作。
这套简单的绕肩运动，可以有效缓解脖子僵硬、肩部酸疼的症状，长时间操作，可预防颈椎病的发生。
2、按压颈部
双手并拢搓手，搓热后从脖子根部向下缓缓按压，来回按压2-3次后，用食指和中指按住颈部中间，把头向后压。切记动作要轻柔，以免造成伤害，这样运动五六次后，再从第一步重复进行。
这种方法可快速的缓解僵硬和酸痛的感觉，长时间操作也可预防颈椎病的发生。不过要记得要搓手后进行，以免手部冰冷刺激颈部肌肉，造成伤害，动作也要缓慢、轻柔。

2、用什么药能治好颈椎痛和腰痛

先到医院查一下腰痛颈椎病原因，如果是不良姿势引起的，药物治疗仅仅能作为辅助，矫正姿势才是关键，是医学界公认的针对姿势性腰椎、颈椎病最根本方法，倒走作为反序运动，是矫正姿势的常用锻炼，相关的资料和报道很多。负跟鞋的作用是替代倒走，更安全，更容易坚持，而且在站立的时候也具有强制重心后移，矫正姿势的作用。能倒走治疗，最好穿负跟鞋，负跟鞋替代倒走也更安全。找一本两厘米厚度的书，双脚的前脚掌踩书，脚跟踩地，重心位置后移，腰背部整个都会直起来，能够矫正姿势，姿势矫正后，腰椎压力减轻，腰突所带来的症状也能缓解，慢慢就能达到康复的作用，有没有疗效最好是自己试一下，踩书试验、倒着走都行，注意安全就成。其中穿负跟鞋是向前走的，不用倒走着也能矫正姿势。

3、右边腰疼不是颈椎疼怎么办

建议可以试试去做按摩治疗，你的情况可能是颈肌劳损，可能是长期伏案工作导致。推荐这个给你↓    

4、颈椎疼腰疼怎么治疗

目前常用的办法之一就是再痛点或者相应的穴位敷贴德初tang传统黑膏药

5、腰痛，脊椎痛怎么治疗

腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现○○腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。※※女性腰痛的常见原因腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10％。 常见原因主要有以下几种：一、腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。二、泌尿系统感染 由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。四、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。五、孕期及产褥期劳累 怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。六、腰椎病变 多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。大部分是由患上了腰椎病 引起的！如果你经常都腰痛的话就去医院检查一下吧。平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。

6、腰疼，颈椎疼做什么运动

你晚上睡觉枕头不要太高，应该头与身体基本是平行的，腰下垫一下感觉刚好垫子，这样对你的颈腰椎是有帮助的，千万不要躺在床上看电视等！我教你一个对肩颈腰都有帮助的动作！每天只要坚持5-10分钟，关键是贵在坚持！首先两脚与肩同宽膝盖弯曲（也就是扎马步）身体重心尽量向臀部靠，身体挺直，两手伸过头顶尽量伸直，头斜视45°角！刚开始顶多1-2分钟你就受不了，慢慢的手的血液倒流有点麻，浑身出汗!能坚持时间越长越好，停下来自己随意放松一下就好了，这时你会发现全身很轻松！你每天最好在散步1-2公里是提高你的腰部肌肉和骨盆的锻炼，骨盆不正腰肯定不好的！

7、颈椎病腰酸背痛怎么治疗？

淮正祛痛冷敷贴是古方结合现代工艺加工而成，具有纯草本提炼，不刺激皮肤、无副作用、不脏衣服等特点。

淮正祛痛冷敷贴适用于

颈椎病、肩周炎、椎管狭窄、腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生、风湿类风湿关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风、扭挫伤等各类颈肩腰腿疼痛！

使用方法非常简单：一撕一贴，哪里不适贴哪里。 贴上去后，它快速发热，膏体的功效随着热量缓缓渗入体内，让阳气逐渐生发，从而有效缓解疼痛、祛除寒气。
连续贴几天，关节不痛了，筋骨也立马松了，整个人都会轻松很多。

8、女人腰疼和颈椎疼怎么办？请各位名医指点？谢谢！！

你的情况应去看医生，面诊是比较合适的。因为腰疼和颈椎疼的人的情况是因人而异的。建议你，如果能坚持每天倒着走，对缓解腰疼和颈椎疼都有一定的帮助。你可以查询一下百度知道的相关问题。如果想去做按摩，就先做腰部的按摩，最好不做颈椎部位的按摩，免得影响颈椎病的正常康复。祝你生活愉快！

9、腰疼颈椎疼，腿疼，等各种顽固性疾病怎么治

其他的治疗方法也是没有什么特色的，也有很多的长期患者用不起效果的，你可以了解髓核还纳疗法采用美国M3水离子高渗刀治疗腰椎间盘突出并有修复功能，从而能真正彻底的治愈椎间盘突出，一次治疗、终身受益。