怎么消除颈椎后面鼓包

1、颈椎后面鼓起一个肉包怎么办？能治好吗？

：根据您描述的情况，您需要进行x射线的检查以及局部包块B超检查。
意见建议：必须首先确定包块的性质之后才能做出诊疗方案。

2、脖子后面鼓起一个包，有人说是富贵包，怎样可以消除

3、颈椎病导致的肩膀两边的鼓包怎样消除

我们大多数人曾经历过颈部紧张或疼痛。这些通常是由于颈椎不良姿势或退行性改变引起的。结果是颈部和肩部肌肉僵硬，疼痛和活动受限。由于几个原因可能发生颈部紧张和疼痛。

颈部紧张的原因

姿势不良，由于不正确的姿势，动作和工作中的压力，日常生活或锻炼时头部和颈部的压力不断

心理压力

免疫系统较弱：例如，由于感冒

损伤：例如，拉伤肌肉

在我看来，和许多专家一样，颈部紧张和疼痛的主要原因往往是胸椎缺乏活动能力。 其不良姿势越来越限制脊柱的功能性活动。

在急性颈部紧张的情况下，有许多方法可以用来缓解疼痛。以下五项练习可提高胸椎的活动性和灵活性。在网球或泡沫滚轮的帮助下进行肌筋膜按摩是释放肌肉紧张的一种方法。

1.泡面轴/网球：上背和中背

动作：仰卧、将泡沫辊置于肩胛骨高度的背后。将臀部抬离地板，吸收腹肌和臀肌。确保你的臀部，背部和颈部形成一条直线。双手放在头后支撑脖子。来回慢慢地来回按摩背部肌肉，调动脊柱。

您可以使用网球或高尔夫球来瞄准特定的疼痛部位。在特别疼痛的部位保持压力20到40秒，直到疼痛消退。

2.站立AWTUVI运动

动作：背对墙站立。你的手臂和整个脊柱应该接触墙壁。向后和向下拉你的肩胛骨。用肩膀，肘部和手腕压在墙上。

练习：

将手臂移动到各个位置以形成不同的字母。

首先弯曲你的肘部并将它们移动到胸部水平以形成一个W.

伸展双臂向胸部/肩部一侧伸展，形成T形

弯曲你的肘部90度，并将它们抬高到肩膀水平，形成一个U.

拉直你的肘部，将你的手臂对角抬高到头顶，形成一个V形

双臂直接抬起头站立，形成一个我，多次重复练习。

3.倾向于AWTUVI运动

动作：躺下。将手臂放在身体两侧，肘部略微弯曲。

锻炼：以与站立姿势相同的方式进行锻炼，但这次是俯卧位。 多次重复练习。

4.用泡沫轴坐T形脊柱旋转

动作：坐在椅子上。保持你的上半身挺直，并用肘部向外指出你的双手。将泡沫辊放在大腿之间。将大腿压在一起以稳定臀部。锻炼：将头部，肘部，肩胛带和胸椎转向侧面。在仍处于此位置时，将上半身向侧面倾斜。 多次重复练习。

5.四足T型脊柱旋转

动作：四肢着地。将手放在肩宽，肘部略微弯曲。让你的膝盖臀部宽度分开。你的身体应该平行于地板。把一只手放在头后。

锻炼：将上半身打开至与头后方相同的一侧。然后将弯曲的肘部朝向基部弯头降低。重复几次运动。然后切换侧面。确保你的臀部始终保持静止和方形。

虽然通过合适的运动康复练习能够改善的症状，减轻疼痛，但是如果在日常生活中不注意一些细节，如坐姿、低头玩手机等，将会使我们的锻炼成果大打折扣。

4、颈椎病后面的包怎么弄下去谢谢

这个包都是颈椎关节不正造成！高那是因为人长时间低头睡高枕头！宽那是因为颈椎5.6.7节不正造成的！这个需要矫正颈椎关节下压鼓起得包！有些需要颈椎牵引！有的时间太长就很难回到原来的样了！因为关节不正，里头长增生物会积满空隙！病症反应有后脑发木，头痛！

5、脖子后面从小就凸起来，人家说是富贵包，但我的是硬的，明显骨头凸起，这种突起有什么办法消除吗？

所谓的富贵包，就是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块，这个就是富贵包，要重视一下。
富贵包的形成主要是由不良的习惯形成，日常生活中人因为过分的驼背抬头，颈椎在往前蜿蜒时会与第一胸椎产生一个小的交汇处，就是富贵包，可以外敷，方多好贴，或是针灸。
富贵包有不少的危害，比如，
1、增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种身形会使肩颈酸痛麻涨。
2、引起上背部泛酸胀痛和麻木等。
3、引起胸闷，心慌，失眠，心跳减速，心律不齐，血压降低。
4、会表现出颈椎病病症，头晕以及手臂放射性手麻。
一般的处理的方法有，
1、看手机时候抬高胳膊，尽量不要低头。
2、多做颈部运动。
3、多按摩，活动颈部。
4、避免长时间坐着看书、写字、用电脑，注意休息劳逸结合。

6、颈椎后有鼓包？

您好，知道患者现在具体什么症状？头晕吗？手臂有没有疼痛？颈椎上神经线密集。一般会引起头晕恶心，颈肩酸痛，手臂疼痛麻木的症状。颈椎病大多是随着年龄的增长，颈椎受力过大引起的，目前医院对于这类的骨关节疾病没有很好的治疗办法。建议最好采用中医保守治疗。中药药性温和，药效持久。可以采用中药外敷，采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.现很多患者用了此药症状消失的,抓紧治疗没有问题的.祝早日康复!

7、我颈椎上鼓起一个包 在脖子正后方偏下一点 什么感觉都没有 都好几年了 是怎么回事？

这个。。。。。一般人体皮肤表面出现一些大小不等的包，可以归类为以下几类，第一就是皮肤病。例如粉刺，长在不同地方会有不通的大小，比如在一些直接与外界接触，且神经分布密集的地方，常常都很小，而且触摸时有疼痛感，拨开后里面会有组织液、脓液流出。如果张在一些不易接触空气，且神经不密集的地方或不易被察觉的地方，由于新陈代谢慢，产生的组织液和脓液不能及时被吸收代谢掉，往往越聚越大，如果是出现在真皮层以下的话，皮肤厚度大，而不容易取出，且疼痛感不强，也容易被人忽略，不过这种粉刺，摸上去会有质感，毕竟里面都是一些浆液。 第二就是一些寄生虫类的，寄生在皮肤以下，会出现一些包，不过这种包会随着时间移动，很好判别。第三就是长在肢体关节处，骨与骨连接处，比如骨质增生，骨折，骨钙化症，等等等，都是骨细胞不正常生长产生的，也会出现一些包，不过摸起来手感肯定不一样。根据上述情况，你自己再看看，如果是第一种情况，建议用点皮肤药，消肿散瘀活血类的，第二种毫不犹豫去医院动手术，第三种如果你不是老年人，没大碍！

8、脖子后面鼓起一个包，有人说是富贵包，怎样可以消除啊？

富贵包是由于体态不良的引起的，在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块，就是富贵包。
“富贵包”越大越严重的。
富贵包往往会引起肩膀颈椎紧张僵硬，更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
富贵包还会影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等。
富贵包的形成也不是一两日的时间，是日积月累加上不良的动作、习惯等原因引起。
要想解决富贵包，除了平常加以锻炼活动肩颈、手臂外，还可以外甪（方多好贴）、刮痧、拔罐等。
1，富贵包要注意，看手机时候抬高胳膊，尽量不要低头。
2，多做颈部运动。
3，多按摩，活动颈部。
4，避免长时间坐着看书、写字、用电脑。

9、脖子后面鼓个肉包该怎么去除？

问题描述不是太清楚，如果说是颈背后正下方和背部交界处的那个凸起的话，那就是第七颈椎棘突，又叫隆突，它本来凸起的程度就非常高，这是正常的生理形态。有的人表现明显（主要是干活时摩擦局部增厚）。这个没有必要去除（正常的骨头），若一定要坚持去掉，那只有得去医院做手术。
如果不是这个位置，颈部后面其他的位置出现包块状的东西，那得尽快去医院检查。

10、颈椎有问题，由于我长期驼背脖子后边已经出现鼓包，怎么办呢？还有什么办法补救吗？这样难看死了，平常待

办会员卡，半年到一年的正骨。在当地打听离得近一点，技术好一点的店。每天坚持去。