玩游戏对颈椎

1、长期坐做电脑旁边玩游戏会得颈椎病吗？

长期保持一种不良姿势的确对颈椎不好，应该时常活动一下，要不然得颈椎病的机率很大。我就是常在电脑前，现在颈椎排列不整齐，要靠按摩治疗。既然知道了就要好好保护，这种毛病得上了就不容易摸底的好的，很难受。

2、在床上看电影玩游戏什么姿势对腰和颈椎好

在床上用什么姿势都对腰和颈椎不好，为了40岁之后的身体状况考虑，还是尽量别在床上长时间玩

3、老低头玩手机游戏感觉对颈椎不好啊。。有没有其他的方法

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4、长时间玩电脑游戏 如何保护颈椎、腰椎?

建议你用个颈托吧，可以有效预防颈椎病。颈椎病注意事项你还不如去专业骨科医疗机构问问呢www.chinaguke.com。

5、颈椎玩游戏玩得有毛病了，每天都会酸疼，自己就去健身可是健身完了更疼

你好！大部分人玩游戏的时候都有颈部过于前伸的动作，颈部向前超过头部重心一英寸，头部重量就会增加10磅，多余的重量会使颈部后面的肌肉拉长和紧张，导致作用在颈部前后的应力发生变化。其根本原因就是体姿不对，只要平时挺胸抬头慢慢就会好的，有几个运动可以加快缓解疼痛：打羽毛球、练瑜伽、跳广场舞（适合老年人）、打篮球、跳健身操等都可以。
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6、玩手机游戏颈椎病发了，痛并快乐着？

平时多活动颈部，划粪字

7、经常玩电脑游戏会得颈椎病吗？

我看你只要不坐那一动不动，玩几十分钟就休息休息，不弓着腰玩，颈椎大概就不会出什么问题了。

8、沉迷游戏颈椎疼，这样做可以缓解，有哪些治疗颈椎的好方法？

很多人都喜爱打游戏，而且一坐就是好几个小时，如果长期如此，可能对人们的骨骼肌肉都会有一点点损害，尤其是颈椎的部位。有些人对这样的情况不在乎，认为是小事情，等到出现疼痛和酸痛症状的时候，不知道要怎么样缓解。大家可以利用有效方法来缓解，保护好自己的颈椎和骨骼，比如适当按摩、采用热敷治疗、或者是牵引治疗等等方式。

1、适当按摩有利于放松自己的骨骼和肌肉，从而减少颈椎疼痛的表现。

有些人可能一直都不太重视缓解自己局部的肌肉压力，常常出现酸痛的症状。如果可以利用按摩的方法，有利于让颈椎疼痛的症状更快消失，也不会对骨骼和肌肉要造成很多伤害。

2、热敷治疗有利于减少局部的血管堵塞，让血液系统更加循环，也能减少各种疼痛反应。

如果发现颈椎的部位出现疼痛的感觉，可以采用热敷的方式，让自己的血液系统更加循环，也能放松压力。不过也要注意好控制温度，因为有些人希望能够让血液流动速度更快，就采用温度很高的水，其实都会引起副作用。

3、牵引治疗是常见的物理治疗方法，利用物理疗法，也许可以达到缓解的作用。

牵引治疗是比较有用的颈椎病物理治疗方式，临床病症治疗效果的角度来分析，在参与治疗之后需要进一步检查，了解恢复的情况，然后再看看到底有没有作用。

9、上网玩游戏的时候怎么预防颈椎疼

那么如何保护颈椎呢
1.保持正确的姿势。长期的姿势不良是引起颈部脊柱病的主要原因。包括枕头过高、过低、过硬，驼背，伏案书写、侧身歪斜的看书、趴在桌子上睡觉、用脖子夹电话等等。这些错误的姿势都可能使得颈椎位置发生异常变化或畸形。
正确的坐姿双臀踏实均匀的坐在椅子上，上半身略后倾，腰背挺直，双下肢轻松平展，两脚平稳着地。一把好椅子可以帮助很多。对颈椎来说，受力最大的姿势是向前弯曲，所以尽量避免用电脑的时候低头看，改为仰头的话对颈椎来说较好。