伤害颈椎

1、锐器伤害颈椎部宽度1.0厘米深度13厘米是否轻伤

你这个深度13厘米到底是十三厘米还是1.3厘米？如果是十三厘米的话，没伤到要害吧，这个可太危险了。如果人没事就好。至于是属于哪种级别的伤势，要有法医鉴定机构来定性，不是随便哪个医院或医生能做出鉴定的。因为做出这样的鉴定的是将被用于索赔、控告之类的作为证据之用。

2、怎么样用手机不伤害颈椎？

如何玩手机可以保护腰颈椎?

1、玩手机时间不要超过半小时

人体颈椎生理结构前突，最适合的生理位置是头部在中立位且略有后伸，否则就容易造成颈椎韧带劳损，引发颈椎病。而即使是背靠在床上玩手机，埋首看显示屏也是不符合颈椎生理结构的。

长时间低头看屏幕，颈椎承受的压力很大，因此玩手机的时间最好不要超过半小时。

2、不要俯卧玩手机

采用俯卧姿势玩手机，会对颈椎造成不小的压力。这种姿势还会对手肘、脑部的血液循环造成困难造成脑部供血不足。

3、不要长时间歪脖子听手机

长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。所以，你最好还是专心接听电话，接完后再做其他事情。

4、睡前玩手机最好仰躺

仰躺的姿势对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩，这是对健康影响最小的方式。

晚上躺在被窝玩手机，要把手机屏幕正对着眼睛，最好是向下倾斜45度左右，不要向上倾斜，这样脖子受力大，伸久了酸痛。

3、颈椎问题，经常做按摩会有伤害吗？

病情分析：颈椎病推拿是有用
意见建议：颈椎病推拿是有用，颈部肌肉劳损，颈部长期的劳累容易引起颈椎疼痛等颈椎病症状的表现，选择正确的颈椎病按摩手法有利于缓解肌肉紧张感和疲劳感，可以加速血液流通，促使患者颈椎疼痛症状减轻。虽然按摩治疗颈椎病具有一定的功效，但是颈椎病按摩治疗只适用于初期，并且颈椎病的按摩要选择适合按摩的颈椎病类型，颈椎病的主要原因是长期的肌肉劳损，颈椎间盘突出，颈椎骨刺压迫神经根，椎动脉，脊髓等部位而引起的颈椎病一系列症状。如果是颈型颈椎病的发病初期，可以选择适当的按摩手法进行诊治，但是即便如此，患者也不能自行按摩，必须找正规的医院和正规医师进行，以防手法和力度不准确而引起伤害

4、对于颈椎病患者来说，颈椎都受到了什么样的损害？

对于颈椎病患者来说，颈椎都会受到骨质增生或者是病变的痛苦。

5、什么样的运作会伤颈椎

只要人为的长时间的改变颈椎的原始状态，慢慢的积累就会造成对颈椎的伤害。例如长时间低头 长时间的睡高枕头就会造成颈椎生理曲度变直和寰枢肌肉的拉伤，就会出现恶心，呕吐，手脚无力走路不稳等等症状。颈椎病一般而言主要是因为日常生活和工作中不正确的姿势和生活习惯动作而生活出来疾病。即颈椎受内外力的影响，造成颈部肌肉劳损和痉挛性的改变， 肌肉的拉力发生了不平横，而内外力不平衡的拉扯就造成了颈椎骨的错位而造成椎间管变窄，错位的颈骨挤压了颈动脉血管的正常供血，就出现眩晕，恶心，心慌，摔倒，耳鸣，突发性耳聋等症状，神经受到挤压出现出现疼痛，水肿等，关节活动受限出现疼痛韧带，软骨，肌肉受到挤压均处于不正常状态，使颈部个系统均发生了改变和损伤，从而产生了一系列临床症状，这就是颈椎病。

6、健身什么动作比较伤害 脊椎 颈椎

不正确的运动姿势和运动习惯对身体会有伤害。

如果你是在家训练的话，推荐你用下Fit App。Fit会在每个动作的详情页，将发力肌肉图示标注出来。标黄的肌肉有紧张、发力的感觉并且没有疼痛别扭的感觉就是动作正确了。训练时会有专业语音提示动作要领，避免错误动作导致的训练伤害。

7、请问怎么练腹肌不伤颈椎？

有很多人说自己有问题，做卷腹，腹肌锻炼动作伤颈椎的腹肌训练动作，腹肌锻炼动作计划，非常适合锻炼，也不愿意卷腹就跟着教程锻炼吧，只有五个动作，每天，坚持15分钟以上训练，四周就能显出你的腹肌来动作一：15到20次一组3到5组左手右手碰左膝盖抬高腿，动作二：20到25次一组，3到5组，前后腿抬高，踢手肘，动作三同上，动作四，身体左右摆动，站立姿势，动作五左右扭腰摆胯，手臂随之运动。

8、颈椎病对身体有哪些危害

9、颈椎病危害需警惕，哪几件事继续做，当心要了你的命？

颈椎病的情况是现在很多人都有的一种常见疾病。是因为经常玩手机或者是电脑造成的，目前大多数的人都是。但是他们却忽视了颈椎病的危害，而是一再的忍，但是他们却不知道，颈椎病的危害是非常大的，下面我们来看看。

据统计，中风病患者中有多数都是有颈椎病史的。可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病导致的或者说是诱发了脑部神经压迫导致了中风。猝倒：要是由于椎动脉压迫所以引起，由于对颈椎健康的忽视过多，患者被理解为神经性偏头痛的意识，长时间得不到正确的疗效，严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。

如果在高空作业、机械操作、开车途中突然晕倒将带来非常严重的后果。脑梗塞、脑萎缩：很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。瘫痪：有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足，不关心，由于得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与紧迫感会很容易致使单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失频。

经常性耳鸣甚至耳聋，很多颈椎病患者由于脊椎受压。颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。神经性肠胃功能紊乱，很多人“胃肠疾病”，久治不愈，或是经常发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所发生的。

10、每天在电脑前坐多久会伤害到颈椎

1、辐射。
2、眼疾，视力下降。
3、颈椎病。
4、腰椎病。
5、肩周炎。
6、鼠标手。
7、视觉性头疼。
8、精神疾病:神经恍惚，失眠，烦躁，多梦，梦魇
9、皮肤质量下降。暗淡无光泽，头皮屑增多，头油多
等等
所以使用电脑连续使用电脑一个小时，休息十到十五分钟。注意眼部保护，闭目养神或活动筋骨，眺望远方或看绿色植物。