1、颈椎疼痛怎么回事?
颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患,又称颈椎综合症,中医属“骨痹”,“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。 处方:葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。 用法:药浸酒内1个月,每服15毫升,日服2次,1月为1疗程 疗效:服药1疗程,有效率95.1% 处方:茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克,银花藤15克。 随症加减:颈部僵硬加乳香,没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克,威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克,细辛10克。 服法:日1剂,水煎两次取液混合分3次服。 疗效:用药4-6剂,有效率率达93.7% 方法二: 每天脖子多活动活动,不能老是疆着 方法三: 爬行治好颈椎痛(实例报道: 三年前的一天,在翻阅某健康杂志时,偶然看到一篇介绍健身爬行的文章,我眼前一亮。爬行健身,占用时间少,不用健身器械,只要有个较为平坦的场地即可,很适合我这类每日活动量少,经常出现浑身酸痛的中年人。 我便将家里近30平方米的客厅收拾干净,尽量少摆放家具和绿饰,为练习爬行创造条件。清晨五时半 ,我准时赤手赤足在客厅爬行,刚开始围着客厅转不了两圈即累得直喘。随着天天坚持,越爬越感觉通体发热,浑身通畅,爬至10分钟后休息一下,然后再爬行五六分钟即行结束。每天临睡前我也尽量爬个10分钟左右,然后睡觉。 爬行近一年后,原先困扰我的颈椎痛不治而愈,腰疼病也不轻易犯了。感觉双臂力量增大,在单杠上做“引体向上”由原来只能做两个,到现在做十几个也不费力。(《北京青年报》11.29) 方法四: 游泳也可缓解颈椎痛
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2、颈椎痛怎么办快速缓解疼痛??
现在不止上班族,学生也会出现颈椎疼的现象。这是因为经常久坐不活动的原因,有时候一天甚至要坐十几个小时。那么当出现颈椎疼痛的时候,久坐的学生和上班族要怎么预防颈椎疼痛呢?
怎样缓解颈椎疼痛?
1、按摩颈部。
把身体坐直,我则保持直立的状态,然后抬起一侧的手臂,用手指轻轻的它的反方向推并且按压,在颈椎酸痛的时候,可以采取这种按摩方法来缓解颈椎的疼痛。
2、左右移动。
身体站直,两脚分开与肩同宽,双手叉腰,然后慢慢地活动头部依次从左向右慢慢活动深呼吸,然后再依次从右向左活动。当出现颈椎疼痛的时候重复这个动作5到10次,可以有效的缓解颈椎疼痛。
3、高高悬挂
在室外有单杠的地方,可以双手握握着单杠,把身体吊在单杠上。因为有重力的原因,所以可以使颈椎得到拉伸,从而缓解颈椎疼痛的现象。
4、热敷
如果有条件的话,可以用热毛巾或者暖手宝等东西敷在颈椎疼痛的地方。热敷可以增强血液循环,从而保证血液循环流通顺畅。可以起到缓解颈椎疼痛的作用。
3、颈椎疼痛!
这可能是你肩颈部与手臂手掌部都有受凉所至。
1、如果是颈椎问题压迫到神经,导致右手的小指发麻的话,应该是从手臂上面一根线的麻下来,如果只是小指头上面发麻的话,应该只是手指的末梢神经不通,你用左手用力的拍打右手的手背就行,把右手背都打出淤青,再散掉,再打,一次30分钟,忍下皮肉痛,几次应该就能减轻,甚至好了。
2、颈椎疼痛,一般是记忆性疲劳或者受凉。
(1)记忆性疲劳,身体是有记忆的,当一种姿势或者运动过久,身体就会产生记忆,以至到这种姿势或运动结束了好长时间,身体还保持着原来的用力习惯,这样就容易积累出疲劳,表面为身体局部僵硬,很容易酸累胀痛麻,拍打一下那个部位,还觉得又痛又舒服。
(2)受凉,比如风或空调吹了肩颈部,又或者女人长头发,洗完后没有吹干,湿头发贴在颈肩部,晚上没盖好被子,肩膀露了出来,这些行为都容易导致进受凉进寒气。
方法:
一、用三分之二的功夫,拍打大椎(颈肩结合部,有个大骨头的地方)和两肩、肩夹骨就行,用力的拍,先轻后重,看着自己的接受能力来,一次半小时到一小时(达不到半小时不起治病作用)。注意,颈椎不能拍。
二、用三分之一的功夫拍打头顶百会,拍打方法和上面一样。
三、拍后可能会出现淤青发紫,身体发累发困等治病过程中的自我修复现象,继续拍打便可。
4、颈椎痛 怎么办
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出,主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意:
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动
5、脖子痛就是颈椎病吗?
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说复杂,是因为“颈椎病”这种疾病的内涵对大家来说是既熟悉又陌生的。
一般人从字面上理解,颈椎病嘛,颈椎有毛病当然就是颈椎病喽。问题真的是这样简单吗?当然不是。
颈椎病,英文说法是“Cervicalspondylosis”,英文原意有“颈椎关节僵硬”的意思。
我国外科学者在1984年(桂林)和1992年(青岛)两次召开“颈椎病专题研讨会”,形成了我们国家自己的“颈椎病”概念的表述文字,而且制定了相应的诊断标准,这些概念和标准已经使用了20多年,在学界已经约定俗成而且对于学术交流起了相当大的作用,因此,医学专家已经渐渐淡忘了“颈椎病”的原始字面含义而谙熟该名称所包含的一组症候群,也就是说,骨科医生是绝对不可能把“颈椎病”理解为“颈椎有毛病”的。
有学者对“颈椎病”的名称提出过不同意见,认为名称字面含义宽泛,不能直白地反映该病的特点和主要特征,在教科书上提出过“颈椎间盘突出症”的名称,造成了一定的歧异。但是,随着时间的流逝,这种声音早已经被历史淹没,成了过眼云烟。这就是历史和习惯的力量!就像“脊髓灰白质炎”被称为“婴儿瘫”或者“小儿麻痹”、“儿麻”一样,大家都知道这种称呼不严谨不科学,但是无奈已经叫习惯了,大家都知道指的是什么,也就不要轻易再去更动,免得造成新的混乱。
现在就说一下颈椎病的概念。
颈椎病,是指颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发椎间关节退行性(即老化)改变累及其周围重要组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),出现相应的临床表现。
颈椎病包含了三个基本内容,
1.颈椎间盘退变或椎间关节退变;
2.累及周围组织;
3.出现相应的临床表现。
翻译一下,颈椎病就是,先有颈椎间盘退变(也可能突出),椎间关节也跟着退变(也可能骨质增生),于是就刺激或者压迫了以前相安无事的神经根、脊髓、椎动脉、交感神经。这些被影响到的神经和血管本来都是各司其职的,现在就不能各司其职了—出现相应的临床表现。
诊断“颈椎病”有三个条件,缺一不可:
1、有颈椎病的临床表现(包括症状和体征)——体征指的是医生检查时的发现
2、有颈椎的退变证据,也就是影像学证据(也就是X线片表现为颈椎的退变或者MRI表现为椎间盘突出)
3、影像学检查和临床表现相符合,或者换个说法,影像学检查结果在解剖学和病理学上能够解释临床表现。
下面这些情况不是颈椎病:
1、仅有颈椎间盘的退变(突出)而没有相应的神经、脊髓或血管受累的临床表现
2、有类似颈椎病的表现,但是影像学检查没有发现颈椎退变的证据
3、上述两者都有,但是,两者之间不能吻合,就可以认为症状是由于其他原因所引起,而不是颈椎病
因为颈椎病可能累及到不同的周围组织,所以出现的症状也会大不相同,个别的甚至千奇百怪。根据临床观察大体把颈椎病分成了下面几种类型,即颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型及其它型(目前,主要指食道压迫型)。
颈型以颈部症状为主,神经根型会出现臂丛神经的刺激和疼痛,颈肩部和上肢、手会出现麻木疼痛,有的出现无力。脊髓型会出现不同程度的瘫痪,行走不稳,四肢无力,大小便障碍。椎动脉型和交感型症状互相交叉,症状复杂多变,主要是头痛、头晕、耳鸣、心慌、焦虑、不出汗、眼睛干涩等等等等。有学者不承认有椎动脉型,认为都是交感神经刺激所引起的。
当然了,通过前面关于“颈椎病”的说明,我们已经知道了,光有这些症状还不足以认为就是颈椎病。
我想这些枯燥的词汇已经把大家搞的头都大了,没看懂没关系,你起码要知道,颈椎病的诊断其实要有很多很多严格的条件,并不是随随便便就可以认为谁谁谁是“颈椎病”的。
谁说你是“颈椎病”你才相信呢?专业医生!正规医院的骨科或者脊柱外科医生。如果没有专业背景的人给你一顶“颈椎病”的帽子,建议您先把它拿着,等我们这些脊柱外科医生确认了,您再戴上,否则,扔掉它!
曾经给一个博士看病,他因为毕业论文在电脑前面连续工作了3个月,脖子痛。在上海看了好多家医院都说是颈椎病,建议他做手术,因为MRI检查可以看到“颈椎间盘突出”。后来我告诉他,不是颈椎病。只是颈部肌筋膜炎,或者颈部劳损,单纯休息就可以解决,先彻底离开电脑再说。
有一个被诊断为“脊髓型颈椎病”的病人,某医院建议其手术,因为有脊髓压迫症状,还有MRI上的“颈椎间盘突出”。在我去某地出差时看了这个病人,交谈中发现其说话不是很清楚,问她以前是不是这样说话,回答说“不是”。再问喝水怎么样,回答“呛”。我让她去看神经内科,先不要接受手术。我说她不是“颈椎病”的唯一理由就是影像学检查虽然可以解释她的瘫痪症状但是却解释不了咽喉症状。后来被证实是脑干的问题。
答:脖子痛有可能是颈椎病,因为大部分颈椎病的病人都有颈部症状。但是绝对不能说脖子痛就是颈椎病。
6、颈椎痛是什么原因?
颈椎酸痛的原因很多,颈椎是脊柱分布在颈部的椎体。全身的脊柱分布有33个椎体,颈部就7个。第一个是寰椎,第二个是枢椎,寰椎是不会动的。如果椎体发生了发生骨质增生或者椎间盘突出后,就会在颈椎部位出现疾病。颈椎两侧有交感神经,有椎动脉,有上肢神经,如果某个脊椎压迫了交感神经,病人就会出现呕吐、颈椎疼痛。一般老百姓在颈部的疼痛,即是一种是颈型疼痛,是因为颈部的肌肉紧张,韧带粘连后产生的颈部酸痛。颈椎的结构有椎板、椎弓、椎孔、椎间隙、椎间盘。椎间盘是由纤维环和髓核组成的,如果纤维环退变、爆裂,髓核就会突出,会压迫到神经,压迫到脊髓,脚会走不动,压迫到交感神经会胸闷,心脏疼痛等。如果压迫椎动脉,就会有头昏、恶心、呕吐、耳鸣。
7、颈椎疼痛怎么办?
现在不止上班族,学生也会出现颈椎疼的现象。这是因为经常久坐不活动的原因,有时候一天甚至要坐十几个小时。那么当出现颈椎疼痛的时候,可外付(济愈tang颈椎*贴)灰付久坐的学生和上班族要怎么预防颈椎疼痛呢?
怎样缓解颈椎疼痛?
1、按摩颈部。
把身体坐直,我则保持直立的状态,然后抬起一侧的手臂,用手指轻轻的它的反方向推并且按压,在颈椎酸痛的时候,可以采取这种按摩方法来缓解颈椎的疼痛。
2、左右移动。
身体站直,两脚分开与肩同宽,双手叉腰,然后慢慢地活动头部依次从左向右慢慢活动深呼吸,然后再依次从右向左活动。当出现颈椎疼痛的时候重复这个动作5到10次,可以有效的缓解颈椎疼痛。
3、高高悬挂
在室外有单杠的地方,可以双手握握着单杠,把身体吊在单杠上。因为有重力的原因,所以可以使颈椎得到拉伸,从而缓解颈椎疼痛的现象。
4、热敷
如果有条件的话,可以用热毛巾或者暖手宝等东西敷在颈椎疼痛的地方。热敷可以增强血液循环,从而保证血液循环流通顺畅。可以起到缓解颈椎疼痛的作用。
预防颈椎疼痛的方法?
1、在工作和学习的艰辛时间,可以站起来活动一下。缓解颈椎受到的压力。
2、要保持正确的坐姿。
3、要多锻炼增强,增强身体素质,加强颈部的肌肉锻炼使颈部肌肉韧度增强,有利于颈椎的稳定性。
8、颈椎痛的要命,怎么办啊
头痛头晕一般都是颈椎2错位挤压着血管和神经就会造成这种症状。原因是长时间歪头就会造成颈椎错位。当然其他的颈椎错位也会出现疼痛,不过比较少些。颈椎病根本不需要吃药,就是吃了药有没有作用,还会把胃吃出病来。现在没有一样药品可以让错位的颈椎骨自动回复原位,也没有一样药品可以让颈椎生理曲度变直的自动回复原来的生理曲度。颈椎病引起的头痛怎么治疗? 治疗很简单,方法是:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固一会儿,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。不可以东一下西一下蜻蜓点水式按压。在疼痛点上一直按压推压到颈椎没有任何疼痛感觉了,所有症状消失了,就是复位成功了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横,长时间的不平横造成颈肌痉挛,而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管,造成脑供血不足,就出现头昏;耳鸣;突发性耳聋;眩晕;视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛,麻木,肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····我告诉你方法了,你细细地体会要令,你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯,例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。所以平里日多注意保持正确姿式。关与颈椎几你分不清没关系,一个原则:那里疼你就推压那里,推到不麻,不疼,不晕为止。颈椎生理曲度变直的不可以用这个复位方法。
9、颈椎疼痛
颈椎疼这是常见病,在空调的房间待着,尤其是办公室工作的人颈椎疼的是非常多的,因为他们长期在电脑前低头,这样时间长以后,颈椎本身后面的韧带和肌肉会出现劳损,时间长了以后肌肉老在一个位置容易疲劳,尽量活动一下血液循环就不会这样子,往往工作紧张的时候顾不上这些,长期的低头伏案工作,肌肉、韧带处于紧张的状态,容易引起肌肉神经的疲劳,出现颈椎疼。再一个,长时间空调开着,因为长时间在空调房冷气水,加重疾病的发生。因为大家知道,任何肌肉关节受风受寒以后都会出现疼痛或者加重疼痛,所以如果你长期在空调房里伏案工作,当然颈部的肌肉和韧带,本身在疲劳的情况下受这种刺激,会更加出现疼痛,我想不光是脊椎,你的关节可能也会出现同样的情况。最主要的不要长期伏案工作,我们希望一小时左右就活动一下脖子,肌肉放松一下,放松几分钟以后再进行工作,希望可以帮助你!