1、轻微颈椎病,怎么办而且
2、我有轻度颈椎病五六年了有什么好的治疗方法
颈椎疼痛睡矮的枕头，平时不要长时间低头工作学习和打游戏，十几分钟就要活动一下。可以打打篮球排球羽毛球。可以买个充气颈托自己做做牵引。
3、轻微颈椎病能自行恢复吗?
可以的，注意休息，改变不良姿势，适当的锻炼，才出现问题的颈椎病是可以恢复机能的，
4、医生说什么颈椎轻度退行性变，这是颈椎病吗？？？
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.