1、颈椎病的颈枕治疗要怎样操作?
颈枕治疗:做10~12厘米直径、20~30厘米长的圆枕,圆枕要有适当的硬度。取硬板床,仰卧位,将圆枕置于颈中心部位,头自然下垂,全身放松,每次10~30分钟,每日2~3次。
牵引治疗:取坐位或仰卧位,牵引重量因人而异,开始宜取小量牵引力,适应后再加量,但加量不宜过大,以防引发1、2颈椎脱位。每次10~30分钟,每日3~6次。
2、我要买颈椎枕
颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头,硬质,其与普通枕头不同的是,使用的时候是枕在脖子底下。颈椎枕头是用来对颈椎进行矫正的。
对颈椎病的原理如下:人的正常颈椎是自然弯曲的,而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病,就要对变直的颈椎进行矫正。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候,依靠头部自身的重力作用,自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史,近代流传到韩国、日本等地,是一种非常有效的颈椎保健方法。
3、颈椎需要枕头吗?
试着用好医生颈椎枕头,它的设计更加人性化,而且对于颈椎的呵护,可以起到很好的使用成果。
4、颈椎治疗枕什么价位的比较好?
得了颈椎病用什么枕都等于零,因为它是颈动脉的病变问题,跟枕头无关。
5、矫正颈椎用什么颈椎枕好?
矫正颈椎需要很多的方法,也需要长期坚持的努力,颈椎枕只能起到辅助作用,最好的方法还是经过医师的指点,不要轻易的去相信一些辅助器具,辅助器具不是说没有用处,他只是作用因人而异,你到底是什么情况?还是应该经过医生的指导,然后尽量做到努力锻炼康复自己的颈椎,不然的话会引起头晕,上肢麻痹,甚至于瘫痪的可能颈椎现在很影响人的健康,也很带来强烈的不舒服,所以尽量还是应该好好的锻炼,好好的纠正自己,不好的习惯,保证颈椎能够有一个好的恢复
6、颈椎病用什么枕头最好?
羽丝的枕头最好,其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软,要有弹性。 软,指的是能压下去,弹就是有空隙的地方也能撑起来。
后脑勺的位置枕下去的时候,需要压到一两厘米的水平,在脖子的位置压下去的时候,离床有十厘米左右的高度,而且还要保持支撑力,这种程度的弹性材料几乎没有,只有散装的羽丝,羽毛可以做到,而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度对颈椎的负荷是不一样的,枕头的高度不合适,也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头,相当于被动保持低头的姿势,对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松,这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。
正常的颈椎呈前凸弧度,若枕头无法与颈椎契合,时间长了就会造成颈椎弧度变化,引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同,因此不同的颈椎弧度,须由不同弧度的枕头配合,才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度,颈部稍高,头部稍低,形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。
7、颈椎枕头哪种好?
如果是睡眠不好的话,建议选择那种中正闹钟整的话嗯,我觉得可能对睡眠有比较好的帮助。
8、哪些颈椎枕对颈椎病有帮助?
正确睡姿是让颈椎有所承托,颈椎不好可以用精确睡姿枕来矫正。
9、什么样的枕头对颈椎好?
早晨醒来,颈部僵硬,肌肉疼痛,经常性落枕,很有可能是不良睡姿以及枕头不合适造成的,如果长期使用不合适的枕头,久而久之便容易引发颈椎病。
人体正常的颈椎生理曲度是12±5,说简单点,颈椎是有弧度的,起床后,感觉肩颈酸痛,是由于睡眠时,颈椎悬空,枕头没有与椎位的弧度完全贴合,起不了支撑颈椎的作用,加重了肩颈的压力,所以导致了隔天起床后,肩颈的各种不适。从这个角度看,睡眠时,选择一款合适的枕头是相当重要的。那我们应该怎么选择一款适合自己的枕头呢?
菲利斯康颈椎枕
首先,枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。一个理想的枕头,必须符合人体颈椎12±5的生理曲度。这个原则是最基本的,现在有的枕头,看似很特别,然而有些太过创新的设计,有可能并不能对颈椎起到良性的作用,作为消费者,判断枕头是否符合人体颈椎生理曲度,直观的一点,就是前高后低。
其次,就是在枕头高度的选择上,高枕并不一定就无忧。菲利斯康颈椎枕系列的总设计师,曾经说过,按医学标准,正常成人使用枕高在10到12cm左右,太高太低都不行,枕头太高容易造成颈椎反张,枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线,容易导致颈椎变直。
再者,颈椎不舒服,脖子疼,肩膀酸痛,而又没有明显的病灶,往往是由于使用了不合适的枕头造成的。一个好的枕头,不单单是垫高头部的功能,它需要负有保护颈椎,维持颈椎生理曲度的职责。从保护颈椎的维度来看,小梦比较推荐使用承托力更强的记忆棉材质枕头。小梦并没有颈椎病,但是作为跟单客服,需要长时间对着电脑工作,肩颈不适的感觉时常都有,在使用过菲利斯康乳胶枕和菲利斯康4D曲度枕之后,小梦觉得,记忆棉材质的4D曲度枕似乎更适合我,因为它对颈椎的支撑力,夸张点可以用完全包裹来形容,能够明显地感觉到脖子的压力被枕头很好地吸收了,枕中的头部固定凹槽,可以解决“晚上动来动去之后颈椎就悬空了”类似的问题。
菲利斯康颈椎枕
最后,说下枕头软硬度的选择。枕头的软硬也很重要,枕头太硬,会使头部与枕头接触面过少,导致局部压力过大,进而压迫神经,引起头颈的酸麻、疼痛等症状。枕头太软,会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环,透气性差,对于有俯卧习惯的人来说,更会导致呼吸不顺畅,进而出现脱发、头晕等症状。软硬适中的枕头,以头部会和枕头自然紧贴,又不会过于深陷(<3cm)为宜。
10、保健枕有用吗?治疗颈椎真的管用吗?
现在的人总是因为生活压力大,随之而来的病痛也开始增多,尤其像是一些上班族们,经常要一整天在电脑面前忙碌,长期下去多多少少都会存在一些颈椎问题。而颈椎的治疗也是现在医学上的一大课题,经研究发现,保健枕对治疗颈椎有着很大的帮助,也是现在特别受人喜爱的一个睡眠工具。
保健枕头是一种非常健康型的枕头,它能起到缓解神经、镇神、保护颈椎等作用。一个好的保健枕头,必须在结构和功能上十分的下工夫,只有结构合理并且更具人性,才能真正起到保健的作用。根据中医理论和民间的使用,证明了枕头中含有使用石膏性寒、石膏制成的糊剂,可以在对抗寒症或是血压高的情况时,使血压逐渐降低到正常的水平。
还有一种是天然保健枕,就是将一些天然植物中的叶子和花朵按照中医的思想理论来进行合理搭配,然后装到枕头里面,这也是养生保健,和预防一些颈椎疾病的一种有效手段。草本植物枕头芯的健康作用,是依赖于植物所特有的芳香气味,从而达到闻香治疗病害的目的。人在睡眠时头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出来,香气凝聚于枕周,可以有效缓解一天当中所积攒的压力。
另外还有一种枕头也是属于保健枕,它就是天然乳胶枕,这类枕头也是枕头从发展到现在最受人们喜欢的一种睡眠用品。其实人每天的睡眠是十分重要的,所以选择一个好的枕头也是至关重要,尤其是颈椎有问题的人,使用保健枕,对治疗颈椎和缓解病症确实有一定的作用。