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颈椎扭了疼怎么办

发布时间:2020-03-20 23:56:33

1、我老婆早上梳头,扭到颈椎了,现在她疼得不能动,请问怎么办啊?

据你所述 对上述处理有异 1 扭伤未超过24小时 不宜按摩和牵引 2 24小后可做热敷 并服炎痛喜康 3 暂以落枕治疗 4 缓解后再议颈椎病诊治为宜

2、我睡觉扭到脖子了……那根筋~疼死了!!!怎么办啊?

落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;
③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:
按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。
耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。
针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。
口服去痛片1片,有临时止痛之效。
改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。
如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。 落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。
另外提供按摩治疗法:
①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。
〖落枕〗
治落枕按摩法
本人由于睡姿不好或受冷风吹等,时有落枕发生,颈、肩部剧痛,工作不便,多次去医院治疗,后看按摩书,讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风,或乳突、发后、手三里等。经我实践,肿下是最佳穴位。用指压法指压,手到病除。如再配以上述穴位,疗效更为理想。遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳

3、颈椎疼怎么办

这种腰间盘突出的手术,风险性也是比较高的,如果是上了年纪的人,那我认为还是保守治疗比较好,因为年纪大的人回复也比较慢。但如果是年轻人的话,那还是做手术吧。

4、颈椎扭了现在不能动怎么办特别疼

?

5、右边脖子一扭动就痛怎么办

右边脖子一扭动就痛是因为你的颈椎2错位挤压了神经而造成的症状。颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到手不麻不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。颈椎病是可以根治的。但是,能否根治取决于你自己能否克服和纠正工作以及生活当中不正确的姿势和习惯 ,例如挺头收下巴,长时间低头做事,长时间歪头,高枕歪躺,如枕头要枕在颈椎上。枕头应5到8公分高,不能太硬也不能太软以舒服为准等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。

6、颈椎疼的时候该怎么办啊

1. 首先是制动,颈椎制动的目的是使颈部肌肉获得充分休息,还有缓解因肌肉痉挛所导致的颈部疼痛。

同时减少突出的椎间盘或骨赘对脊髓和神经根以及椎动脉的压迫和刺激。
制动还可以减少颈椎间盘的劳损,延缓颈椎间盘的退变。

可见颈椎的制动对于颈椎病的治疗是由一定的作用的。

2.颈椎制动的种类和方法有哪些呢?
常用的有颈托制动,颈围制动和颈部支具的制动。
3、颈椎牵引治疗
可使用市面上出售的或自制的四头带来牵引,可卧位也可坐位牵引,牵引的重量一般是1.5-6公斤,可依据自身情况来进行选择。如果有时间可小重量长时间牵引,如果时间紧张,可以进行大重量短时间的牵引,牵引的时候要注意颈部和身体纵轴相一致,不要过伸、过屈或扭转。

4、自我牵引疗法
如果突然感到肩背部和上肢有放射痛,或颈部酸痛,可以将双手十字合拢交叉,将其举过头顶置于枕颈部,然后把头后仰,双手逐渐用力向头方向牵引5-10秒。如此连续3-4次,就可以起到缓解椎间隙压力的作用。

5.其中颈围制动范围小,但可以自由拆卸,比较容易控制患者自己可以操作,颈围可用石膏,也可用塑料制作而成。
6.颈托上面托住,下颌和枕骨,下面抵住双侧肩部,前面胸部和后面背部稍延长,以阻止前后活动。颈托的活动度较颈围小制动效果好一些。支具是用皮革和钢条制作,前面上端为下颌托,下为胸部护片,后面上端为枕骨拖托,下为背部护片。

7.当然颈椎制动效果最好的还是颈椎的牵引,应根据患者具体情况而定,轻度颈部不适,适用颈围和颈托。当出现颈椎生理弧度变直或反弓,颈椎相对不稳的情况下,可先行牵引制动。然后改为支具固定。

8.其次是纠正与改变工作中的不良体位不良姿势。颈椎屈曲的情况下,对颈椎的椎间盘是非常不好的,容易导致椎间盘的退变突出。
某些工作如打字员、电脑操作员、服装厂的工人、还有会计等长期低头的工作容易出现颈椎间盘退变突出。

当然有效的措施不是消极地调换工作,频繁的调换工作。而是定时改变头颈部的体位,定期抬头挺胸。调整桌面或工作台的高度与倾斜度。工作期间要有定时的休息时间。平时最好还要进行颈部的锻炼。包括游泳,跑步锻炼。

9.选对枕头,舒适睡眠,调整和改善睡眠状态
睡眠姿势不当,不仅会引发腰腿痛,还会导致或加剧颈椎病。因此,调整和改善颈椎在睡眠中的体位和枕头的高低软硬,是会起到预防和治疗的功效的。

10要注意一下颈椎的颈肩部的一个防寒保暖。你稍微的多围一条围巾。

7、脖子一扭转就疼,是怎么回事

是颈椎有点错位所以脖子一扭转就疼。颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到手不麻不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。
颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横,长时间的不平横造成颈肌痉挛,而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管,造成脑供血不足,就出现头昏;耳鸣;突发性耳聋;眩晕;视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛,麻木,肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····
我告诉你方法了,你细细地体会要令,你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象.关与颈椎几你分不清没关系,一个原则:那里疼你就推压那里,推到不麻,不疼,不晕为止。

8、我的脖子向右扭就疼,怎么办

脖子一往右边扭就疼是颈椎1颈椎2出现了错位,挤压了神经造成颈椎活动困难而出现的疼痛。颈椎痛怎么治疗?我告诉你方法:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。

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