1、颈椎手术后多久可以运动
2、颈椎病手术后怎么保养锻炼？
微创手术作为颈椎病的有效治疗方法之一，在很大程度上缓解了患者的痛苦，手术后的相关保养对于颈椎病的术后康复效果也起着至关重要的作用。 什么样的枕头有利于颈椎病健康？ 1. 颈椎病患者手术后返回病室要保持脊柱水平位搬动病人，颈部制动两侧用沙袋固定。 2. 患者术后由于全麻插管和牵拉关系，可出现咽部不适，吞咽和呼吸困难，颈椎病症状轻的病人一般都能自愈。常规雾化吸入以解决痰液粘稠和咽部刺激。 3. 颈前路患者观察伤口渗血情况及呼吸频率、节律，发现异常，及时通知。 4. 术后每两小时给予患者更换体位一次，预防压疮。 5. 保持引流管的通畅，不要打折和受压。观察引流液的颜色、性质、量。 6. 术后尽早进行功能锻炼，术后半天即可坐起，鼓励咳痰。术后一至两天即可下床走动。每日数次进行上肢、下肢和手的小关节活动。 保持各关节良好的功能位。下床时可以带颈托。 7. 出院后加强上肢、下肢的 功能锻炼，睡眠时注意枕头的高度，不可过高，术后定期复查。
3、颈椎病手术后手无力怎么做康复锻炼
你手现在没力气与压迫神经有关系，如果自己可以活动就自己活动，不行的话可以让家人帮助你，或者用你的左手帮助活动，如果是力气差就加强肌力的训练。一点力气都没有就先做点被动活动，如果是一点都动不了，你应该做点针灸，对你有好处。如果你还有想问的请补充问题。
4、怎样锻炼能使脊髓型颈椎病前路术后腿部锻炼硬实起来
手术只能减压，不能恢复神经，若脊髓有病灶，不能抢时间正确治疗会继续恶化迟发更严重的脊髓缺血性损害导致痉挛性不全高全截瘫，且过了治疗期或或两年是不可逆转的。
没提供资料只能为你提供理论性治疗方案一、采用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。二、中西医结合营养神经软化瘢痕利于神经再生修复。三、中西复合治疗兴奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复以阻止并缓解痉挛才能获得运动等功能最佳恢复，需帮助发来术前后磁共震照片为你指导。
5、颈椎病动过手术，要过多久可以锻炼
至少半年以后，正常术后恢复就需要三个月
6、颈椎病患者手术后如何进行康复训练？
在手术创伤反应期过后，若病情平稳，康复训练即可开始。首先是进行一些深呼吸运动，这样既可防止肺部感染
，同时还可进行远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等。对于
脊髓型颈椎病
患者术前已有四肢运动功能损害症状，上述的动作可用被动的方法完成。在恢复期，四肢运动要从卧位逐渐过渡到半卧位、坐位的运动锻炼，然后是下床活动。手部的活动如对指、分指、抓拿等动作要重点加以训练；下肢训练先通过直腿指高、下肢负重抬举、伸屈活动以加强肌力和关节活动范围，并逐渐借助双拐、手杖、下肢功能支架等简单支架装置开始训练站立、迈步，然后过渡到行走。
7、颈椎病人做了手术后应该注意些什么,吃些什么东西,做些什么运动可以帮助康复
对于颈椎病手术的患部，早期应严格制动，并重点防止术后的外伤造成颈椎病恶化。在切口及组织(特别是骨组织)愈合之前，应避免颈椎过多、过度地活动，减少其负荷，尽可能地保持局部的安静。
颈椎病患者手术以后的康复训练是十分重要，在手术创伤反应期过后，患者若病情平稳，康复训练即可开始进行。
首先，主要是进行一些深呼吸运动，这样可防止肺部的感染。其次，可进行四肢远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等。有些脊髓型患者术前已有四肢运动功能损害症状，上述动作也可用被动运动的方法完成。这不仅有利于手术创伤的恢复，而且为术后更好地康复打下基础。
在恢复期，四肢运动要从卧位逐渐过渡到半卧位、坐位的锻炼，然后是下床活动。在此过程中要逐渐增加肌力训练量，促进各组肌群恢复相应的肌力。尤其是手部的活动，如对指、分指、抓拿等动作应着重加以训练；下肢训练先通过直腿抬高、下肢负重抬举、伸屈活动以加强肌力和关节活动范围，并逐渐借助于双拐、手杖、下肢功能支架等训练站立、迈步。然后过渡到行走。
在恢复期也应循序渐进地进行生理性活动，以便顺利地康复。
最后，对于颈椎病患者尚应进行一些心理性康复疗法，消除悲观和急躁情绪，树立与疾病作斗争的信心。良好的精神状态同样有助于术后更好地康复。
颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃；气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳，适量饮酒；痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米；肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜；气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、阿胶等
8、颈椎损伤手术40天后，怎么锻炼有效恢复
一般是2-3个月，但是在后要注意良好的生活习惯，比如坐、躺等等。
任何的成功．除了在术前充分准备、术中良好操作外，术后的观察、护理等也同样起着十分重要的作用。颈椎病由于其解剖位置的特殊性，术后的处理则更应放在相当重要的位置上。据报道，颈椎意外死亡—般以后多见，且主要发生在术后24小时内。因此，对颈椎病患者术后的观察、护理应予以高度重视，尤其是术后24小时内，是并发症多发的危险期。 在颈椎病完毕、患者回到病房时，医生、护士应准备好输液架、血压计、气管切开包、静脉切开包、氧气瓶、吸引器等急救物品，以备应急之用。要及时观察血压、脉搏，密切注意呼吸情况，若出现呼吸困难，且伴有颈部增粗，要考虑可能是颈深部血肿压迫气管所致，应立即采取紧急措施。同时，要注意头颈部的制动，减少颈部活动的次数及幅度。头颈两旁各置沙袋1个，以固定头颈部。切口处压以消毒巾包裹的200克一250克沙袋1个，以减少，防止植骨块或人工关节的滑出。此外，为了预防脊髓反应性水肿，可给予50％的葡萄糖液、地塞米松、甘露醇等物。同时，也可适当给予抗生素预防感染。 完毕后，患者也有许多工作要予以配合。首先，要按照医生、护士的要求，不要随意起床活动，以免不测。另外，为减少呼吸道分泌物，除了蒸气雾化吸入外，应多吃冷饮，以减少咽喉部水肿、充血。为防止肺部并发症，应做深呼吸，有痰时应争取咳出来。为预防尿路感染，要争取早些拔除导尿管，尽可能自行排尿。为有利于早期恢复，可在床上进行一些四肢小范围的活动。 尽管颈椎后存有一定的危险性，但是，只要医生、护士和患者共同配合，这种危险性是可以大大减少的。
9、颈椎病手术后如何保养
在佩带颈托下，应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。这样有利于改善(促进)颈项部肌肉的血液循环，改善颈部劳损等症状，同时可防止项背肌的废用性萎缩，促进肌肉力量的恢复，尤其是颈椎后路手术患者，应当长期坚持锻炼。
保持正确的工作体位：应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。
卧床时：不用戴颈托;保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。
10、颈椎病术后应该怎么正确做康复锻炼？
1、 包括颈、肩、臂和腕的活动，还有手部的精细锻炼。例如：脑部的转动这样锻炼颈部，或者双手平举等等来练习上肢。形式多样，可以遵循医生的建议或查找相关资料哦。
2、 这里包括双腿的锻炼，如抬腿、踢腿等动作的练习，患者也可以在家人的陪护下进行搀扶练习行走，这样可以增强下肢的力量，起到尽早恢复下肢的功能。也可以高抬腿，这样可以达到灵活的目的哦。
3、 大多数患者手术后长期佩戴颈围领，有可能引起颈项部肌肉的萎缩、无力等，因此一般从术后就应该开始适当的进行锻炼，锻炼的方式也灵灵多的，但注重不要做剧烈的运动，还是要稳健为好哦。