颈椎病与推拿按摩

1、我有颈椎病，扎针灸好还是按摩好

一般情况下针灸也好，推拿也罢，都是在治疗之后的一小段时间内会暂时的缓解病痛。
意见建议：建议你注意日常的自我保健，多运动，工作间隔中适当活动下颈间、头、眼睛和腰腿四肢，做一会健身操；另外一点就是要保持正确的坐姿和良好的心态。

2、颈椎推拿按摩好不好?

深圳景田医院中医康复科医生指出，颈椎推拿按摩好不好主要看是否选择正规的医生，是否选择专业的医生。因为不当的颈椎推拿按摩会导致严重的后果。 按摩推拿是祖国传统保健的一个重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭按摩师的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗的目的。由于按摩推拿痛苦小，简便易行，疗效有时立竿见影，深受病人的欢迎。 尽管按摩推拿在缓解须推病症状方面具有良好的作用，由于颈椎病病因复杂。病理改变多种多样，颈部又有十分重要的结构如脊髓、神经根、推动脉等。按摩推拿师对颈椎病病人不仅要有熟练的推拿手法，还要对颈椎疾病有一定认识。强力的粗暴的按摩推拿手法完全有害。 颈推病病人大多年龄偏大，往往伴有动脉硬化，骨质增生、韧带弹性下降甚至钙化、骨化，故强力使颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤，加重疼痛，也可能因椎动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥。尤其对脊髓型颈椎病病人。由于椎管容量本身小，已受到不同程度压迫，受到突然冲击可能会产生瘫痪。 所以按摩推拿宜采用轻柔和缓的放松手法，来达到对颈椎病的疏筋通络、止痛止麻、解痉和最后缓解症状的目的。 景田医院中医康复科秦致均主任主创“秦氏”推拿按摩疗法，主张推拿手法的临床治疗操作应遵循“以和为贵”的原则，疗效神奇，享有“推拿神手”的美称。 相关阅读：预防颈椎病的方法

3、颈椎不好，天天做推拿可以吗

颈椎病是退行性病变，推拿有用的，可以缓减不舒服感觉。俺也有颈椎病，一般情况下是自己平时注意多活动活动脖子，实在不舒服就去医院找大夫推拿一下。不过推拿要到正规医院，别在街上随便让人推拿。

4、颈椎病中医推拿治疗好吗

按摩推拿效果比其他疗法好得多，好的按摩师一次就能减轻，按摩结束立感头脑清新、轻松舒服。 我是一个按摩师，说实在的，按摩只能控制症状，减轻病痛，彻底治好那是不可能的。因为颈椎病是世界一大难题。不过你还年轻，通过一段按摩，待病情减轻后还可以作颈椎功能锻炼(颈椎病的自我按摩).颈椎病发病原因，主要是长期伏案工作劳累而引起，虽然好了还要注意颈部的合理休息，（工作一段时间，颈椎出现酸胀时，将颈椎活动一下。） 颈椎病自我按摩 颈椎病为中老年的常见病和多发病。 【自觉症状与体征】 颈部甚至至肩背部有酸胀、沉重等不适感，经常有落枕的表现，也可有一侧上肢及手指麻木，严重者可伴有肌肉萎缩或无力，经医院检查颈椎有退行性变或确诊颈椎病。 【动作要领】 患者坐位，健侧手施术于颈部患处，揉摩1-2分钟。 如有条索、硬结，于局部指揉并弹拨1分钟。间插推法。 点按双侧风驰、肩井、缺盆穴各1分钟。 若出现患肢麻窜感时，重点捏拿。弹拨及揉颈外侧的前、中斜角肌。 如伴有头痛，加点按该侧完骨、风驰穴。 【颈椎功能锻炼操】 我国古代有“流水不腐。户枢不蠹”的成语，《内经》有“导引按骄”，华佗有“五禽戏，均为全身性的锻炼，可以强身防病。对于颈椎病既可通过太极拳、广播操等作全身性的锻炼，也可通过颈项功能的锻炼，增强局部肌力，滑利颈椎关节，缓解症状，使病变逐步好转。这里介绍三种锻炼颈项功能的锻炼方式。一 、“与项争力” 先作立正姿势，两脚稍分开，两手撑腰。练习时①头颈向右转，双目向右后方看。②还原至预备姿势。③低头看地(下颁能触及胸骨柄为佳) ④还原动作宜缓慢进行，以呼吸一次作一个动作为宜。 二、 “往后观看” 预备姿势同上，练习时①头颈向右转，双目向右后方看。②还原至预备姿势．③头颈向左转，双目向左后方看。④还原。动作也要配合呼吸，缓慢进行。 三 、“回头望月” 预备姿势同上。练习时①头颈向右后上方尽力转，上身躯干也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空。②还原至预备姿势。③头颈向左同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空。②还原至预备姿势。③头颈向左后上方尽力转，上身躯干也随同略向左转，双目转视左后上方，仰望天空。④还原。呼吸一次作一个动作。 上面三个锻炼动作，主要是练习颈部的伸屈与旋转功能。没有练习颈部侧弯 的动作因侧弯动作可使一侧椎间孔受压，产生副作用。对于轻症患者，侧弯无副作用时，可以加练侧弯动作“往后观看”及“回头望月”，都是练习颈项旋转的动作。“往后观看”的 旋转角度更大，眩晕型患者如有副作用，以暂停为宜 【注意事项】 1、 操作时以自身能耐受为度。 2、 要坚持操作，每天1-2次 除了以上颈椎病自我按摩外，还要注意晚上睡觉枕枕头“怎样枕枕头” 有颈椎病的人怎么垫枕头？ 对于枕头的高矮软硬，每个人都有不同的选择，但是如果使用不当，可能会导致颈椎部劳损，以至形成颈椎病。那么怎样使用枕头最科学呢？对于喜欢使用硬枕头的人来说，应该在大枕头靠脊背一侧的边缘上，再加上一个厚约5厘米的小枕头，睡觉时，将头放在大枕头上，颈椎部则靠在小枕头上。这样，头和颈部枕垫妥贴，既保持了颈椎的正常生理状态，也避免了颈部裸露、受凉。对于喜欢软枕头的人来说，只准备一个大枕头就可以了，只是在睡眠时头放在枕头上时，应该把枕头靠脊背后侧推得高一些，使其与颈部的生理弯曲相吻合，以保持颈椎的自然弧度，这样，也可以达到既防止颈椎病发生，又有利于睡眠和解除疲劳的目的。需要注意的是，对于喜欢仰卧的人来说，最好选择低一些的枕头，在6～9厘米较为适合；喜欢侧卧的人，则适合使用高一些的枕头，大约在9～12厘米左右。 好了暂不多说，祝你早日康复！

5、为什么有些颈椎病不能推拿按摩

根据组织所受压迫与刺激的不同，
颈椎病分为以下几型：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、颈型、食道型、混合型。
颈椎病的治疗方法较多，推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用的方法，通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，达到解除症状的目的，它适用于大多数的颈椎病患者。但是，对于脊髓型颈椎病和食道型颈椎病
，推拿按摩却达不到治疗的目的，相反，如果手法过重，还可加重原有的症状。特别是脊髓型颈椎病病人，由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪
，此种情况，临床时有出现，严重的可造成病人终生的高位截瘫
。对食道型颈椎病
，按摩推拿也不能减轻食道的压迫。故脊髓型颈椎病和食道型颈椎病以手术治疗效果为好。
在此专家提醒，如果患有颈椎病
，一定要首先到专业医院确诊所患颈椎病类型，再决定进行推拿按摩治疗，以防造成严重的不良后果。

6、颈椎病用推拿按摩一般需要多长时间啊？

外治秘要·卷二十九》载有“四肢骨破碎及筋伤蹉跌。”伤筋作为诊断，首见此时。临床上伤筋常以肿胀、疼痛、功能障碍及酸胀、麻木等为主要的临床表现，推拿疗法是伤筋的主要治疗方法之一。它主要通过以下几点作用的。

1、舒筋活络、宣通气血、缓解痉挛

损伤后局部经络受阻，气血不通而至痉挛，疼痛或麻木不仁。《素问·血气形志篇》云：“形数惊恐，经络不通，病生不仁，治之以按摩醪药。”推拿手法，可以理筋使之复旧，达到筋络疏通，气血通畅而缓解局部软组织的痉挛、不仁或疼痛等症状。

2、活血化瘀、消肿止痛

软组织损伤后，一般局部最常见的症状之一是肿胀。这是因为损伤之后离经之血瘀积体表而至；或因骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛。通过理筋手法的按压、推抹、揉摩等动作，使筋骨复旧，经脉疏通，气血运行通畅而使瘀血消散、肿胀减轻、疼痛减缓，有利于损伤组织的修复。如《医宗金鉴·正骨新法要旨》中云“因跌扑闪失，以至骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其筋络，以通郁闭之气；摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可愈。”把推拿治病的局部作用原理说的十分明确。

3、理筋复位、解除粘连、疏通狭窄、滑利关节

软组织损伤后，有“弛、纵、卷、挛、翻、转、离、合”之分（《医宗金鉴·正骨新法要旨》）。可伴有骨缝开错，日久失治，使关节间瘀血、积液等，瘀久而产生关节和筋的粘连，使关节屈伸不利。施以推滚、推板、摇背、屈伸、点拨等手法，可理正筋骨，解除粘连，疏通狭窄，滑利关节，以利损伤的修复和功能的重建。正如《医宗金鉴·正骨新法要旨》中云“……能达病者之血气瘀滞，皮肉肿痛，痉挛骨折，与情志之苦欲也。”

4、散风除湿、温经散寒

《素问·举痛论》中说“寒客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止也。”《素问·异法方宜论》载：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜引导按硚。……”推拿手法以按法、擦法、摩法、拿法等，推穴道，走经络，那筋骨，达到散风除湿，温经散寒而治疗痿痹之症。

5、“松、顺、动” 学说

近代中医学者，根据伤筋无论是急性或慢性损伤，疼痛往往是主要症状。损伤后由于血离经脉，经脉受阻，气血流行不通，“不通则痛”。指出治疗的关键在于“通”，“通则不痛”。欲达到“痛”，必须先使其“松”、“顺”、“动”。推拿手法通过舒经通络达到“松”，“松则痛”；理筋整复达到“顺”，“顺则痛”；活血化瘀，使气血流动、主动被动活动之体均达到“动”，“动则通”。三者有机的联系达到“通则不痛”的目

7、颈椎病推拿有用吗

8、治疗颈椎病，推拿按摩您了解多少？

治疗颈椎病有很多方法，推拿按摩也是治疗方法之一。尽管推拿在缓解颈椎病症状方面具有良好的作用，但由于颈椎病病因复杂，病理改变多种多样，颈部又有十分重要的结构如脊髓、神经根、椎动脉等，因此，推拿必须慎重。
推拿是中医药学的一个重要组成部分。推拿对颈椎病的治疗作用有以下几方面：
1.疏筋通络，缓解疼痛和麻木;
2.整复椎体和小关节滑脱，解除神经压迫;
3.缓解肌肉紧张和痉挛，有利于颈椎活动;
4.松解神经根和软组织粘连，缓解症状。
推拿医生对颈椎病病人不仅要有熟练的推拿手法，还要对颈椎疾病有一定认识，特别是注意结合颈部MRI等影像学资料诊断和鉴别诊断。强力的粗暴的推拿手法，特别是旋转、斜扳手法非常危险。颈椎病病人大多年龄偏大，往往伴有动脉硬化、骨质增生、韧带弹性下降甚至钙化、骨化，故强力的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤，加重疼痛，也可能因椎动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥。尤其对脊髓型颈椎病病人，由于椎管容量本身小，已受到不同程度压迫，受到突然冲击可能会产生完全或不完全瘫痪。所以推拿宜采用轻柔和缓的放松手法。注意，请不要随便让非专业人员乱扳你的脖子。

9、我得了颈椎病，到底应不应该去按摩推拿

现有的推拿方法一般是：

先是通过掌推等手法放松肌肉，尤其是痉挛的肌肉。

再通过适当的点按、弹拨穴位等手法，加速肌肉的血液循环，减少致痛物质的堆积。

然后通过整复的正骨手法（简单理解：可以指大家经历过的那种能够听到弹响声的复位手法），促使椎体关节恢复到正常的位置，缓解神经根的卡压。

最后通过牵拉等手法，牵拉腰背部肌肉，使得因长期处于张力状态而僵直甚至黏连的肌肉的纤维拉长，达到缓解疼痛的效果。

所以推拿之后，大家一般会感觉到肌肉没有那么紧张了，比较放松，疼痛也得到缓解。

但是一段时间后（或者不去推拿的时候），会发现肌肉又开始紧张起来，慢慢地又出现了疼痛。

我推荐康复运动，我们可以通过简单的运动锻炼起深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加颈椎的稳定性，降低椎间盘的压力，缓解疼痛。

10、颈椎病是针灸好还是按摩好

颈椎病根本不需要针灸更不需要按摩！特别是：绝对不可以做“垂直悬吊式的牵引”。这种牵引是把普通颈椎病改造成“脊髓型颈椎病”的罪魁祸首! 头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单，颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。