1、颈椎每天睡觉起来就疼的不得了，很难受，我该咋办，用高枕头还是低枕头，软枕头还是硬枕头，怎么让脖子好
?
2、最高端的枕头什么做的?
纳米碳纤维！！！不过我还买不起那么高档的。。。
最好选择可调节的枕头，毕竟睡眠是人生大计吗！另外枕头的内芯材质也非常重要，有弹性具有记忆功能的最好。目前国内能完全符合这些标准的枕头实在没啥，日本Kitamura公司设计的gymnast枕头还曾获得过日本优良设计大奖，用着实在是太棒了！！！完爆了其他枕头！ 调节高度so easy，还方便清洗，嘿嘿~如果楼主预算充足，真的可以考虑买这个！用一辈子，值了！真心的剁手后不会后悔还能提高生活品质的好枕头~
3、蚕沙枕哪个牌子好
我们家自己做蚕沙枕，都是自己家养蚕留的蚕沙，并晒干装枕头用