1、颈椎病可以通过锻炼恢复好吗?
锻炼恢复效果甚微。按摩效果也不好。因为这两种方式都只是促进组织血液循环以及放松肌肉紧张度。建议夜间修复,睡眠中人体会启动自我修复功能以修复受损组织。当然必须有个专业的颈椎枕头,使颈椎始终处于自然生理弯度状态,颈椎关节打开,血液循环流畅,颈椎组织的修复效果明显,用一晚,第二天就有效果。笔者用过很多颈椎枕头,其他都丢弃了,唯一留下来的是“凹”字形颈椎枕,躺下去颈椎有承托感,形成自然弯度,七节颈椎自然打开;最贴心的是设计了两边侧睡区,侧睡头部有承托,头肩不难受。笔者目前工作一天不觉得颈椎酸痛,凹形颈椎枕头功不可没。哦对了还是乳胶材质柔软舒服,应该这辈子就是那个枕头了
2、求学霸解答,颈椎病的康复案例分析
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3、我的颈椎病完全康复吗?
颈椎增生是比较常见的疾病,随着年纪的增长发病率是越来越高的,和平时的不良姿势也是有关的,从你说的情况来看没有特效的办法的,还是及时到骨科就诊,让专业医生体检一下,必要时可以做个颈部核磁共振等相关检查,明确后及时规范的治疗吧,平时不要受凉和劳累
4、颈椎病的精神康复主要有几方面?
(1)消除悲观心理。较为严重的各种类型的颈椎病患者,只要结合自身的具体情况,选择可行的治疗方案,治疗及时,持之以恒,是完全可以治愈的。
(2)避免急躁情绪。颈椎病的发病是一个缓慢的过程,其症状的出现是逐渐形成的,对它的治疗不可能有立竿见影之效,对此应有充分的思想准备,应耐心地始终不断进行颈椎病的预防和保健,尤其对于老年颈椎病患者,只有这样才能预防复发或减轻症状。过分急躁的心情,不但不利于治疗,也不利于自身的健康,甚至能诱发其他疾病。
(3)发挥心理治疗的积极作用。暗示治疗可使颈椎病所出现的心慌、胸闷、腹胀、头痛、多汗,甚至出现的上下肢麻木、酸胀及性功能下降等症状得到改善。
5、脊髓损伤康复评定的项目
分为六级,简单点说,正常,稍有轻微功能障,优良,还有工作能力,可以免强借助依赖性改自力,无功能性的恢复。
6、颈椎病康复训练方法有哪些
颈椎损伤是一种常见的骨病,主要是指由于外界直接或间接因素出现的各种运动、感觉和括约肌功能障碍等现象。具体建议去医院检查,尽早转到专科康复医院,这样对减少并发症,并对一些骨折的功能恢复有很大的帮助。医院的话可以去成都顾连,整个医院都是一个专科
7、颈椎病康复锻炼法