1、第二颈椎摸着很突出是怎么回事?
现代人不健康的生活方式早早就为颈椎病埋下了祸根。 连不到10岁的小孩子都能得颈椎病!颈椎病早就找上了年轻人 !
脊椎?颈椎?很多人傻傻分不清。
按照医学上的定义,颈椎是脊椎的第一节。简单来说,脊椎病包括颈椎病。颈椎病是现代生活最常见的疾病之一。 一般发生在颈椎退变,尤其是在颈椎间盘退变的基础之上。
临床上通常认为,颈椎间盘退变通常在25岁以后才开始。 但近年来,颈椎病的发病年龄越来越趋向年轻化。——2016年一位9岁的孩子出现了膝盖、小腿疼痛的症状。 一开始家长并没有引起足够的重视,直到后来严重影响走路。 甚至上臂也开始出现疼痛的症状。一查,发现是颈椎病。研究表明,目前20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。青少年也未能幸免。2013年昆明一所中学学生的脊椎健康调查,得到了一项令人担心的结果:在受调查的246名学生里,有颈曲异常变化的有204例,约占总人数的83%;昆明某中学246名在校生脊柱曲度异常情况 此前,全国颈椎疾病专家科研组在2003年的调查更发现:在中国80%以上的青少年颈椎处于亚健康状态。 这80%的亚健康群体中,严重不健康的占到17. 5%。
还发现已确诊的青少年颈椎病患者51例中,病程最长者3年,最短1个月,平均病程约1年半。 其中,只有5例与外伤有关。他们的年龄7-18岁不等,平均年龄仅有15.5岁。低头一族 迟早“惹祸上身”, 颈椎病为什么会频频找上现代人? 慢性劳损,是造成颈椎不堪重负的重要原因。 事实上,早在学生时代,不少人就“积劳成疾”。 2013年一次调查,云南昆明某学校的中学生每天伏案时间,最短8小时,最长15小时; 参与体育运动的时间,最短0.02小时,最长也仅有2小时;平均0.94小时,连1个小时都达不到。
昆明市某中学学生脊柱健康调查表 为了一朝圆梦,不少学生长期伏案低头,殊不知给颈椎病埋下了隐患。 专家称,伏案和低头时间较长,将导致颈椎长时间处于反生理状态。 长此以往,颈部伸侧肌群的疲劳几乎是必然结果。 就和近视眼形成的道理相似,肌肉长时间处于疲劳状态。 最终结果就是颈椎的失衡,其生理曲度发生改变就不难理解了。
在众多影响因素中,最为专家学者所诟病的,就是电子设备盛行而出现的低头族。 公园里低头玩手机的人们,上班玩手机,吃饭玩手机,睡前躺在床上也要玩手机…… 这些电子产品,在颈椎病的年轻化进程中,起着不可磨灭的“伟大助推”作用。 第四军医大学神经外科的贾栋主任认为: “身体直立,头部稍微向后,肩膀向后张开;让耳垂和肩峰在一条直线是颈椎最好的放松姿势。”但看电脑、玩手机恰恰违反了这一姿势。 长时间注视着屏幕会对人们造成一定程度的精神压力。身体的肌肉会随着人精神压力的增长而变得紧张。血液供应随之减少,组织缺血缺氧将更容易刺激局部组织,进而带来疼痛症状。
关于颈椎病起病的另一因素,是因为你要风度不要温度。
科学研究表明,不论是寒冷抑或是潮湿都会加速椎间盘的退变。不论是夏季贪凉还是冬季不注意保暖,都会在一定程度上加剧颈部疾病。现代人压力大的生存环境,以及熬夜、失眠的日常,都会影响骨关节及肌肉休息。不良的生活习惯让颈椎病,雪上加霜。
颈椎病可引发的全身病症至少有70种,人们对颈椎病的误解,大概存在于两个方面: 第一, 颈椎病?那不是老年人得的嘛,我还年轻着呢!不怕!
第二, 哎不就是脖子疼嘛,揉揉就好了嘛。正是对疾病的忽视导致了,它在人还未意识到时不断加剧。 等到真的顽疾缠身,往往已经无力回天
几招预防让你远离颈椎病
其实如今的医学技术,并没办法从根本上治疗颈椎病。比起事后治疗,更重要的是预防。白天黑夜面对电脑的白领族,一拿起手机就玩游戏不离手的年轻人。以及天天端坐打麻将的老年人。甚至日日伏案学习的学生,都是颈椎病的高危人群。背对背看手机的年轻人
上海交通大学医学院附属医院的专家给了这些建议:
第一点,避免过度肥胖 不管是负重行走还是运动,过度负荷都会对我们的关节不利。
第二点,端正坐姿 除了过段时间起来动一下,坐时尽量让背部紧靠椅背,也是一个很好地为颈椎减压的方式。
第三点,注意睡姿 正常成年人每天有 1/4 - 1/3 的时间在睡眠中度过,枕头一定要适合颈部的生理要求。 床不要太软。 睡眠时,将头放于枕头中央,以仰卧为主,侧卧为辅,要左右交替,让关节休息下,也让自己好好休息下。
第四点,适宜锻炼 平时可以做做伸展活动。 在专业人士指导下,进行一些有效运动,对颈椎病、颈肩痛都有一定的好处。
第五点,规范诊治 不要讳疾忌医,也不要可以忍痛就放任其自流。 “第一财富是健康,第二财富是美丽,第三财富是财产。” 学习也好,工作也好,日积月累的习惯,可能就悄悄酿成大患。
2、颈椎处突出明显,好像有点变形,请帮我看看是不是有问题。[附图]
医生拍片都说没问题 那颈椎骨就没问题 肌肉劳损的可能性比较大 加强肌肉锻炼,肌肉发达了 就不会有事
3、为什么我颈椎突起
正常的凸起,椎骨后面正中整个脊柱,每个椎骨触摸都有突出,颈椎有一处,最大,最明显的,也是人体的体表标志,就是最下面一个椎体,第7颈椎,也称作隆椎。是正常的,不要大惊小怪,自己吓自己,真正病变,发生颈椎这样大的突出,你就完全不能活动,可以引起你整个身体瘫痪的。
4、脖子后面的骨头摸着感觉明显的突出,是不是颈椎有问题?
人共有7节颈椎,第1、2、7颈椎为特殊颈椎,而第7颈椎又称隆椎,属不规则骨,为七块颈椎中最大的一块,棘突最长,所以当头前屈时其棘突特别容易隆起,易于触及。
你说的那个突起的应该就是这节颈椎的棘突。
看图,画圈的地方!
5、颈椎上有个包突出
象个疖子,小心乱抠化脓感染成痈,即更大更难治疗的脓包。
6、您好,我妈妈摸着颈椎第二节骨头突出,骨头向后突出,脖子正上方正中
你妈妈因为长期低头的动作造成颈椎生理曲度变直,使颈椎1 2出现向后错位(就是你说的第二节骨头突出),就病人会出现头晕 恶心 耳鸣 视力模糊 眼睛干涩疼痛 失眠 行走不稳 头皮麻木 发凉 脱发 眼睛睁不开老是眯眯眼等等症状。是脊髓型颈椎病。这种颈椎病不需要做别的任何治疗,不可以按摩,绝对不可以做牵引。首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法,1,首先要纠正颈椎生理曲度变直或者反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎1 2 3的位置上。枕的中心点在颈椎2上(颈椎担在啤酒瓶上)。后脑勺一定要悬空。枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。坚持做到60分钟以上。因为仅靠头部重量复位一个颈椎骨大约需要近50分钟。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c34都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2:用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,可以同时对寰枢进行复位,椎最大推压五公斤的力。一个点至少按压按揉8次,直到不疼了,眼睛能睁开为止。成人寰枢椎大约27公分长,至少需要按压10点方可。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。4:整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架,进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5:睡觉应该用侧卧的方式,不要平躺的姿势。特别提示:请认真阅读文章慢慢的理解内容,都理解了再慢慢的学习做复位,按照方法认真做复位,一次治疗好,尽量不要反复。注:如果你妈妈身高160厘米左右,可以找一个二锅头的瓶子枕即可。
7、后脖颈,有个凸起,像是颈椎骨突出了一点,
你的情况可能是因为长时间的低头或者自身姿势不良等原因导致的颈椎问题。
意见建议:需要去医院检查,主要是针灸推拿科医生的手工检查,如果感觉是异物,考虑做核磁共振明确,一般不会有。
8、颈椎突出怎么办
我的工作也如此,两年前出现脖子疼、头痛、胳膊后背酸痛、头晕的现象,到医院检查,结论是轻微颈椎突出。但不幸的是医生只开了一些止疼药,没有任何治疗作用。我身边很多同志也有类似的问题,经过两年的摸索和观察,我的系统治疗方案是:中医按摩、调整睡眠姿势、适当锻炼、药物治疗。效果不错,发病的频率越来越小,程度也越来越轻。
具体办法:1.中医按摩:感觉到颈部和头部不适时,马上找正规的中医按摩,配合拔罐,严重时配合针灸。我在沈阳生活,这里的多数医院都有中医理疗科,同时也在其他地方的中医按摩治疗过,效果也不错。正规医院的优点是:安全、疗效确切,缺点是:价位高、舒适度低。小诊所和其他地方的中医按摩优点是:价位低、舒适度高,但同时可信度低,一定要慎重。我一般坚持按摩4-6次,基本恢复正常。
2.调整睡眠体位:颈椎病比较忌讳保持脖子弯曲状态,会加重突出,而人几乎有1/4-1/3的时间在睡眠状态,所以睡觉时颈椎的状态很重要,千万不能“高枕无忧”,高枕造成脖子弯曲,会加重病情。我自己根据要保持脖子直立、颈椎关节之间不要有相对位移的原理做了两个枕头,使用两年效果很好。枕头是圆柱体,直径相当于正常的啤酒瓶子的直径,长度与肩同宽,用一般的添枕料添实。睡觉时尽量保持仰卧,两个枕头并列放于颈下,把颈部垫直,两枕直径略大于脖子长度,有轻微的牵引作用,很舒适。侧卧时,可把两枕迭起放于颈下,高度相当于肩的高度,正好把颈部垫直。你不妨试一试。
3.适当锻炼:按照西医理论,颈椎病的病因,因为长期体位不当,颈部肌肉力量不足以固定颈椎造成脱出,突出部位压迫神经、血管产生头部供血不足、脖子头痛,肩背痛等症状。锻炼的重点是颈部的肌肉,难点是不要加重突出。我采用的方案是:仰头低头。开始一段时间,慢慢低头,低到不能再低为止,慢慢仰头,仰到不能再仰为止,每天做2——3组,每组20次左右。后来发展为,双手交叉拢在脑后,在仰头时手给头一个反作用力,加大仰头的难度,颈部肌肉力量就慢慢的加大了。经过一段时间的锻炼,脖子的活动程度比以往大多了,回头、仰头幅度都比以前强了。除颈部肌肉锻炼外,适当的全身的体育运动促进新陈代谢、加速血液循环,对恢复颈椎病也有益处。
4.适当服药:按照中医理论,颈椎病可能与肾虚或者肝肾虚若或者心肾不交等原因导致筋骨软所致,如果有风邪入侵则会加重病情。我想这就是为什么,也一些年纪很小的网民,整天面对电脑,但也不得颈椎病的原因,因为他们处于成长阶段,肝肾旺盛,不良用颈只是外因,不能决定内因。所以,我建议你可以看看老中医,具体是什么原因导致的筋骨软,对证用中药调理。每个人的体质不一样,我所服用的中药不一定适应你的病因,就不给你推荐药名了。根据病因,同时要注意颈部千万不能着凉,不要让空调、电风扇等对着脖子吹,这是一个不良诱因。
以上是我两年来总结的系统治疗方案,按照我体会的重要程度排序,仅供参考,祝你早日告别颈椎病的痛苦!
9、什么是颈椎突出
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出,主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意:
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
3、积极治疗局部感染和其他疾病。
4、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。(