1、颈椎病的最佳治疗方法是什么？
颈椎病是因为颈椎部位受到的压力过大引起的，该病适合采用保守方法进行治疗，一般可以采取按摩或者外付膏药来缓解颈椎部位的疼痛，有笑灰复，灰复后且不易复发，患者在治疗时一定要坚持下去，不要中途选择放弃。其实该病的缓解最主要的还是需要休息，只有颈椎部位得到放松，不是每天都超负荷劳累，这样才能够有利于病情的快速灰复，持续的劳累只会让病情加重。1
游泳
因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。2
放风筝
放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。3
做体操
第一步，基本姿势。每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
第二步，前俯后仰。双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
2、颈椎病的最佳治疗方法