1、头晕恶心二十多天了 ,去医院说颈椎病,叫我纠正什么姿势,开了药,可是回来一点效果没有,好像还严重了
去医院做颈椎牵引加按摩,到盲人诊所牵引按摩也可以。能治疗好,吃药没效的。
2、图上颈椎病还是驼背?如何矫正?
你的照片显示的是你有点低头的动作,你认为“驼背”的地方正好是颈椎567关节的地方,是颈椎棘突最长的地方。如果有疼痛或者难受不舒服的症状,就需要做矫正。如果感觉没有难受的症状就不需要做矫正。不过,最好平时注意减少低头的习惯,可以多做一些往后仰头的动作是可以起到矫正的作用的。最好拍一个x光侧位片子就可以知道颈椎有没有问题了。
3、颈椎病怎么办
4、颈椎有点弯 怎么纠正
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
5、颈椎病矫正大概需要多长时间?
这个应该同你采用的方法有关,建议白天多游泳及做颈椎操,晚上多用昂首斜面护脊床垫,如果是这样的方法,大概三个月就有不错的效果。请参考!
6、颈椎病是不是一定要去医院做牵引等
颈椎病的方法还是很多的,是不是适合牵引要看具体的情况。上海开元这类都是骨科,先检查看看情况才能给出比较合适的方法。
7、颈椎病初期该如何预防与矫正,这五点值得学习
1、正确认识
对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心。颈椎病病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要有乐观的心态,并积极治疗。
2、多多休息
颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作。不需长期休息。
3、积极治疗
颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。切忌病急乱投医,频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用,不但得不到治疗效果。反而加重病情。
4、注重保养
人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。
8、颈椎病经过治疗矫正后!要经过多长时间才能恢复?颈部和头部才不会那么痛?
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。 其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。 颈椎病的治疗方法有很多,但每一样都试下来,费时又费力,也没有这样的精神,其实,关键在于选择有效的、功能全的方法,比如,众僧颈椎复位治疗仪是集枕式牵引、电针灸(电脉冲疗法)、热灸、中药渗透于一体的颈椎治疗仪。自然牵引和复合理疗相结合,既能消炎、祛水肿和止痛,又能使椎间盘复位,这样,就能早日解除颈椎病困扰。 1.不恰当的反复牵引。 治疗颈椎病的误区颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一,但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛,加快退行性病变,降低了颈椎的稳定性。 2.反复盲目按摩、复位。 颈椎病发病机理复杂,在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等,脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫。 3.在治疗过程中不注意颈椎生理曲度的恢复。 盲目牵引,使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态,会造成慢性损害,所以在治疗过程中应注意颈椎生理曲度的恢复和保持。建议采用药枕、中药渗透,热灸进行综合治疗,使绝大部分生理弯曲恢复,症状消失。 按摩,牵引只是缓解症状,生理曲度没有恢复,所以效果不好。 颈椎病有很多治疗方法,而且简单易行。 1,起床后可自己按摩面部,用双手分别来回搓脸的正面,侧面和耳后各几次,再用五指梳头几次,无需太多,感觉舒服就可以了。 2,用手轻揉颈部肌肉,用大拇指点揉左右风池,天柱,穴位,用拇指对颈部痛点按揉。 3,继续自我锻炼头颈部 ,前屈,后仰,左右转动,慢慢转动不可用力过猛,次数多少因人而宜。做完后是不是有些舒服
9、治疗颈椎病的小窍门 ,高手请帮帮我!
颈椎病注意纠正引起劲椎病的不良的工作和生活习惯,工作之余常做自我保健按摩,可缓解颈部疲劳,保健操姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。步骤:1.左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
咗藤究这个效果不错,就是贵了,但是贵的值得。
颈椎病的治疗成为了很多人共同关注的一个话题.颈椎病应该得到及时的治疗,