老年颈椎病的治疗

1、老年人有颈椎病应注意什么？

对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。 （一）运动疗法 治疗老年颈椎病的运动很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下：仰望观天：取站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。颈臂抗力：取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6至8次。环绕颈部：取站位或坐位，头颈放松转动，依顺时针方向与逆时针方向交替进行。共做6次。上述各节的动作要领是，速度缓慢，幅度逐渐加大。 （二）日常保健 1．情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。2．避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。3．选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。4．防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者要注意休息，以减轻颈部的疲劳。 （三）饮食调养法 1．豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米一起煮粥，粥煮好后入冰糖煮1－2沸即可，经常食用。2．鲜蘑菇或鲜香菇30克（干品减半），煮汤喝。每天1次，日期不限。 小心颈椎受空调侵袭 长期呆在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌，久而久之就会导致局部性的颈椎病。 专家建议，要注意避免风扇特别是空调风直接吹向颈部。夏天进入有空调的社交场合，女性最好备有质地柔软的丝巾，这样既保护颈椎，又不失社交礼仪。 为更好地预防颈椎疲劳，应注意枕头的使用。枕头的长度一般为40—60厘米，外形以圆柱形或哑铃形较为适宜，以中间低，两端高的元宝形为最佳。枕芯应使用透气性好、质地柔软、不易吸湿的材料，如荞麦皮、木棉、蒲绒，以及饮后晾干的茶叶等。也可以在枕芯内放一些清凉除湿的中药或磁片，这样可使疲劳的颈部尽快恢复正常。

2、老年人颈椎引起的头晕，请问怎么治疗

颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创 手术治疗。
意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

3、年龄比较大的老人有颈椎病

老人也不是完全不可以动手术；不动手术的话可以用理疗来缓解症状，但是一般不能彻底根治的

4、老年颈椎病治疗方法,谁知道啊？？如果注定我要和命运斗一场？我决不退缩的！

ㄥ在腰椎病患者的自我治疗当中，患者的合理饮食是需要注意的一点，一定要要多加重视。饮食是我们生命和健康的重要保证，脾为后天之本，主运化。饮食没有节制，脾胃受到损伤，通常是会影响 人体内气血的生成，而导致了患者的气血虚弱以及肌肉萎缩等，同时还可以促成疾病的产生，从而导致了腰痛病的发生。如果情况严重，建议尽早到正规医院检查，比如吉林那里的医院就比较专业，我是在那里治好的呢。ㄥ

5、老年颈椎病治疗方法,谁知道啊？？是我努力的不够多吗？？怎么就是不好？？

ら你好，做腰部保健运动也是腰椎病的治疗方式之一，人们可以在每天做一些腰椎各方向的活动，并针对腰肌、腹肌做一些锻炼活动，以增强腰腹肌对腰椎的保护能力，使腰椎的稳定性得到增加，维持腰椎的正常生理状态，有效治疗和预防腰椎病。如果情况严重，建议尽早到正规医院检查，比如吉林那里的医院就比较专业，我是在那里治好的呢。ら　

6、老年人颈椎病和肩周炎怎么治疗？

颈椎病一般治疗方法看是你得的是哪种类型的，拍个片子看一下是颈椎增生还是强直性颈椎炎，如果是增生的话建议先吃药消除骨刺或者手术切除，要是颈椎生理曲度变型的话建议牵引，扎针治疗。

7、老年人轻度颈椎怎么治谢谢了，大神帮忙啊

老年人轻度颈椎病不需要手术治疗，建议用 颈椎康套装 进行牵引治疗即可，还有要注意在生活中的锻炼，周末放放风筝，或者每天在家活动一下筋骨，对于颈椎病的恢复都是有好处的。
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8、治疗老人颈椎病怎么办最好

颈椎病原定义为中老年病，多发生于40岁之后。然而，由于人们生活方式不科学，近年来颈椎病患者呈年轻化。老年人得了颈椎病，更应该在生活中多加注意。我们先来了解下老年人为什么容易得颈椎病。

引发颈椎病的最重要原因，是由于年龄的增长。颈椎病之所以原先被定义为老年病，是因为随着年纪的增加，人体各器官的磨损日益严重，导致颈椎间盘的退行性病变。

颈椎病给我们生活造成了严重的影响，不仅仅是生活中的不便，严重时还危及到我们身体其他部位的健康，特别对于老年人。那么颈椎病会有哪些危害呢？

无论人是年轻人，还是老年人，颈椎病最明显的症状，就是头晕恶心，呕吐，胸闷，视力下降，夜间难以入眠等，严重的可引发颈心综合征，甚至由于椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍。

那么，老年人应该怎样护理颈椎呢？

1.防往往是重于治的，虽说颈椎病对于老年人来说，是一种退行性病变，但并不是说是说，老年人就一定会得颈椎病。老年人在平时的时候，更应该多活动四肢和颈椎，闲暇时可以做一些动作幅度不是很大的颈椎操，既能锻炼身体，又可使肌肉韧性增强，防止劳损。在饮食上，要注意补充钙质，如果老年人得骨质疏松，有可能会加速颈椎的退化。

2.老年人更应该对头颈进行保护，例如不要偏头耸肩，不要长时间保持一个姿势看电视等。在枕头的选择上，更应该慎重，不可选择过硬或者过软的枕头，过硬的枕头会压迫颈椎，影响椎部血液循环，太软的枕头，对颈椎起不到支撑作用。软硬适中，能够自动适应人体温度，无缝贴合，是最合适的，例如菲利斯康 颈椎枕等。

菲利斯康颈椎病枕头

 3.老年的颈椎应该注意保暖，风扇和空调不要对着吹。在空调房中，更应该做好肩颈保暖，不单单是颈椎，肩部的位置也应该避风，要知道，夏天是老年人颈椎病最容易发作的季节。

4.进行颈椎牵引。对于年轻人来说，颈椎牵引是治疗颈椎病的有效手段，但由于老年人的特殊性，如果要做颈椎牵引，建议是在专业人员的指导下进行，防止意外发生。