1、脖子酸用什么枕头好，经常坐办公室弄出来的毛病？
这种情况有可能是因为坐姿不正确，导致的颈部肌肉紧张，进而痉挛引起无菌性炎症从而导致的症状。需要你首先改变你的坐立的姿势。才可以改善这种情况建议你可以每隔半个小时到一个小时活动一下颈部肌肉，
做扩胸运动和抬头低头运动，如果疼痛比较严重也可以做局部按摩治疗，这样应该可以缓解
2、经常座着，怎么能让颈椎不疼？
你好，我很理解你的心情。你应先了解哪些病属于颈椎病。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病会引起很多症状，头部，胳膊，后背等等的晕，麻，酸，涨，疼。这么解释你懂吗？治疗上，我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对以上所说各类颈椎病有确切的治疗效果。但复位后几天内必须限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。
3、预防康复颈椎病座椅
座椅没有多大作用，不管用。我就知道一款今骨宁，挺有效的，您可以找找看
4、久座颈椎病如何治疗
由于经常习惯性的低头工作导致的颈部的不适，不一定是颈椎病，只是颈部肌肉的疲劳，可以适当地眺望，还有夜间休息时可以去枕平卧，会有所缓解，希望可以帮到你。
5、北京现代途胜颈部座位怎调
你好，里面有个按钮，按下去靠枕就能上下移动。松开按钮，就可以固定到你调节的地方。
6、长时间的久座颈椎痛经常不舒服，最好的治疗的办法是什么？
两只胳膊伸直，向上十五度，上下来回运动
求采纳
7、长期座办公室 颈椎疼 有什么方法可以改善？
多休息颈部，换几个与痛的方向相反的姿势做、运动。睡觉垫个小枕头在颈下使头仰后睡。
8、久座电脑前，颈椎受苦难，平时怎么做颈椎操有好处？
工作2个小时以后，要记得扭扭脖子，眼睛看看远处。
9、我这个是什么型的颈椎病？可以采取座位牵引吗？【颈椎病】
您好：您说的确实是颈椎病，至于牵引座位与卧位无实质性的区别，只有微屈曲位、中立位及微过伸位牵引的区别（全国只有我院有要求），而且枕头有高低之分，请拍颈椎动力位X片，才能确定牵引方向及治疗方案。
（陕西省中医院党建军大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
10、治疗颈椎病的方法？