1、治疗颈椎病推荐看什么书
看一些职业,高校教材,
2、颈椎病自我按摩图解的图书目录
自我按摩常识篇
什么是自我按摩
人是一个整体靠经脉相连/2
腧穴一经络一脏腑联系密切/2
自己动手强身健体/3
自我按摩便利、及时、有效/3
根据病情确定疗程/3
一些需要注意的问题/3
.足部自我按摩
足部是人体的缩影/4
身体各部分足部均有反射区/4
足五趾有多条经脉相连接/4
身体有异常足底有反应/4
按摩足部时间上的要求/4
需要注意的问题/5
按摩后可能出现的反应/5
.手部自我按摩
手部是人体的缩影/6
身体各部分手部均有反射区/6
五指端有6条经络相联系/6
身体有异常手部可见反应/6
按摩手部时间上的要求/6
需要注意的问题/7
耳部自我按摩
耳部是人体的缩影/7
身体各部分耳部均有反射区/7
十二经脉均可联系耳部/7
身体有异常耳部有反应/8
按摩耳部时间上的要求/8
需要注意的问题/8
什么是经络及走向/8
自我按摩穴位应如何定位/10
自我按摩手法特点/12
体部常用手法/12
足部常用手法/21
手部常用手法/25
耳部常用手法/27自我按摩治疗篇
高血压病自我按摩/30
冠心病自我按摩/39
高脂血症自我按摩/53
糖尿病自我按摩/67
肥胖症自我按摩/80
咳喘病自我按摩/103
胃肠炎自我按摩/116
失眠症自我按摩/129
风湿症自我按摩/145
颈椎病自我按摩/160
肩周炎自我按摩/175◎腰椎间盘突出症自我按摩/191
近视眼自我按摩/209
鼻炎自我按摩/220
咽喉炎自我按摩/240
耳聋耳鸣自我按摩/257
痛经症自我按摩/273
更年期综合征自我按摩/290
前列腺病自我按摩/306
美容美体自我按摩/323
3、知乎学物理要看很多书吗是的一般是这样的顺序颈椎病指南
颈椎病手术贴药针灸效果不是很好,只能缓解,不能根治,容易复发,主要在于理疗和预防。
4、颈椎病治疗与防治?
5、想找颈颈椎病方面的书籍
曲黎敏的黄帝内经。从头到脚
6、怎么预防颈椎病?
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。 (2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。 (3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。 (4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作。 (5)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤 (6)保证良好的坐姿 (7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低。 (8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要一环。 (9)加强锻炼,增强体质:我国古代有“流水不腐,户枢不矗”的成语,《内经》有“导引按跃”,华伯有“五禽戏”,均说明全身性锻炼,可以强身防病。 (10)合理用膳 (11)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤
7、颈椎病健康计划书板本
颈椎病人是因血压值没在正常范围、心衰、供血不足造成。
晚期易形成心梗或者血栓、脑溢血以及痴呆、帕金森症状等。
8、求有效治疗颈椎病的书籍
颈椎病是慢性病,治疗也不可以太急。主要是颈椎的退行性变造成的。应该注意日常的习惯。注意颈部的保暖,要保持脊柱的正直以免损伤颈椎。
9、上班族颈椎病理疗保健书籍推荐
平时不要睡软床,不要长时间保持一个姿势,适当运动是必须的
颈椎有问题是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法专治这类病,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间通常不超过十分钟
10、谁有 中医防治颈椎病百家验方 电子书,发给我呗.谢谢.
网上搜李可医案,我用过其中一些方法,效果很好