1、颈椎枕头有效果吗?
我认为有一点效果,只是颈椎病不严重的情况下
2、不用枕头对颈椎好吗?
还要看你的睡姿,建议采用平躺的方法,不用枕头是很好的,能缓解颈椎问题。
统计表明,超过10%的人是不不枕头的,他们当中平躺睡姿的人颈椎更健康。事实证明平躺不用枕头是很好的方法。毕竟颈椎病大部分是因为低头太多导致的,这样有一个反向的纠正作用。另外,你还可以了解一下昂首斜面护脊床垫,它是更好的方法,经常这样矫正几个小时,戏颈椎腰椎 健康都很好,建议有需要的同学自己试验/体会。请参考!
3、颈椎病保健枕头有用吗?
肯定有用的,有很大的缓解作用,泰国的乳胶枕不错的,希望帮到你
天然乳胶枕的八大特性
1、天然素材:
天然乳胶由橡树乳汁提炼而成,胶性温和亲肤,且可自然解热,完全无公害,符合环保要求.
2、自然透气,弹性舒适:
天然乳胶自然透气、不吸灰尘,且有散热、抗霉、柔软舒适的特性。
3、良好的支撑特性:
纯天然乳胶由数百万个气泡体组成,均匀的给头部最贴切的支撑,让颈椎受压平均,可以避免因不正常的睡姿引起的各种酸痛。
4、最佳散热性:
新一代的乳胶发泡技术以高密集、网状立体排列方式,让乳胶细胞结构得到更好的散热性与支撑力。
5、耐用限长:
在正确使用的情况下,天热乳胶耐用长达10-15年以上,且功能不变质,因为它的细密发泡天然乳胶可经久保持弹性、不变形,所以耐用年限特长。
6、天然防螨防菌功能:
橡树乳汁透过蒸煮之后,会释放出一种橡胶蛋白质,可以有效抑制病菌及防止过敏原潜伏,所以天然乳胶是最天然的防螨抗菌健康枕头,尤其对有哮喘症状的人,更是必备的天然好枕头。
7、服贴性高:
纯天然乳胶是由数百万个气泡体组成,拥有极高的服贴性与细致弹力,可以将人体重量压力平均转 换成轻柔舒适的紧密贴合接触,可让人轻松入睡,尤其对孕妇、老人、小孩有极佳的帮助。
8、不干扰:
在数百万个气泡轻松撑托下,就算在床上翻动,也不会影响到身边同睡的人。
我也是在小然姐那里买的泰国的乳胶枕,人满不错的,东西质量有保证,她是泰国代购,你可以问问她。以前也是腰椎不好, 使用了几天下来 早上起床的感觉明显没有之前那么疼了, 不硬的感觉 很轻松,小然զզ:...282...724...08 ,希望帮到朋友,祝朋友生活愉快
4、盐加热当枕头对颈椎病有好处吗
这个还真的不清楚啊 没试过
5、护颈枕对颈椎到底有用吗?
有作用的,护颈枕头可以起到调整睡姿,舒缓神经,镇静安神,保护颈椎等作用的健康型枕头,是根据人体颈椎生理曲度而设计的。意见建议:建议要选择合适的颈椎枕,不要太高,也不要太低,10到15厘米,可长期坚持,对颈椎病有一定的辅助疗效,每天可以适当的锻炼,肩部,头部运动。不要长时间的低头伏案工作。
6、用颈椎枕头自我治疗有什么方法?
当然有,1. 首先我们要每天早上起来的时候活动一下脖子,让自己的颈椎简单的活动活动。前后左右活动大概三分钟左右。
2. 用一些治疗颈椎的药物采用贴或是其他的方式让药物经过皮肤进入体内,挥发起作用。这里也可以用乐休颈椎枕治疗,通过加热装置让药物的气味挥发,由呼吸道进入体内发挥其作用。
3. 也可以选择一些具有按摩功能的颈椎枕,通过对疼痛部位的穴位按摩,缓解颈部肌肉和神经的疼痛。内外兼修,再加上平时经常活动颈部,减少肌肉的僵硬程度。这样我们就可以自己在家进行治疗,说不定还有意外的收获呢?
7、患颈椎病用颈椎保健枕有用吗
颈椎病通常发生在颈椎下段(尤其是C4-C7),但也可能在各节段都存在,特别是在老年人中更是如此。典型的变化过程始于椎间盘,可能是随年龄增加而出现的蛋白聚糖矩阵损失的结果,其次是由椎间盘含水量减少所致。脱水的椎间盘变硬并开始皱缩,造成部分或全部解体。有时椎间盘可能急性突出,引起症状。即使不发生椎间盘突出,也会出现椎间盘空间变窄以及一些反应性和代偿性的变化:外面的髓核退化对椎体边缘施压,使椎体上生成骨赘(即通常所说的骨质增生),磨损关节,形成骨桥;黄韧带也可能发生增厚、骨化。有些人还会出现后纵韧带增厚、骨化。因为椎体逐渐受损,颈椎可能失去其正常的生理前曲。
当颈椎病进展时,可能会损害神经组织。这种损害最常发生在C5-C7水平,因为此处的颈椎病通常最重。最常见的是穿出神经管的神经根受损。这是椎骨关节突关节和钩突关节上骨赘生成的结果。这些骨赘侵占椎间孔,引起椎间孔狭窄,神经和神经外膜受压。当脊柱进行伸展、侧屈和(或)旋转活动时可能会加重椎间孔狭窄,导致神经损害。
指导建议:
用韩の堂骨贴(陶寳有)贴在症状部位,不刺激,不含激素,冶疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
8、颈椎不好,适合睡什么样的枕头?
第一是形状、高度要合适。当枕高了,对颈椎就有伤害,高度一般就是你的肩宽减去你的颈宽,再除二实际上就是高度,把它制成一个元宝状的,两头高中间低,这样躺上以后头就放进去了,并且不管是侧卧还是仰卧,我们颈部肌肉没有悬空的地方。如果说弄一个硬的,没有凹凸出来的东西,悬空的时候,肯定这一块肌肉就牵拉。另外就是材质,要通气,有的是绿豆皮,过去的时候就是说薯糠,现在还有一些中药成分的,根据个人喜好去选择,可能我们用的比较多的就是买的那种叫记忆棉,这种残绒柔软舒适,是对颈椎枕头的一个基本要求。总体来说一个是材质,一个是样式,再一个就是它的高度,这几条都注意好,总体上讲就能达到日常的要求了。
9、颈椎病专用枕头对颈椎病管用吗
有用哦。一般的颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至4肢瘫痪.可发生于任何年龄。专家结合颈椎病具有发病率高,治疗时间长,治疗后极易复发等的特点,所以提出颈椎病患者需要一个好用的颈椎病专用枕头来保养。对枕头的要求是:枕头中央应略凹进,高度大约为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰,习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。结合以上要求可以选择乐休药方枕,对枕头高度可以根据调节,不管你是习惯怎么睡,都可以良好的支撑起颈椎的生理曲线。另外对于劲椎病临床表现带来的疼痛都可以通过这个枕头缓解及治疗。不过再好的枕头,如果不改变日常不良习惯,它只能给你起到缓解的效果,不会治愈的。望采纳谢谢!
10、颈椎枕头有用吗
好的保健枕头的确具有一定的辅助调理作用,但是治疗颈椎病不能只靠枕头。平时也应该注意:
(1)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。(2)避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。(3)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。(5)长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
然后还可以去一些专业可靠的推拿按摩理疗机构让专业的技师帮你调理,也是一种日常护理手段。