1、像肩膀肌肉酸贴什么膏药或者擦什么比较好
1月份健身伤了肩膀，现在已经康复，可以回答这个问题。
肩膀新伤分肌肉和韧带伤，肌肉拉伤稍加治疗休息半个月-2个月就会康复，韧带伤严重的要去医院治疗。
1、首先要停止肩膀参与类的运动，让肩膀休息（这一点最重要）。有做力量训练的这一段时间可以练练下半身。
2、贴膏药或活络油之类（擦活络油时不要贴膏药），有一种万特力的吲哚美辛搽剂止痛效果很好，药房里有卖。要天天贴（擦），不要偷懒。膏药有很多种，比如麝香止痛膏、云南白药止痛膏等等，都可以，买稍贵些的。
3、洗澡时用热水冲肩膀。
4、平时经常舒缓地转转肩膀（不要用力）。
不严重的半个月到2个月都会康复。千万不要着急，肩膀没完全好不要使大力，否则会变成旧伤得不偿失。康复后如果有做肩部推举等动作，一定要用比平时轻的重量，不要急于求成。
2、后背颈椎发热肩膀酸我在家该用什么治？
你好，颈椎有疼痛感，主要考虑为颈椎病、长时间处于一种姿势压迫神经引起的，建议行X线检查一下，现在可以口服英太青来止疼的，也可以贴膏药来改善的。
3、颈椎病怎样贴膏药效果最好
一：可以用白酒等清理皮肤
二：颈椎病一般贴敷位置主要是：大椎穴，肩部活动僵硬的还可以贴肩井穴。
三：辣椒素膏药容易过敏，要选择无菌纱布的。
四：保健贴不太正规，最好是选择医疗器械号以上资质的。
五：不要轻易相信微商膏药，首先很贵，为了追求神奇效果可能还过量的西药成分或者激素
4、我早十几天发现肩膀肿了一大块，摸去有点酸痛，去医院拍片认为是颈椎不好引起的，也买了膏药贴，可肿块还
这大概是你长时间一个姿势造成的。其实它是一种肌肉痉挛的结果，如果长时间不把它治好的话，就会形成一个很难小腿的硬疙瘩，会很酸痛，你在近期可以用物理治疗法试一试。如果还不好就要去认真地看医生了。但我个人认为会有效地，因为我也得过此病。 1.你首先做一下热敷加轻度活动。 2.在痛处做手法按摩，由轻到重，时间由短到长。 3.做双臂前后画圈运动，做肩部旋转运动，左颈部运动。 4.选择医疗型的“睡眠枕”。 这样过不了多久你会好的！！ 祝你早日康复！！！ 你不认识的朋友
5、脖子和肩膀酸痛，要敷什么膏药吗
颈肩小窍门;
一、冷敷：
一般颈肩都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
二、热敷：
待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩：
经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。
6、颈椎和背部沉重然后酸胀可以贴膏药吗
您的心情可以理解，得病如山倒、祛病如抽丝！颈椎病的恢复也是比较缓慢的。
7、最近好几天了，脖子颈椎肩膀这一块特别疼，想贴膏药试试，管用吗？膏药的原理是什么呢？
是颈椎病的初期。
自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
8、肩膀酸痛贴什么膏药好呢？
出现肩膀酸痛的原因比较多的，还是跟一些不好的习惯有关系，或者是不好的工作方式有关系，导致了整个颈肩背部的肌筋膜炎，所以会出现颈肩背部的酸痛。刚发生不久，可以选择用几星期的药物，像华康健乐远红外理疗贴，贴疼痛处治疗。。好的，如果有需要，随时欢迎你的询问。