1、抬头抬久了颈椎痛什么原因
用手按一下颈椎骨头，如果有痛点就是骨头有问题了，长时间保持一个姿势，尤其在电脑前时间太长，又不运动就容易后背痛，如果是这个原因引起的，不是什么大问题，找个正骨大夫看一下，他们手法专治这类病，通常就是几十块钱的病
2、抬头、低头、左右转头脖子后面都会疼。是颈椎么，怎么缓解
很有可能是颈椎病，缓解的话要改善长期低头工作条件，桌椅高度要相称，工作1-2小时可做短暂的颈椎运动，如前屈、后伸、左右旋转和回环等活动，以改善颈肌疲劳。
保持颈椎的自然状态，在家务劳动中勿长时间弯腰、屈背和低头操作，休息时尽量避免头颈过伸、过屈或倾斜，勿用颈部扛、抬重物，直接压力最易发生颈椎骨质增生，积极预防和治疗咽喉炎和上呼吸道感染，病人出院后应定期复查。
枕头的高度以头部压下后与自己的拳头高度相等或略低，以10-15cm为宜，卧姿与颈椎健康也有很大的关系，仰卧位最佳，侧卧位次之，俯卧位不可取，这种卧位破坏颈椎自然生理曲度。如果不放心要到正规医院做检查，像北京的积水潭，261骨科都可以考虑
3、最近两天抬头仰脸时颈椎疼是怎么回事
手机玩多了
4、脖子一低头，抬头都痛，莫非就是颈椎病吗，那要
颈椎病的初期症状，颈部酸痛，头晕，恶心，严重时会四肢不稳 发麻等症状
看一下是否有以上症状，短时间疼痛可能只是累着了，多注意休息一下就会恢复
1.保持正确的生活习惯，三分治七分养，好的习惯才能保证不复发
2.颈部的适当保暖（夏天到了，不要长时间的吹空调和风扇，注意温度的调控）风湿性的注意不要吃生冷良性食物。
3.枕头材质普通即可，重要的是枕头的高度符合人体生理曲线，可物理辅助治疗。
4.多做一些简单的运动，不如左右摇头（缓慢），上下点头（缓慢），伸懒腰，扩胸运动，等都可有助于恢复。
5.急症期建议看西医治疗，以免延误病情加重病情吗，中医的治疗属于缓慢但是效果好，能治根，可在恢复期选择。
注意【脊髓型颈椎病禁止按摩】【脊髓型颈椎病禁止按摩】【脊髓型颈椎病禁止按摩】
5、早上起来抬头过猛引起颈椎疼怎么办
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最近要休息好，到骨科或者理疗科请医生做治疗，一般容易治愈的，往往是不小心扭到或者姿势的问题导致的肌肉或韧带的拉伤你疼痛这么厉害；急性拉伤疼痛虽然比较厉害，外用膏药和可以口服芬必得试试，一周了还是疼痛明显，做按摩和理疗
6、低头时颈椎不痛,抬头时颈椎就痛,怎么办?
长期低头导致的颈椎后方的韧带肌肉的劳损，应该避免长时间伏案低头，睡觉枕头别太高，疼痛缓解后做做颈背部肌肉的锻炼，俯卧床上，手背后，尽量将头和胸部抬离床，并保持姿势坚持3-5秒，每天睡觉前做个10几下，平时不要一个姿势时间太长，个吧小时就要活动活动放松放松的，
7、抬头看久了电脑就颈椎疼，怎么调整？
那你得调整你的坐姿，刚好ALEX+就是可以检测个人坐姿的一个产品，你可以试一试
8、颈椎疼咽口水抬头都疼怎么办
从你所述说的病情表现分析，你的病可能是因为骨质增生或椎间盘突出压迫了神经根引起的，为神经根型颈椎玻建议：到医院看大夫，作颈椎相关的检查，先把病确诊下来好对症用药或作其他方法治疗。
9、用力抬头脖子很痛怎么办 是不是颈椎病
这种情况要考虑是颈椎病，可以到医院检查一下，如果情况不严重，可以用牵引的方法治疗。
颈椎有问题是现在很多人常见的一种慢性的疾病，多是由于看书，看电视，看电脑等过多引起的颈椎变形产生疼痛，疼痛可以放射到肩膀等部位，没有什么很好的方法可以除根，建议是自己平时多注意保养，可以自我按摩，看书一段时间后注意抬头向远方看看，转圈活动下脖子等可以活动到颈椎的运动来减轻症状。