1、颈椎后突出，怎么治疗？
磁共振显示颈椎4-5椎间盘轻度后突。
首先休息很重要 。【平时坐的时候应该注意姿势】。
可以做牵引、按摩、也可以尝试下磁疗。
2、叙述 腰部斜扳法的操作方法
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，单来说就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在以往，导致腰肌过劳损害的人群多为老年人。但是，随着时代的进步，过大的工作量和紧张的学习，导致现在越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。
引起腰肌劳损的原因
1、久坐
久坐使腰部使肌肉处于紧张状态，往往会不由自主的弯腰，这会加重腰部肌肉的紧张度。而长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲惫，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，轻易受到损伤而产生急性腰痛发作，形成腰肌劳损。
2、不良姿态
不正确的姿态和体位是引发腰肌劳损的主要原因之一，或经常腰部持续负重可引起腰部筋肉的慢性积存性损伤。若治疗不当或延误治疗，可造成腰部慢性损伤。
3、腰肌痉挛或萎缩
腰肌痉挛常发生于严重劳损的病例或急性发作时，并可出现脊柱侧弯及疼痛的加重腰肌劳损的病因，常见于一侧骶棘肌或腰背筋膜的劳损，按之较硬，并有结索状物触及。
4、环境的影响
风寒湿邪的侵袭，可阻碍局部气血运行，致使影响腰背部肌肉、筋膜与韧带紧绷、痉挛而变性而引起腰痛，从而导致腰肌劳损的产生
3、经常扳颈和扳腰好不好的？
如果没有什么不适的话剧最好不要去弄，等会我给你解释的，想知道你去的是那种类型的按摩地方。
假如你的颈部或腰部有不适的时候可以自己按摩松弛一下就可以以了，但不一定要板脖子和腰部，一个专业的按摩师是有足够的能力不用板你就可以让你的局部不适松缓下来的，我指得是医院的中医科专职的按摩师。而不是街上的什么盲人呀，按摩院之类的地方。为什么？请看下文：
我们的运动系统是有活性和记忆的，他受高级神经系统的控制和调节的，所以他会有兴奋和疲劳，当疲劳的时候我们就会有不适的感觉，大脑就会提示机体已进入疲劳状态，需要休息，，为什么会这样？《一》因为机体在运动或劳动中的能量耗竭，需要补充维系生命继续的能量。
《二》长时间的工作或某个强迫性体位时间过长，局部的肌肉处于紧张状态时间过长，是要消耗能量的，能量的消耗会有代谢产物，在有氧的情况下给你的机体提供了ATP 以外，还会产生乳酸，少量的乳酸你是没什么感觉的，但局部的肌肉里面积聚了大量的乳酸的时候又不能通过循环系统里的一个分支循环（淋巴循环）吸收和运送到肝脏进行三羧酸循环重新变成能量的的时候，局部就会有酸痛或酸胀的感觉，这就是你要去做按摩的潜在因素，因为按摩可以促进血液循环和淋巴循环，改善局部或全身的血液分配，你就变得舒服。但是不一定要按摩才可以恢复，或一定要按摩师才做的到，适当的休息，多喝点白开水，或sudawort就可以缓解不适，偶然去医院的理疗部请专业的按摩师帮你按摩下也可以，但绝对不主张去街上的不明底细的按摩院板脖子或腰，因为你对他们的专业水准仪点都不了解，很多的什么盲人呀，以及某某按摩师傅压根就没有什么医学理论常识，而你要解决的问题的部位又是医学上比较敏感或者说比较危险的部位，在力量和和力方向上有相当高的要求，例如颈椎，他是由环躯关节开始的，就是大脑的下端和脊柱开始部位《第一颈椎》，也是你躯体最脆弱的关节，如果受到意外伤害所引发的后果是不堪设想的，，临床上有个伤害名词叫甩鞭式损伤引发高位神经断裂导致速发性或迟发性死亡，说的就是这个，板脖子要是因为力量和力方响没有控制好或没有受过医学理论的培训师很容易出问题的，按摩院弄出颈椎半脱位的病例这几年不在少数，所以要谨慎，很多的电影里都有这个镜头，就是那些高级特工杀人你可能一些映像，可以让一个人无声无息的倒下，就是轻轻的扭一下对方的脖子，同理，腰椎也是一样，力度的和力向的错误也可以造成腰椎半脱位，所以没事 别老去弄，要做也一定是去医院的理疗科，由专职的按摩师来做，同时别忘记告诉你身边的朋友也不要常坐这件事，谢谢！
4、22岁被人扳脖子扳出了颈椎病，很痛苦，该怎么办
再扳回去就对了。
头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单，颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。
5、颈椎扳法,比如第三颈椎或第三腰椎向右偏移错位,斜扳,侧扳,旋转扳时,扳的方向是右,还是左,还是左右均可
?
6、落枕斜扳法应该先朝哪个方向扳
颈项部斜扳法 ：患者头部略向前屈。医生一手抵住患者头侧后部，另一手抵住对侧下 颏部，使头向一侧旋转至最大限度时，两手同时用力作相反方向的扳动。
一般头侧向那个方向（也就是健侧）就顺势向那方向扳，多半两边都扳下
以放松肌肉。
请在正规医生指导下操作，以免发生意外！！！
非正规医学生谨慎操作，要严格遵守禁忌证！！！
禁忌证：
(1)诊断不明、难以除外椎管内肿瘤的患者； (2)椎管发育性狭窄者； (3)以脊髓受压症状为主者； (4)颈椎椎管有破坏性病变者； (5)后纵韧带钙化或颈椎畸形者； (6)伴有颈椎骨折、脱位或其他损伤者； (7)全身或咽、喉、颈、枕部有急慢性炎症者。（8）其他
7、颈椎不稳定是不是不宜正骨扳脖子？
建议不要再使用手法复位，我是中医，但是并不是歧视手法复位，向你这种情况的在复位的过程中有可能会加重，造成高位截瘫的可能，不是都会发生，但是如果出现这个现象恐怕是你和医生都不要发生的。建议去医院根据病情选择治疗的方法，即使保守治疗我认为也需要使用制动固定的方法，而不是这种按摩的方法。
8、如何客观判断脊椎的正常和偏歪？麻烦告诉我
教科书上描述的人体解剖结构只是个一般规律，事实上很难有一个人完全像书上描述的那么标准。比如所有解剖书都认为颈椎横突左右对称、棘突位于脊椎中轴线上，可是，如果我们完全按照这个标准来判断脊椎有没有偏歪，就会造成误诊误治，甚至会有严重后果。曾经很有名的一位教授都在这方面栽过跟斗，吃过亏！有一颈部疼痛病人求诊，教授触诊到人家第七颈椎棘突偏歪，上去就扳，结果病人当场痛得差点晕倒，双上肢出现麻木。其实骨突的偏歪有生理和病理之分，生理性的偏歪是发育的问题，不属于病态，不需要治疗；病理性的偏歪是真正的错位，需要治疗。
今天，听李义凯教授的讲座，介绍他带的一个博士最近做一个课题，主要是通过解剖观察，认为触诊在临床中不可靠，X线张口位片也不可信，理由是：脊椎经常有变异。下面是他用来说明自己观点的图片：标准环椎非标准环椎
非标准枢椎（齿状突偏左）
非标准枢椎（齿状突偏右）
骨突偏歪+压痛+相关症状，三者缺一不可！
即使通过触诊和影像发现有骨突偏歪，也不能诊断为病态，还要看有没有压痛和相关症状。有则为病理性偏歪，无压痛和相关症状则为生理性偏歪。李教授的这个研究，从一个方面证实了我们三步定位诊断的必须性和正确性。