颈椎肌肉纤维化怎么办

1、放疗一年后,颈部肌肉纤维化有什么药膏缓解一下。

大多数的运动伤害是可以不需经由手术的方式来治愈，而且可以自然痊愈的；需要手术治疗的伤害，大都是影响到骨骼架构、关节活动，或是关节稳定度的严重伤害。

运动伤害的预防

（一）热身的活动：热身活动可以增加血流量及摄氧量，增加神经的传导与反应性、高循环血流及摄氧量，以及减低关节僵硬性，以增加活动的范围。一般而言，热身15-30分钟，可以维持30-45分钟，所以太早热身帮助也不大。

（二）伸展运动：主要是让关节的活动很平稳的达成极限，以增加肌肉、肌腱，以及韧带的伸展性，也就是拉筋。伸展活动可以降低肌肉、肌腱受伤的机会，并减少肌肉酸痛的机会，更可以提高活动的效力。要注意的是运动前要伸展，运动后也要做伸展运动，让肌肉、肌腱，以及韧带渐渐回复休息的状态。

（三）使用运动护具或贴扎术：主要目的为限制关节某方向的活动，或限制超过某个范围的活动。对于曾经受过伤或容易拉伤的部位，藉护具或贴扎术来预防受伤。

（四）针对运动伤害的内在、外在因素做预防：

1. 外在因素的预防：运动时必须对环境有所醒觉，天气是否良好、光线是否足够，以及场地是否适合，而且要遵守比赛规则及场地的使用规则，也要注意自己的体力及技术水平。在运动前，要小心检查所使用装备，看看穿戴的运动服装是否适合。

2. 内在因素的预防：运动员必须知道自己身体结构的限制与特性。在运动前要做充足的热身及伸展运动，并且要进行身体状态适应的训练，从而减低受伤的机会。心理准备方面要注意的是，要认识该项运动，明了技巧的掌握，并且在运动时集中精神，以减低紧张的情绪，并建立足够的信心。

（五）适当的休息及营养补充：在剧烈运动后，应做一些较温和的运动，目的是让心脏血管系统恢复正常，并且帮助排除肌肉内的代谢废物，使身体逐渐进入休息状态；营养的补充主要包括水份及电解质的补充，过度疲劳或营养不够的身体，不但容易发生急性运动伤害，也容易产生慢性伤害。

五、运动伤害的处理原则（RICE）：

运动伤害如果在早期能给予适当且正确的处理，对受伤部位的愈合以及后续的治疗都有很大的帮助，并且快速恢复运动机能。下列提供运动伤害发生时的RICE处理原则，待适当处理后应尽速至医院诊所寻求医生做进一步处置。

（一）R=Rest（休息）：应立刻停止受伤部位的活动，以避免因继续出血肿胀而加重伤害。

（二）I=Ice（冰敷）：受伤部位48小时内应进行冰敷，并严禁推拿、按摩与热敷。冰敷的时间为每隔二至三小时冰敷15-20分钟。冰敷可以减低出血、疼痛与肿胀并放松肌肉。

（三）C=Compression（压迫）：加。对受伤部位进行压迫固定，使其不再出血，可以使用弹性绷带缠绑，缠绑的力量应适中，若肢体末端出现紫色或麻木感，表示包扎太紧须放松些。

（四）E=Elevation（抬高）：应抬高受伤部位以减少继续出血。受伤的部位若在上肢，可抬高患侧使其高于心脏；在下肢则最好高于骨盆的位置。

2、颈椎肌纤维炎是什么情况

根据您说的症状应该是椎动脉型颈椎病，但是还是需要去医院检查确定下。
平时多注意休息，注意不要长时间保持一个动作 ，适当活动颈部，调整睡眠姿势

3、颈部肌肉纤维炎要吃什么药比较好的

一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。 饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！ 增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

4、颈部肌肉纤维化严重吗？

针灸吧，这就是气血不畅引发的。。。针灸可以有效的苏通。。

5、如何治疗颈肌纤维组织炎

以切身的体会说说如何治疗。肌纤维组织炎，我个人认为这是由于血液循环不畅，身体寒湿气重引起的，拔罐效果很好。我以前肩颈部也是肌纤维组织炎，总是感觉肌肉僵硬，有一条筋吊着，经过持续不断的拔罐治疗，现在基本好了。

6、肩背酸痛，是肌肉纤维化吗？

有可能是颈椎病，坐办公室的话很容易有颈椎问题的，不过楼主还是应该去看医生啊

7、肌肉纤维化，肌肉钙化能治好吗

病情分析:身体的组织变成纤维组织叫“纤维化”。纤维组织通常是身体在修补受伤部位用的，
意见建议:例如结疤就是纤维组织。如果正常的组织变成纤维化就会出问题，因为失去了正常的功能。纤维组织比有些硬，所以颈部肌肉纤维化后会出现硬块。尽管非常多人在研究，但目前引起颈部肌肉的纤维化原因尚不明，有人推测可能是肌肉生长时血管栓塞或感染病毒引起的。看可以不可以到外科,
你好，首先可以不可以告诉你这就是肌肉营养不良的主要表现。发病原因多为外感，和神经受损。
意见建议:你好，正常情况下是不会有肌肉纤维化的，多是肌肉萎缩伴有结蒂组织增生。建议你到病理科去看看吧。
你这种情况如果排除面神经炎或智齿炎等引起，一般考虑和局部肌肉病变有关。
肌肉纤维化目前病因不十分明确，一般认为和基因缺陷或各种疾病引起的肌肉急慢性疾病有关。表现为肌肉僵硬，肌力减弱。
意见建议:可以不可以到医院的骨科遵医嘱进行相关的化验检查。
针对原发病去除病因：引起肌纤维化的常见病因如乙肝、丙肝、血吸虫病等的疗法。
肌纤维化本身的疗法：如通过抑制炎症或脂质过氧化，或者抑制肝星状细胞的增生活化，以及促进胶原降解等。
1、保持积极乐观的情绪。抑郁、暴怒等可以不可以影响肝脏的机能，加速病情的发展。
2、适当锻炼。适量的活动以不感觉到疲劳为度。需要注意的是，肝纤维化并发腹水或感染期应绝对卧床休息。
3、不可滥用药物。盲目用药会加重肝脏负担，不利于恢复。
4、戒烟戒酒。饮酒会加重病情，引起消化道出血，并可导致肝硬化，吸烟则有引发肝癌的危险。
5、调理饮食。定时定量，多吃低脂肪、高蛋白、高维生素，多吃豆制品、水果、蔬菜。但有肝昏迷先兆者应控制蛋白质的摄入，低盐或禁盐;有严重腹水时盐和水的入量都要控制。
例如结疤就是纤维组织。如果正常的组织变成纤维化就会出问题，因为失去了正常的功能。纤维组织比有些硬，所以颈部肌肉纤维化后会出现硬块。尽管非常多人在研究，但目前引起颈部肌肉的纤维化原因尚不明，有人推测可能是肌肉生长时血管栓塞或感染病毒引起的。看可以不可以到外科

8、化疗后颈部纤维化怎么办

鼻咽癌患者接受放化疗治疗后，会出现严重的放化疗后遗症：随着时间的延长，接触放化疗的局部肌肉组织僵直硬化进而发展成肌肉萎缩，严重影响其活动功能。更有甚者会相继出现咽部及食道的并发症，出现语言功能障碍、吞咽反射障碍，导致患者出现语言不清，咽下困难，不能进食固体食物，只能靠流食及半固体食物维持生命，严重影响了患者的生存质量。恶性肿瘤患者手术后放、化疗的目的是防止癌细胞转移扩散，延长生命。而放化疗药物引起的肺和骨髓纤维化若不加以控制和及时治疗会产生肺功能丧失和造血功能障碍，直接威胁生命，影响患者的生存。因此，在放化疗的同时一定要接受抗纤维化的治疗，两种治疗方法同时进行这样才能控制病情进一步发展，减轻症状，提高生存质量。有很多经过放化疗产生严重后遗症的患者通过进行抗纤维化的治疗，症状得到有效的缓解，生活质量提高。

9、鼻咽癌侧颈部放疗后已经肌肉纤维化了怎么办

没有特别的好办法，进行颈部锻炼可以预防或减缓颈部纤维化的发生。不知道纤维化了以后是否有效。颈部锻炼需要坚持，每天进行，每次持续至少20分钟以上。至于理疗，目前理疗会否有可能导致疾病进展或复发？这方面还不明确。
可以使用干扰素，有抗纤维化的作用。