推拿颈椎视频

1、颈椎推拿手法

根据研究颈椎关节错位的病理变化，在祖国传统推拿法和骨伤科正骨法的基础上，用现代脊柱生物力学指导，进行颈椎病手法的改进，革新出一套轻巧、准确，安全，舒适而高效的手法，称为正骨推拿法，因手法分四步进行，正骨手法十种，又称四步十法。现分述如下，
一、四步手法：这是手法程序。第一步：放松手法，以揉捏法或滚拿法为主施法于颈肩背部，使紧张的肌肉放松，为正骨作准备，约1～5分钟，第二步，正骨手法，不同的错位选用相应的手法1~4种，约1~5分钟。这是针对病变的重点手法，常能达到立竿见影的效果，轻症只需一二步手法即可，重症和病程长的应行四步手法，第三步：强壮手法，对错位关节相连的软组织硬结(索状形肌腱，块状粘连机化筋结)作弹拨，拿捏，按压法以松解之，局部或循径取穴作点穴以通经活络，行气活血，约2~3分钟，第四步：痛区手法，颈椎病症状复杂，大多数有头部，上肢或内脏症状，故颈椎治疗后，在症状所处局部对症行一定手法，使症状改善和消失加速，有事半功倍之效。分为兴奋手法和镇定手法两类，以传统推拿手法简化而来，如头痛用揉摩相关部位而止痛，手麻木用拍打搓捻揉滚手法。
二、正骨手法改进原理：纠正颈椎关节错位使临床症状迅速改善是提高颈椎病疗效的关键，如何使正骨手法既无痛(安全)又效佳，主要提高手法的准确性。颈椎关节活动(方向》功能各自差异大，枕环关节，环枢关节。后关节和勾椎关节，在同一椎间错位时的方向不同，损害的不同关节而引起临床症状有较大差异。我们运用颈椎生理运动稍加阻力或推力或牵引力，使错位关节复正。其原理见表：
表??? 颈椎病关节错位正骨手法改革原理
颈椎生理功能椎关节错位型式正骨手法与其适用部位转体运动左右旋转式错位摇正法：仰头摇正法，C1~2
低头摇正法，C2~6
侧头摇正法，勾椎关节
摇肩法，C6~12侧屈运动侧弯侧摆式错位搬正法：侧卧搬头拉肩法：勾椎关节
挎角搬头法C2.3伸屈运动前后滑脱式错位推正法：侧卧推正法，反张（向前推正）
成角（向后推正）
俯卧冲压法（床边悬吊）C6-T2复合运动混合式错位，多关节多型式错位，倾位仰位错位及椎间盘突出牵引下正骨法、反向运动法。三、诊治举例
例一，男，58岁，颈椎病史s年，加重一个月，主诉头昏，头痛，左眼胀痛流泪，双侧胸臂痛，右前臂桡侧剧痛难忍，需将右臂举放头部以缓减剧痛。神经定位：大小枕神经(C2.3).臂丛(C5.6)，左侧耳上交感节及椎动脉均受累;触诊颈椎横突(关节突)：颈轴侧弯，Cl一3右凸，C4~6左后突，C2右及C5左压痛州，X线正位片见C3.4间勾椎关节右宽左窄，颈轴侧弯与触诊同，侧位片见上段颈轴变直、C2.3.4椎间双突征，C1仰位，C5.5成角并中断后移(滑脱式错位)，C5.6.7椎间盘变性并见椎体后缘骨质增生C6.7椎间骨桥形成，斜位片左侧C2.3.4及右侧C5.6椎间孔变形变窄<。分析：C5.6滑脱错位并发C1~3侧弯式错位，与C6.7骨质增生无关。正骨推拿按，取左侧卧位.掌指揉法放松颈背肌紧张部位，以低头摇正法及侧卧搬按法纠正C1~3右凸及C3.4旋转错位;术者右揖指抓按其关节突隆起处，逐个上移C4~1同时以左手托扶其下颌助其向右转头，双手协同动作，使其关节活动中复位.将左手改托其左耳部作向右侧屈(抬头)，右拇指在C4一1逐个加阻力使侧屈中纠正侧弯。翻身左侧卧位，术者右手扶其肩，左拇禽指抉其C5.6椎横突处,作播肩，拉肩活动，活动中对后移位的横突加力推正。取仰卧位，作手法拔伸法(牵引)双手交换牵引，(如手法牵引未曲缓解可改用牵引椅作牵引下正骨法)。强壮手法和痛区手法完成后结束。一次即停止剧痛，10次基本治愈。每次手法后红光照射颈部20分钟。
例二，女，41岁，主诉右侧耳后头部闪电般跳痛月余，颈部僵硬不适，有时头昏.触诊横突C1右后移，C3左居移，伴明显压痛，转头加力试验阳性.X线侧位片示，颈轴变直,C1仰旋位，C2.3双突征并轻度反张，C5后下缘骨质增生。按三步定位诊断，符合C1一3旋转式错位致耳大神经及枕小神经受累，椎动脉第三段亦受刺激，发病与C5骨质增生无关。取坐位作正骨推拿法，术后红光照射20分种即全愈。正骨手法选低摇正法和仰头摇正法，辅以手法牵引只需作放松手法，正骨手法及头部按摩，点穴即可，全套手法的10分钟结束，取得疗效主要是纠正C1~3旋转式错位。因此，正骨推拿的放松手法是为正骨手法作准备，以免强行正骨而致副损伤.
四，预防复发，颈椎病较易复发，我组针对颈椎失稳采用如下措施；1.应用自行设计前保健枕，以防落枕复发，2.水针治疗颈肩部软组织劳损点，促使韧带肌肉健复，3.指导病人每属起床前练颈保健功5～10分钟，持之以恒。五、临床疗效：我组应用正骨推拿法治疗颈椎病8814例，近期疗效：治愈664例，显效057例，改善1052例，无效41例，总有效率98.93%,显效率71.32%。1979年和1982年二次随访远期疗效，l~2年巩固率95.71%，2~8年巩固事85.89%。

2、求关于颈椎病的按摩方法，最好是视频！

以下方法可以帮助舒缓一下：
(一）牵引
1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
(1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。
(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。
(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。
(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。
(二)推拿
1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。 对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。
2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，
常用手法程序如: (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。
(2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:
1)旋转角度不可过大。
2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。
3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
(三)理疗 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。 (四)运动疗法 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

3、推拿可不可以治疗颈椎病

作为一种常见的颈腰椎病，颈椎间盘突出对患者造成的危害是大家所公认的。在多种治疗颈椎间盘突出的保守方法中，推拿处于非常重要的地位，对患者的康复具有重要的意义。那么采用推拿方法治疗颈椎间盘突出需要注意什么呢？ (1)推拿对颈椎间盘突出患者的病痛解除具有非常重要的作用，所以推拿在颈椎间盘突出患者中被广泛采用。推拿的具体操作方法是在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位；若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。 (2)在使用推拿方法解除颈椎间盘突出患者的病症过程中，一定要避免产生一些无谓的负面健康影响。尤其是施行旋扳手法时，患者要向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意旋转角度不可过大；不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声；脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。 (3)颈椎间盘突出患者在选用推拿手法治疗的时候一定要从自己的具体发病特点出发。大家要注意对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。 颈椎间盘突出治疗可以通过适当的推拿方法顺利完成，所以颈椎间盘突出患者要尽量选择保守治疗，这样才能避免发生一些手术治疗带来的风险，使颈椎间盘突出治疗既安全又有效。

4、颈椎推拿后更严重怎么办?

去什么推拿院啊，去医院！难道医院不专业？
头疼是因为颈椎失位，压迫了周围的神经；眼睛有问题是因为眼压升高了。这都是颈椎病的症状。长期下去，可能的症状还有：喉咙痛，容易感冒，尤其是在空气污浊或者吃辣的时候；胃病，尤其是喝酒后，很难受，不能吃凉的，连冷水都不能喝。再严重的话就是半个身子都不舒服，怎么做都不舒服。这些都是颈椎曲度不正常后，带来的各类神经出问题导致的。治好了颈椎病，都会消失，如常人一样。
方法：很简单，去医院！挂普外科（刚开始得病的）或者骨科（比较严重的）。医生会摸摸你的脖子就能确诊，然后做牵引5次（5X25元=125元。南京大医院的价格，一般都是国家规定的价格）。轻的就差不多能好了。
颈椎病重在预防，以及康复后的锻炼与保养。
我想你康复后，每天锻炼身体半小时以上，是明智的选择。不要跟我说复发后多难受，那是自找的。医生会教你几个简单的动作，让你脖子忌受凉，忌风寒，忌辣。不过都不难做，搞个围巾，不洗冷水澡就行了。
我再警告一句话：去医院！颈椎不具备自我修复功能，它不是肌肉。得病后，无论你怎么锻炼，都会越来越重。锻炼，应该在颈椎恢复正常的曲度后进行。有些蠢人老是恐惧医院，找些内服药或者膏药自己乱搞，贻误病情。
我只所以回答你，是因为我曾经是14年的颈椎病病人。我之所以情绪激动，是因为我的理性、善意、深刻的思维与经历，往往比不上花言巧语的广告。因为蠢人太多，恐惧的思维与急功近利使他们对我不屑一顾。搞得我都不想再回答类似颈椎病的问题了。

5、推拿能治好颈椎病

颈椎病是颈椎生理弧度变形压迫神经血管，出现的一系列症状。日常的针灸、艾灸、按摩只是起到暂时的缓解，治标不治本，真正的根源在颈椎骨骼的变形。所以需要让变形的骨骼恢复到自然状态.
科学证明：
正确用枕可以改善颈椎病睡眠问题‼️（比如：失眠、头痛，头晕，耳鸣，呕吐，手麻😧等等…）
颈椎生理曲度是可以慢慢恢复的❗yaner92 310

6、颈椎不好，可以推拿？怎么感觉每天按摩推拿用处不大？

颈椎不好可以推拿，但是推拿也只是起到缓解的作用。如果是严重的颈椎病，推拿效果很难达到你要的效果，建议可以通过中医正骨治疗颈椎病。

7、颈椎病推拿有用吗

8、颈椎推拿方法

你好，手法按摩推拿疗法，是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，首先需要查明是否为脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。仅供参考。

9、怎样颈椎按摩

现今社会，由于低头族的增多，好多人颈椎出现了不适，为缓解颈椎的压力，需要给颈椎按摩。绘给颈椎按摩方法很多，现在给你介绍以下几种方法，希望对你有帮助。
一、身子坐直，张开双手，用拇指按压脑后两侧风池穴不少于50次。
二、身体坐直，双手中指指腹分别按压第七颈椎旁两侧，到局部有麻木感为止。
三、站立或坐直，双手拿捏头部，将头部向上提拿，上下各5次。
四、保持身体直立，用双手掌心摩擦颈部，使颈部产生灼热感。

10、黄文涛经络按摩颈椎病视频

您好，这样可以减轻的，一般情况下脸上有褐色的雀斑是因为平时作息不规律，饮食不规律导致内分泌失调的原因。可以千白(氢醌乳膏)擦擦，建议您去医院检查一下激素六项，根据结果进行激素调理或者是找中医辩证调理，平时注意不要熬夜