1、肩膀颈椎总是很累怎么回事
建议你去做按摩，可能是累的，拔火管，找到累的地方，找个专业的技师，给你按摩。按到酸痛胀痛，第二天就好了。
2、颈椎肩膀的问题
治颈椎病肩周炎的方法:
家里的门框看到了吧,双手扒在上面,身体吊着自由摇晃.如果你好意思,在公交车上用那个吊环更好.不开玩笑超级管用
还是门框,扒住两边,也是身体摇晃,居然一个德国人介绍瑜珈时也说到这种方法呢.这两种方法都是活动身体经络,以肩背胳膊的经络为主
还是门框,后背贴在 门框上,蹭脊椎,先左右蹭,找到特疼的地方就是病灶.之后腿弯曲,上下蹭脊椎.这样连带腿都练了.开始几天可能不疼(如果病重的话),蹭几天就疼了,但是特别舒服 .而且蹭完之后居然失眠也好了
还是门框,蹭完脊椎,蹭脊椎旁边,因为脊椎旁开1寸\2寸的从上到下,平行的全都是穴位,通一通,对身体好处无限
还有很重要的,脖子底下卷个衣服卷睡觉.或者干脆不枕.对美容什么的都有好处
这些都是我颈椎病后查遍各种资料,之后身体力行行之有效的好方法,比医生说的有疗效而且见效快.只要与颈椎相关的肌肉或说经络正常了，不会有颈椎或肩周的问题
另外受凉可以同时拔火罐或麝香虎骨膏
祝早日康复
3、颈椎和肩膀酸累怎么办？
1、玩一段时间暂停一下，活动一下颈肩。
2、找人按摩
3、贴膏药
眼睛也一样，
1、玩一段时间暂停一下，眺望一下远处约5分钟
2、眼保健操，如果不会就围着眼眶找酸点揉
3、正大滴眼液
否则会有影响，而且是终生
4、每天早上起来，颈椎，肩膀，腰部，背部酸痛，感觉比较累。
说明你的身体亚健康，体内有很多酸性毒素，在睡眠的时候没能排泄出去。建议你睡日本体力高磁疗寝具。给你高质量睡眠，在睡眠的过程中，促进循环，促进代谢，身体内的毒素可以排泄出去。令第二天身体轻松，精力充沛。
5、睡觉睡不好，很累，两个肩膀很累，颈椎不舒服，老是乱想东西，好烦啊，怎么办？
问题分析：
以上情况与器质性病变关系不大， 有以上情况一般考虑与你疲劳过度 睡眠不足 学习工作压力大 缺乏必要的运动和锻炼有关 和长期的一种姿势有关， 虽然有贫血， 血压异常和胃肠道功能紊乱也可以造成以上情况， 我觉的你的情况与以上情况关系不大
意见建议：
你以上情况不严重， 凡是有以上情况的 需要 科学饮食 适当的运动和锻炼， 适当的补充营养 调节情绪， 避免疲劳过度你的前进就可以恢复正常，
6、颈椎肩部酸痛怎么办？
7、最近感觉低头一段时间就脖子酸，两个肩膀那累是不是要颈椎病了
颈椎病的反应.和腰椎病.有关联.扶正是关键
8、颈部肩部很累，坐着就觉得很累.是不是有什么问题
需要好好休息，可以去看看是不是颈椎病，我也是这样的症状，平时上班做电脑前9个小时。特别难受
9、我有颈椎病肩膀累痛该贴膏药肩膀还是颈椎呢
你好，膏药的作用是活血化瘀止痛，哪里不舒服贴哪里，所以你贴你感觉最不好的地方