安麽颈椎

1、护颈枕对颈椎到底有用吗？

有作用的，护颈枕头可以起到调整睡姿，舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头，是根据人体颈椎生理曲度而设计的。意见建议：建议要选择合适的颈椎枕，不要太高，也不要太低，10到15厘米，可长期坚持，对颈椎病有一定的辅助疗效，每天可以适当的锻炼，肩部，头部运动。不要长时间的低头伏案工作。

2、脖子后面酸痛是得了颈椎病吗

1 最重要的！在电脑前每个一小时应休息10分钟，起来活动一下，转转眼珠扭扭脖子，可以有效避免眼睛酸涩和脖子僵硬。为了明天的健康要对自己负责任哦~

2显示器的位置不应放置过高，不能是“仰视”的状态，这样颈椎易疲劳。

3最好选择有高靠背的椅子，上网浏览累了时在靠背上休息。

4如果工作一直要面对电脑，那么在入睡前做20个左右仰卧起坐可以缓解颈椎的不适试试看吧

防治脖子痛的简易保健操

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖于痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
②两肩向耳部耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左全右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。
⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将头轮流向左右歪斜。
⑤将头往下缩，两手十指交叉放在头顶上，使下巴向两肩左右来回作半圆活动，但不要真将头向下压。
⑤活动至此，可以逐步做一些站着的练习。站立收缩腹部，举起双臂作想像的爬绳运动，两臂轮流像真的一样做向上抓绳动作。
③两臂轮流前后绕圈挥动，想象棒球运动员的投球动作，先按顺时针方向，再逆向挥动。
③回到坐的姿势，将右手贴在右边脸上，当头向右转动时，用手给脸部加点阻力，数两下然后向左做重复的动作。头向每边偏转时，幅度要尽可能的大一些。
①结束动作是，将手按在脖子背后、头发与头皮结合线的上边，然后从上向下按摩，或者用双手的食指和中指分别压在脖子后面两边，自上而下按摩至肩部。

3、安幕茵真的能治颈椎病吗

真的可以的，针对骨病等见效快，产品足够的安全，不带有任何的副作用的。

4、颈椎病可以通过锻炼恢复好吗？

锻炼恢复效果甚微。按摩效果也不好。因为这两种方式都只是促进组织血液循环以及放松肌肉紧张度。建议夜间修复，睡眠中人体会启动自我修复功能以修复受损组织。当然必须有个专业的颈椎枕头，使颈椎始终处于自然生理弯度状态，颈椎关节打开，血液循环流畅，颈椎组织的修复效果明显，用一晚，第二天就有效果。笔者用过很多颈椎枕头，其他都丢弃了，唯一留下来的是“凹”字形颈椎枕，躺下去颈椎有承托感，形成自然弯度，七节颈椎自然打开；最贴心的是设计了两边侧睡区，侧睡头部有承托，头肩不难受。笔者目前工作一天不觉得颈椎酸痛，凹形颈椎枕头功不可没。哦对了还是乳胶材质柔软舒服，应该这辈子就是那个枕头了

5、人拉颈椎可以吗

我都是自己拉的，把颈椎架在椅背上，手提下巴，一用力就听见”克拉”声。或者身体躺在床边，把颈椎架在床边，用脚定住身体，还是用手往头顶方向用力推下巴，也能听到颈椎被拉开的声音。倒是如果每天拉很难响，隔几天一次就会每次都拉响颈椎。不知道这就是吊颈椎吗？还是我自己发明的？

6、按摩对颈椎病好吗？

7、颈椎病如果做手术安全吗?西安那个邱颈椎是什么方法？

现在颈椎病是一个常见病了，颈椎病做了手术也不一定能好，所以建议如果没到做手术的程度就不要与手术监狱结缘。手术有一定的危险性，因为离脑部和动脉太靠近。如果难受的厉害可以用中医的方法来维持，但是不建议手术，如果已经发展到快要很高的程度，不做手术不行的，这种没有办法也得做手术。尤其是压迫脊髓型的，一般这种压的特别厉害，之后必须要手术。 建议能对你有所帮助，因为不知道您具体是什么情况，希望自己做出一个好的选择。

8、颈椎病一辈子都不会好了吗？

怎么可能一辈子都不会好呢！只是您没找到对的方法，这个在中医营养学里很简单的，补充身体原材料，最多半年就恢复的差不多了