怎么颈椎按摩

1、颈椎怎么按摩？ 颈椎应该怎么按摩？ 怎么按摩颈椎？ 怎么做按摩颈椎？ 都能用到什么手法？

相信很多朋友都曾遇到过颈椎疼痛的出现，多数引起的原因是过于操劳导致的。在颈椎病较轻微的时候，是可以自行对其进行按摩而缓解的，比如按摩百会穴、对按头部、按揉风池等等，按摩这些穴位的话，对颈椎疼痛有很好的舒缓效果，并且还要多加休息。
颈椎病除了常见的颈、项、背部发僵、发硬、疼痛等症状外，随着病情的发展还会有头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。这些危害严重影响人的健康，给日常生活带来极大的不便。如果患有交感型颈椎病或脊髓型颈椎病则后果更加严重。
交感神经型颈椎病，如果影响到颈部的交感神经，可以出现心慌、胸闷、胃胀、腹泻、肢体少汗或多汗、四肢发冷、烦躁、面部发热、耳鸣、视力减退、眼睛发胀、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张。脊髓型颈椎病，病情影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。
中医治疗颈椎病5大按摩手法
一、按摩百会
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20-30次。
功效：健脑宁神，益气固脱。
二、对按头部
双手拇指分别放在额部两侧de太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20-30次。
功效：清脑明目，振奋精神。
三、按揉风池
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20-30次。
功效：疏风散寒，开窍镇痛。
四、拿捏颈肌
将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20-30次。
功效：解痉止痛，调和气血。
五、按压肩井
以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10-20次，两侧交替进行。

2、颈椎病怎么按摩？

颈椎病根据诊断的不同，又分为很多种类型，所以一旦确诊为颈椎病，建议患者还是应先到医院进行拍片检查，由临床医生给予指导治疗。可以在治疗的同时，配合以局部的推拿按摩，如可以在局部进行松筋类的治疗，和在远端可以采取一些穴位的点按治疗。在疾病的某些阶段，还可以进行手法的整复治疗，比如颈部的扳法，颈部的牵引法，还有运动关节类的，像摇晃类的手法以缓解症状。但有部分类型的颈椎病是严禁进行按摩的，特别是脊髓型的颈椎病，如果盲目的采取按摩手法，是很容易造成临床的危急事件产生的。所以建议患者应首先到医院先诊断明确颈椎病类型后，由医生给予正确的建议，再选择是否进行按摩治疗。

3、颈椎痛，怎么按摩？

颈部自我按摩可以改善局部血液循环，缓解软组织紧张，消除颈肌疲劳。防止颈部僵硬。常用的颈部自我按摩手法如下：

1．用双手拇指腹部在风池穴(头颈交界，后正中线旁一指凹陷处)点按l～2 min。

2．用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉，或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉2～3 min。应重点拿捏或揉按酸痛点，即阿是穴。

3．将一侧手经前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2～3 min．再用掌侧叩击冈上部肌肉10次。

自我按摩保健方法简单易行，可每日早晚各按摩1次。颈部疲劳不适时，可随时按.

4、保养颈部，该如何按摩

按摩颈部的好处是1、刺激血液；2、缓解疼痛循环；3、提高生活质量可以通过颈部按摩仪治疗颈部劳损问题。
可以通过TENS脉冲模拟真人按摩，五种按摩模式手法按摩。

5、颈椎推拿怎么做？

颈椎按摩的手法主要是以轻柔为主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神经性颈椎病，还可以采用旋转办法，但是，切记动作一定要轻柔，不要使用暴力，有可能会产生脊髓神经的症状。这种主要是对神经型颈椎病，或者是颈型脊椎病，如果脊髓型的颈椎病，不建议采用推拿按摩，因为这种情况有可能会导致神经症加重。

6、颈椎病怎么按摩

是做复位治疗，不要按摩！头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单，颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯，而这是造成颈椎病复发的根本原因。例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。所以平里日多注意保持正确姿式。关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。

7、最近看了好多，颈椎按摩仪到底怎么选啊！？

颈椎按摩仪是用于治疗颈椎、肩部常见病症的物理治疗仪器。
颈椎按摩仪到一般分为以下两种类型——
1.机械型。这种类型的颈椎治疗仪利用电动或电磁震动原理来模拟真人捶打、按摩、推拿等效果。
这种治疗仪最简单的可以用普通电动机加偏心轮即可，成本低廉，寿命较短，不宜购买。
高级的用到无刷电机，即用霍尔元件代替电刷进行换向的技术，因为没有机械磨损，所以寿命很长，电脑上用的冷却风扇用的就是无刷电机。
更高级一点的会有单片机控制的多种按摩或推拿效果转换电路，效果会更好。前一段时间卖的披肩式肩颈治疗仪就是这样的参考售价在五十块钱左右，建议购买。
2.电子型。这种类型的用电子电路产生一定频率的高压电脉冲，通过贴敷式电极来对身体产生刺激从而达到治病的目的。这种治疗仪通过改变频率、波形、电压高低，可以很方便的起到不同的治疗效果。
电子型颈椎治疗仪主要是模仿针灸原理来治疗的。
具体选用哪种类型的治疗仪，要根据自己的病症，不知道的话可以多听听周边人的意见和建议。
求采纳，谢谢！

8、怎么给颈部按摩？求知道。

你不会自己要去学习吧，这个挺难的，具体的建议您去咨询下专业人士。如果是自己给自己按摩的话，可以直接买个按摩仪，如机械师音乐颈部按摩仪，方便省事。