1、我是颈椎病吗【颈椎病】
看了你的片，有颈椎不稳定的表现。
不知走路稳吗？手有力吗？
如果没有，多和颈椎不稳的刺激相关。
如果有时间，建议来昆明当面检查一下。
（昆华医院张超大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
2、我被2010年的时候确诊为颈椎病，当时不是很严重，可最学习感觉很累脖子有点不舒服有谁知道颈椎病注意什么呢
在北京中方骨科医院网上咨询下健康咨询吧
3、颈椎病的煅练和保健方法？
.隔墙看戏操十点十分操治疗颈椎病(2010-04-13 12:30:06)转载 2011-04-22 18:27:06| 分类： 颈椎 | 标签： |字号大中小 订阅 .
著名健康运动教育专家、北京市全民健身专家讲师团成员赵之心进行健康运动讲座中，针对发病率极的颈椎病，介绍了两种能缓解颈部酸痛、防止颈椎病发生发展的颈椎保健操：隔墙看戏操和十点十分操。
隔墙看戏操的实质是用力伸长脖子仿佛隔墙看戏一般。具体要求是身体先挺直站立，将头、颈、背、腰、臀、腿部拉直，下颌前上抬，挺胸收腹，两腿直立，两脚尖朝前，脚跟提起，双臂垂直，双目远看前上方，脑门用力向上拔直。练习要点是用颈部肌肉尽全力挺拔脖子，要保持一定的时间，大约2至4分钟。每天早、中、晚各做一次，对颈椎关节、颈部纵向肌群是一种综合锻炼，能缓解长时间静态式办公造成的颈椎不适。
十点十分操要求身体先挺直站立，收下颌，挺胸收腹，两腿直立，两脚尖朝前，双手侧平举，像在钟表中时针、分针的9点15分的位置。然后双手再举到10点10分处。认真地反复做若干次后，就会感到颈部后面的肌肉酸胀。练习要点是全身挺拔，双手似鸟飞上下运动，每天做100次至200次。这种保健操可缓解颈部不适，对中老年人的肩周炎也有一定的疗效，是一种理想的颈肩康复手段。
十点十分体操，改善颈椎疲劳
天天坐办公室，颈椎一直不好，感觉僵硬难受，北京台电视里看到一个节目，教做体操，能够改善颈椎疲劳，方法很简单，在办公室休息时、看电视时都可以做。
这个操叫做十点十分操，就是把手臂抬起，成钟表的“十点十分”形状，然后像扇动翅膀一样摆动从“十点十分”摆动到“九点十五”，就这样摆动，每天四组，每组50个，共200个，这个动作看似简单，做起来还是挺累的，昨晚身体发热，据说颈椎有些问题的话，10天就见效了。
开始部分：身体先挺直站立，收下颌、挺胸收腹。两腿直立，两脚尖朝前。双手侧平举，像在钟表中时针、分针的9点15分的位置。
练习部分：双手从侧平举（9点15分）举到10 点10分处。当你认真地反复若干次后，会感到颈部后面的肌肉酸胀。
⊙ 练习要点：
全身挺拔，双手似鸟飞上下运动，做100次~200次。
⊙ 练习时间：
每天做一次。
⊙ 练习作用：
对颈椎关节、肌肉是一种综合锻炼。可缓解颈部许多问题，对患有颈椎问题的人是一种很好的练习手段。对中老年人的肩周炎也有一定的疗效，是一种非常理想的颈肩康复手段。
另一种锻炼颈椎的操叫做头书法。就是用头抬出写字的态势，以头为笔身，下颏为笔尖，写“米”字，每次写上几十个。
还有一种锻炼方法叫做隔墙看戏，就是踮起脚尖，伸长脖子，下巴抬起，往远处看，每次3分钟，每天做3次即可。
4、颈椎病咨询
颈椎骨刺治疗:
1.药物以非类固醇性抗发炎药为主，降低其发炎反应可以减少病人的疼痛。
2.物理性治疗包括有主动性运动计划与被动性止痛治疗计划。而急性期症状可以先用被动性治疗计划来改善病人症状:
如热敷、
超音波、
电刺激、
头部牵引术等方法。
热敷的作用在於增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波的作用在於促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节的负担的作用，对传导神经病变效果较好，对产生髓病变的病人效果较不彰。
但传导性神经病变的患者，亦可能因牵引而加重症状时，则不适合行牵引治疗。等待病人急性症状改善时，再改用主动性运动计划，训练病人颈椎周围的肌肉力量，因为维持这些肌肉相当的肌力，可以对颈椎有稳定的作用
2. 千万不要用中医徒手矫正的治疗http://www.drchen.com.tw/healthy_medicine_center/008.htm
4.患处天天擦抹琥珀能量精油(中药精油)并轻推20来回帮助舒缓
1.颈椎病:长时间低头看书、长期在电脑前或办公桌工作的人最容易得颈椎病。
2.最典型的症状就是脖子後面的肌肉发硬，发僵
3.泛指所有的颈椎不舒服都称颈椎病
4.脖子擦抹琥珀能量精油(厦门有人称台湾神油)後用手掌搓脖子後面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉，横著搓，边搓边上下挪，3分钟左右直到感觉有点发热再停
5、我有颈椎病颈椎病
请将您的X片及核磁共振照片用数码相机翻拍后上传过来，看有无神经压迫。另外，如果手无力、不灵活，反射亢进，则可能存在脊髓压迫。
（王波大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京大学人民医院王波 http://orthowangbo.haodf.com/
6、颈椎术后后遗症
你好，颈椎病手术本身是治疗颈椎病的一种方式和方法。手术本身并没有明显的后遗症的。有后遗症的，一般是手术过程中有可能并发的疾病和颈椎病本身的损伤引起的。
7、救救我的颈椎病【颈椎病】
基于您的描述我建议您带着片子来北京空军总医院找我面诊，会诊后确定诊疗方案，才能快速解决您的病痛
这期间可先参阅我编辑的《“最新”颈腰痛常识及治疗方法问答》一书，书中详细阐述了颈腰椎疾病的基本症状，对您了解自己的病情，日常生活中提高保健、锻炼意识会有很大的帮助
（刘益善大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
8、颈椎病是不是要多向后仰?
按理说你的想法是对的，主要是先确定没有颈椎病。如果有了，在说这些也没用，
9、颈椎病病变怎么办呢？
颈椎病的预防 (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。 (2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。 (3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。 (4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。 (5)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤 (6)保证良好的坐姿 (7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。 (8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。 (9)加强锻炼，增强体质：我国古代有“流水不腐，户枢不矗”的成语，《内经》有“导引按跃”，华伯有“五禽戏”，均说明全身性锻炼，可以强身防病。 (10)合理用膳口 治疗措施 颈、腰椎病的传统治疗方法 1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。 2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。 3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。如市场上久负盛名的精业本草颈腰专家，是采用磁石、托玛琳、纳米功能陶瓷粉及特殊的热感应材料复合而成具有负离子远红外效应的护颈护腰产品。 4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
10、我是什么类型的颈椎病【颈椎病】
颈椎生理曲度消失，呈反曲畸形，头晕，肢体麻木，有脊髓受刺激的表现，属于混合型颈椎病。保守治疗应该采用主动抗阻运动疗法。提高颈椎周围的肌肉力量，使颈椎稳定之后所有症状会缓解的。
（北京博爱医院杜良杰大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）