1、颈椎病看书姿势 一低头就难受是不是要举起来看了？
是的，不要持续低着头。
2、我妈妈四十多快五十了，迷上了电子书，从早到晚都看，她有颈椎病了都。。。。我们家都没招了，谁说都不听
最好的办法就是 你用优盘给他下载好了有声小说 然后用设备给他播放 这样他就不会天天看了 当然就是改听的了
3、长时间看纸质书不易患颈椎病但看电子书会为什么
长时间不论看哪种书，对颈椎和眼睛都不利。建议看书一段时间后，起身活动一下身体，向远处眺望一会儿，对身体健康有益。
4、颈椎病，日常缓解和注意事项？
随着现在电子信息技术的发展，电子商务，电子办公的逐渐成为主流工作方式，工作学习时间也逐渐加长，低头久坐渐渐成为这个新时代的一大特征。随之而来的是，头晕脑胀、头疼、颈部不适以及手臂发麻等等颈椎病的症状逐年增高，那么既然我们选择不了工作内容，那么怎样避免和预防颈椎病呢？今天我就教大家几招对策和注意事项，有助于大家尽早开始预防。1、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。可以选适合自己的颈部高、后脑勺低的专门颈椎病枕头。3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。4、及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。5、劳动或走路时要防止闪、挫伤。6、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。7、注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。谢谢希望可以帮到你
5、谁有 中医防治颈椎病百家验方 电子书,发给我呗.谢谢.
网上搜李可医案，我用过其中一些方法，效果很好
6、西安哪看颈椎病比较好
在科技一路上的中国电信对面的一楼有个邱氏悬壶。颈椎病避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要瞌睡。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。手麻疼可以做前后点头: 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
7、72岁 女 患颈椎病,有电子版的片子可上传,有哪位大夫愿意看【颈椎病】
如果身体状况允许，建议您手术治疗。推拿非常危险，又加重症状甚至瘫痪危险，不建议您进行这样的治疗。
（徐州医学院附属医院冯虎大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
8、青少年颈椎病如何治疗
9、看电子书看下颈椎病。。怎么办
少看，推荐坚持练习太极十三功法
10、哪里有免费的中文版语音电子书阅读器
看小说时间长了眼睛累，容易得颈椎病，现在都流行借助朗读软件听小说了，我推荐个一直在用的朗读软件给你：你在网络搜TTSUU，去下载个TTSUU文本转语音软件一切都搞定了，先把小说下载到电脑上，用TTSUU文本转语音软件直接就可以朗读了，可以选择自己喜欢的声音来播放，也可以直接把文字小说转成MP3文件播放，或者通过蓝牙或者数据线传到手机、iPad或者其他任何可以播放MP3的设备里，无论是走路、坐车、发呆，任何时候都可以听，很方便，用这个软件还可以练习外语听力、帮助背单词、制作MP3广告录音、进行语音文字校对等，里面有中英日韩德法西葡俄意挪瑞波等近30个语言的语音包可以选，功能相当强悍，发个用TTSUU文本转语音软件制作的MP3你听一下效果吧。