建议及时就医
2、我是颈椎病还是肌腱炎
都不是，望采纳！颈养颈椎治疗仪，祝您身体健康！
3、乳胶枕对脊椎病真的很有效吗？能根治吗？
乳胶枕对脊椎病真的很有效。因为乳胶枕的材质很柔软，很适合人在休息时的姿势，所以可以缓解和减轻脊椎病的症状。有不错的效果,这个倒是真的。乳胶枕可以用来矫正睡姿，对脊椎病是很有好处的，但是它对脊椎病是不能根治的，通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状。
4、颈椎病和冈上肌腱炎是什么关系呀？冈上肌腱炎属于颈椎病的一种吗？
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。
冈上肌肌腱炎又称冈上肌综合征，外展综合征。是指劳损和轻微外伤或受寒后逐渐引起的肌腱退行性改变，属无菌性炎症，以疼痛、功能障碍为主要临床表现的疾患。好发于中青年及以上体力劳动着、家庭主妇、运动员。单纯冈上肌肌腱炎发病缓慢，肩部外侧渐进性疼痛，上臂外展60°一120°（疼痛弧）时肩部疼痛剧烈。冈上肌腱钙化时，X线片可见局部有钙化影。
两种病的发病原因和症状都不相同。
5、锻炼可以缓解颈椎病，肌腱炎吗？
您好，根据症状描述来看，要缓解颈椎病，肌腱炎，首先要避免长时间坐立或开车，同时要每晚用热水袋热敷颈部，配合适当的理疗按摩，同时要积极参加体育锻炼，随着时间推移，症状会慢慢改善，你就不必过于担心。
6、大连好一点的中医按摩？
这个就建议去中医院的康复学科或者是中医科去做按摩推拿就行了呀。