1、纯钛颈环有依赖性吗?为什么带上颈椎病会好一点,摘下反而更严重?
带上颈环,您的感觉:颈椎病会好一点。像楼上所说的,只是心理作用!
还有摘下后反而变严重了,您还要用?
正常情况下,通过颈椎的活动而发生头位的变化,这种变化运动,因为富有弹性的椎间盘,而不会使椎体出现前后错位。
随着年龄的增长,颈部肌肉韧带劳损、退化,固定关节的力量和功能减弱,在低头或仰头时,颈部关节失稳,摆动和错位,必然会刺激在颈椎横突孔中穿行的椎动脉,使之痉挛,收缩或扭曲变形,造成脑部供血不足。
另外,由于椎间盘的纤维附着在椎体边缘,错位还会纤维环反复牵拉,刺激椎体边缘,而发生骨质增生,压迫椎动脉,引起椎动脉狭窄或痉挛,同样会造成脑供血不足。临床上出现头晕、恶心、耳鸣、视物模糊等症状。
颈椎病多发生于中老年人,而中老年人又多伴有脑动脉硬化,这样脑血流速度会再慢,易形成血栓,发生中风。
所以,颈椎病患者应注意,头部转动要缓慢,枕头宜低,不宜过硬,以减轻增生的椎体对椎动脉的压迫,减少中风的发生。
目前还没有特效的治疗颈椎病的药物和治疗仪。现在最常用的方法有:牵引(不适用于任何类型的颈椎病)、按摩(这要持以恒)、手术(费用高但也有风险)。
你向颈椎病康复的人请教,他只会告诉你一个答案:这病只能靠自己的调理。
由于年龄的增长、一些职业性的、以及平时坐姿站姿等生活习惯,造成颈椎的一些畸变和退变,这是一个不变的事实。所以关键在于我们平时生活和工作中,多加以注意颈椎的保护,比如不要长时间从事让颈椎受损的职业、工作时注意保护颈椎、注意平时的站姿坐姿看书看电视的姿势、睡眠时选择一个适合自己的枕头等这些小处入手。只有这样才能延缓颈椎的退变和病变,减轻颈椎病而造成的酸痛及其他症状。
下面介绍一下颈椎的保健知识和辅助的疗法:据了解,缺乏疾病预防的基本常识,成为颈椎病发病年轻化的重要原因。医生指出,对着电脑工作时,应注意每半小时能够活动一下颈部,就能预防颈椎病;初期的患者只要适当的休息和正确的运动就能改善。
医生指出,预防颈椎病的发生,要注意头颈部的正确姿势,每天要坚持做前倾,后仰、左右旋转1-2次,每次坚持10分钟。保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头(比如天然乳胶枕头,非常不错),以维持颈椎棘突向前的生理弧度,枕头的高度应为10厘米左右。平时工作的体位,做到既不抬头又不低头的舒适姿势。工作1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。仰头看电视时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病情加重。
不少人对着电脑长时间、维持着同一个姿势进行工作,越来越多的人引发颈椎疾病。医生指出,每半小时活动一次颈部可有效预防颈椎病的发生。
预防颈椎病和缓解颈椎病的运动是——小燕飞。动作要领:趴到床上抬头挺胸,坚持五秒钟左右,然后放松;再抬起来五秒钟再放松。这个保健动作可以每天做八组,一组一分钟左右。另外还推荐病人多参加一些像游泳这样的锻炼,在游泳的过程里面项背肌肉得到很好的锻炼。强壮的项背肌肉,把您的颈椎保护的更好!颈椎病和颈部不良的姿势和不正常的生活和工作方式都有直接关系,而它本身就是一种退形性变化的过程,单纯依赖药物依赖仪器治疗,取不得很好的疗效。在治疗的过程里面,如果这种类型是需要做保守治疗的,那么也要加上适当的生活当中的保健和相应的锻炼,这个对颈椎病的治疗应该说比药物的作用更大,单纯依赖药物或者一些特殊的疗法可能不会使颈椎病的疗效很好。
所以要注意平时的坐行习惯、自己的保养还有有针对性的运动锻炼,这是预防和缓解颈椎病的最好方法!
古代颈椎保健三法
作为一个经常和颈椎病打交道的人,我推荐三种中国古代流传的颈椎病自我保健方法,
一、写字运动
1、凤点头:闭上眼睛(避免老年人晕眩),身体不动,用头在空中书写繁体“凤”(凤)字,7至8遍。凤字笔画复杂,可带动颈椎各个环节都得到活动。
2、鹤吸水:身体不动,下颌抬起,抖动向前,同样7至8遍,自感有颈椎关节松动响声。
二、自我按摩法。双手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩后脖梗100次,然后单手各按摩50次。按摩下颌,以使后颈椎松弛。
三、干搓脸。得了颈椎骨质增生,容易引起大拇指、食指、中指麻木,介绍采用干搓脸法,一般不到半年就好了。方法是:十指伸直举同脸高,上下搓脸,每天早晚各100次,连续坚持半年。此法由于肩头同时活动,还可治肩周炎,并兼具美容作用。
2、颈椎难受
你去淘宝网“周恩睐”店铺购买海威格腰颈康,这是一款家用治疗仪,我给我母亲买了一台,使用效果非常不错,你可以去那咨询一下,或许能解决你的问题。 颈椎病又称“ 颈椎综合症” ,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,此病是中老年人的常见病和多发病。一般是因颈椎骨、椎间盘及周围纤维组织的损伤导致椎骨间隙变窄,关节囊松驰,内平衡失调,颈肩臂疼痛、麻木及活动障碍 。
根据损伤组织的种类及临床特征分为 :神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、混合型。
临床症状:
A )颈、肩、臂、手及背部疼痛、麻木、沉重、头晕、无力。
B )严重者出现肌肉萎缩,功能障碍、活动受限、肢体瘫痪。同时产生恶心、视物模糊、心跳过速及吞咽困难等反应。
专家点评:
A )家用治疗仪可以说是颈椎病的克星!针灸按摩、远红外热、磁疗、生物电疗都对颈椎病具有很强的治疗功效。部分顽疾可以配合药物导入治疗。
B )配合医疗保健操煅练,避免长期低头工作、颈部放在适宜的位置、严防颈部外伤。
C )加强颈背肌肉煅练,做理疗与轻度按摩,有严重症状时去医院检查治疗。
D )颈椎病是一种以退行性病变疾患 , 是中老年人衰老的体现,所以一定要坚持治疗。 不能感觉不到 疼痛了就放弃治疗,要在感觉不到疼痛之后继续治疗若干疗程,才是真正根除疾病的道理。
E )颈椎病的治疗可用药物导入药酒与磁热带一起进行理疗,使颈部气血通畅,肌肉放松则症 状随之 而解除,注意颈项部保暖,不宜睡高枕 。
3、治疗颈椎腰腿痛哪个医生看病比较好的,能告诉我吗
颈椎和腰椎有问题压迫神经引起其他部位症状是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法专治这类病,不再压迫神经引经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间通常不超过十分钟
4、颈椎治疗器哪种适合我
颈椎酸痛的话,要注意休息,尤其得注意枕头的高度,我建议你去做一个高8厘米,宽8~9厘米,长度大约30厘米的枕头,里面装6斤黄豆,睡觉的时候垫在脖子下,首先,可以保持颈椎的生理弧度,其次,黄豆也有按摩穴位的作用。一开始的时候可能会不习惯不舒服,如果平时习惯侧睡的话,平躺睡时如果腰不舒服可以在腰下垫个小东西。
如果时要用颈椎器的话我觉得不是必要,如果你想试试的话可以去买个那种可以牵引的,可以手动绳子调节牵引高度的,价格大概在几十块钱左右。
实在难受的话可以尝试推拿,效果还是不错的。
5、颈椎病(及类似疾病)在上海的那一家医院就诊比较好?
不知道上海的相关医院,但就颈椎的治疗,我提供一些看法和方法,供您参考,希望对您有所帮助。
正常情况下,通过颈椎的活动而发生头位的变化,这种变化运动,因为富有弹性的椎间盘,而不会使椎体出现前后错位。
随着年龄的增长,颈部肌肉韧带劳损、退化,固定关节的力量和功能减弱,在低头或仰头时,颈部关节失稳,摆动和错位,必然会刺激在颈椎横突孔中穿行的椎动脉,使之痉挛,收缩或扭曲变形,造成脑部供血不足。
另外,由于椎间盘的纤维附着在椎体边缘,错位还会纤维环反复牵拉,刺激椎体边缘,而发生骨质增生,压迫椎动脉,引起椎动脉狭窄或痉挛,同样会造成脑供血不足。临床上出现头晕、恶心、耳鸣、视物模糊等症状。
颈椎病多发生于中老年人,而中老年人又多伴有脑动脉硬化,这样脑血流速度会再慢,易形成血栓,发生中风。
所以,颈椎病患者应注意,头部转动要缓慢,枕头宜低,不宜过硬,以减轻增生的椎体对椎动脉的压迫,减少中风的发生。
目前还没有特效的治疗颈椎病的药物和治疗仪。现在最常用的方法有:牵引(不适用于任何类型的颈椎病)、按摩(这要持以恒)、手术(费用高但也有风险)。
你向颈椎病康复的人请教,他只会告诉你一个答案:这病只能靠自己的调理。
由于年龄的增长、一些职业性的、以及平时坐姿站姿等生活习惯,造成颈椎的一些畸变和退变,这是一个不变的事实。所以关键在于我们平时生活和工作中,多加以注意颈椎的保护,比如不要长时间从事让颈椎受损的职业、工作时注意保护颈椎、注意平时的站姿坐姿看书看电视的姿势、睡眠时选择一个适合自己的枕头等这些小处入手。只有这样才能延缓颈椎的退变和病变,减轻颈椎病而造成的酸痛及其他症状。
下面介绍一下颈椎的保健知识和辅助的疗法:据了解,缺乏疾病预防的基本常识,成为颈椎病发病年轻化的重要原因。医生指出,对着电脑工作时,应注意每半小时能够活动一下颈部,就能预防颈椎病;初期的患者只要适当的休息和正确的运动就能改善。
医生指出,预防颈椎病的发生,要注意头颈部的正确姿势,每天要坚持做前倾,后仰、左右旋转1-2次,每次坚持10分钟。保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头(比如天然乳胶枕头,非常不错),以维持颈椎棘突向前的生理弧度,枕头的高度应为10厘米左右。平时工作的体位,做到既不抬头又不低头的舒适姿势。工作1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。仰头看电视时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病情加重。
不少人对着电脑长时间、维持着同一个姿势进行工作,越来越多的人引发颈椎疾病。医生指出,每半小时活动一次颈部可有效预防颈椎病的发生。
预防颈椎病和缓解颈椎病的运动是——小燕飞。动作要领:趴到床上抬头挺胸,坚持五秒钟左右,然后放松;再抬起来五秒钟再放松。这个保健动作可以每天做八组,一组一分钟左右。另外还推荐病人多参加一些像游泳这样的锻炼,在游泳的过程里面项背肌肉得到很好的锻炼。强壮的项背肌肉,把您的颈椎保护的更好!颈椎病和颈部不良的姿势和不正常的生活和工作方式都有直接关系,而它本身就是一种退形性变化的过程,单纯依赖药物依赖仪器治疗,取不得很好的疗效。在治疗的过程里面,如果这种类型是需要做保守治疗的,那么也要加上适当的生活当中的保健和相应的锻炼,这个对颈椎病的治疗应该说比药物的作用更大,单纯依赖药物或者一些特殊的疗法可能不会使颈椎病的疗效很好。
所以要注意平时的坐行习惯、自己的保养还有有针对性的运动锻炼,这是预防和缓解颈椎病的最好方法!
古代颈椎保健三法
作为一个经常和颈椎病打交道的人,我推荐三种中国古代流传的颈椎病自我保健方法,
一、写字运动
1、凤点头:闭上眼睛(避免老年人晕眩),身体不动,用头在空中书写繁体“凤”(凤)字,7至8遍。凤字笔画复杂,可带动颈椎各个环节都得到活动。
2、鹤吸水:身体不动,下颌抬起,抖动向前,同样7至8遍,自感有颈椎关节松动响声。
二、自我按摩法。双手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩后脖梗100次,然后单手各按摩50次。按摩下颌,以使后颈椎松弛。
三、干搓脸。得了颈椎骨质增生,容易引起大拇指、食指、中指麻木,介绍采用干搓脸法,一般不到半年就好了。方法是:十指伸直举同脸高,上下搓脸,每天早晚各100次,连续坚持半年。此法由于肩头同时活动,还可治肩周炎,并兼具美容作用
6、跪求,颈椎病良方
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
7、颈椎生理弧度变直能否采用颈椎牵引治疗
"颈椎生理弧度变直",是一种长期低头、伏案、高枕等原因造成的颈椎正常生理弯曲度改变。平时颈多向后仰,经常用头写“米”字“凤”字,使用园枕头等,慢慢就可以恢复。牵引不适合。
8、发现自己脖子前倾,攀高颈椎按摩仪管用吗?
应该是颈椎生理弧度变直了,平时要注意调整坐姿。可以通过物理牵引的同时按摩放松会慢慢好起来。
9、感觉颈椎很不舒服,经常摇头,一摇头就舒服点,几年了;救救我啊!
是颈椎病,但是这么解释很笼统,应该去专业医生那里治疗
敬告你,经常自己“正骨”,会导致颈部肌肉和颈部骨头变松,就会恶性循环,越来越容易错位了。
最好的办法就是接受专业医生的建议,虽然我爸爸是专业医生,但是我知道的就这么多,能帮到你最好了~
还有一个治疗方法,很简单,就是每天转头,就是一圈一圈的那种,一定要慢慢的,转的时候闭上眼睛。一天三十次,逆时针三十次顺时针三十次,转完以后趴在那里休息一下。
别觉得简单,一个月应该就能明显改善你的情况~
10、我才30岁,就得了颈椎病,烦死了,请问有什
正常的,现在颈椎病已经开始年轻化,主要还是现在年轻人的工作模式和生活方式中有太多不良习惯,比如工作久站久坐,生活中喜欢躺着玩手机,打游戏等。
颈椎病俾腰椎病好治,你可以自己尝试枕酒瓶子,可以利用酒瓶子的弧度加上你躺下的重量达到一个牵引的作用将颈椎复位。或者也可以尝试一些医疗器械如川木颈椎治理仪等