吹空调颈椎痛

1、经常吹空调对身体好吗

长时间待在空调环境下，冷风频吹，很多“歪脖”“弓腰”就此产生。患“歪脖”“弓腰”颈腰椎病人中白领人群占了六七成。主要是白领长时间低头伏案工作或以一种姿势长时间上网，致使颈椎长时间处于屈位，再加上在大楼内办公，穿着少、突然遇冷，关节很容易“着凉”受损伤，颈椎、肩、腰椎等处有老毛病此时更容易激发，因此，空调一开，若不注意头颈、肩膀等处保暖，极易造成颈椎、肩、腰椎病。
危害①满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再使用空调
危害②睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平
危害③避免颈椎、肩、腰椎部的急性外伤，如抬重物、紧急刹车等带来的损伤
危害④一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗，通过打针、药物、针灸、推拿等综合方式缓解疼痛，不能随意自行处理或硬挺，以免加重病情
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或长期呆在房间里吹空调，潮湿风寒会使局部血管紧缩，出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛
危害⑥平时多参加游泳、跑步、瑜伽等运动项目，对缓解颈椎、腰椎痛作用明显
危害⑦需要纠正工作时的不良体位，使全身肌肉放松，建议长期伏案或在电脑前工作的人，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度，可做做“公健操”。坐姿上尽可能保持自然的端坐位，保持正常生理曲线。
室内外冷热温差大感冒发热多
咳嗽、打喷嚏、流涕，长时间待在空调房里后走出来，冷热温差大，使得许多白领相继发生感冒发热症状。本市近期连日闷热时阴时雨，令各大医院门急诊中上呼吸道感染病例增多，因黄梅天到来引起的“空调病”提前发生。
专家介绍，很多人患上呼吸道感染跟近期临近梅雨季节有关，因为闷热、潮湿和高温，有利于细菌病毒滋生，而许多人利用空调降温和除湿，家里关窗关门，空气不流通，稍不注意就感染着凉发烧，尤其白领人群和老人、孩子发病人多。
专家“处方”
解决颈椎的危害①使用空调时，室内温度应保持在25℃—27℃，相对湿度在50%—60%。
解决颈椎的危害②不要长时间待在空调房里，出外走走增加运动出些汗有利预防感冒。
解决颈椎的危害③定时开窗通风，预防普通感冒和流行性感冒发生。
解决颈椎的危害④应注意劳逸结合，增强身体抵抗力。
解决颈椎的危害⑤解增加营养，有利提高免疫力。

2、我有颈椎病不能吹空调可以当兵吗？

如今很多年轻人患上颈椎病，有些想去当兵的朋友想知道能不能通过体检，专家称不专门检查是查不出颈椎病的，但军人每天都有高强度训练，颈椎病不仅会影响训练还会是病情加重，所以专家建议要先把颈椎病治疗再去当兵，那怎么快速有效的治疗颈椎病呢?下面专家来告诉你方法。 想要快速有效的治疗颈椎病，以下四种才适合你： 一微创治疗：射频热凝靶点术治疗颈椎病是在超清晰CT可视测仪器下精确定位，数字减影下实施监测，导航系统的精确引导下直接把突出部位的髓核变性、凝固;收缩减小体积，解除压迫。不伤及正常的颈部组织，同时修补了纤维环的破裂、灭活了盘内新生病变超敏的神经未梢，直接阻断了髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放，温热效应对损伤的纤维环、水肿的神经根、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用，治疗后症状症状立即消失或减轻，是治疗颈椎病健康之选 二药物治疗：在颈椎病发生的早期，患者朋友往往会经过口服药物的方法来进行治疗，但是药物一般会通过肠胃的吸收、消化、分解，最后通过血液的循环，才能将药物输送给局部，在整个的过程中需要通过层层的屏障才能到达病灶的部位，然而药效已所剩无几，且临床应用这些方法只能是缓解疼痛症状。 三推拿法治疗：在临床中推拿的治疗方法因为不需要吃药与打针而受到了患者的欢迎，仅凭推拿医生的双手和简单的器械在身体的一定部位或者是穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或者是急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部发生炎症、水肿加重，疼痛加剧。 四牵引治疗：近几年，牵引疗法也被人们广泛应用于颈椎病的治疗，这种治疗方法一般是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部可以相对固定于生理曲线的状态，从而会使颈椎的曲线不正的现象逐渐的改变，但其疗效有限，仅适用于轻症患者;且在急性期要禁止做牵引，防止局部炎症、水肿的加重;而牵引期的活动受限。 治疗颈椎病还是不要急于求成，搞不好非但不能把颈椎病治疗好，还有可能使病情加重。 相关阅读：颈椎病引起的头晕会怎样 想要预防颈椎病要怎么做

3、吹空调颈椎疼因为什么

首先要养成良好的坐姿，站姿，不要睡尼龙丝绷床和太软的席梦思床，应选用棕绷床、木板床,以维持脊柱的平衡状态。恢复通过德初tang传统黑膏药。

4、睡觉吹空调对颈椎有什么影响

经常吹空调易着凉，建议局部热敷治疗看看，应该是可以缓解的，如果不轻，建议拍颈椎片看看，排除颈椎压迫神经引起建议你可以适当开空调，河南省现代医学研究院中医院骨科(郑州市桐柏南路与宏河路交叉口)专家指出如果不是特别的热就可以不用打开空调，既对你的身体好，也是低碳生活的体现空调病是经常吹空调后因空气不流通，环境得不到改善引起的。使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，这样也容易产生的。

5、我是一名白领总在办公室里吹空调，这对颈椎病会有什么影响吗？

如果吹空调时空调温度太低，就容易使颈椎部位容易着凉，导致颈椎部位血管收缩，轻者导致患者头痛，重者引起颈椎病等病症。 。

如果颈椎健康，正确吹空调是不会引起颈椎病的，但如果有潜在的颈椎病，再加上不合理的吹空调或风扇就容易诱发颈椎病。 

尤其在睡眠状态下，身体的各个系统机能暂时下降，如果空调直吹颈部就容易诱发颈椎病。 

另外，从事办公的人群容易患颈椎病，这主要是因为长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，导致颈椎间盘内压力增高，颈部肌肉长期紧张，再加上空调的寒冷刺激，容易出现颈椎病。 

空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病 

夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。专家提醒大家，午休或在车上睡觉时：第一，不提倡向前扒着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍事休息;第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。

夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。专家提醒大家，午休或在车上睡觉时：第一，不提倡向前扒着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍事休息;第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。

颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领还可佩带质地柔软的丝巾，这样既保护颈椎，又不失礼仪。

6、颈椎病可以吹空调吗

可以啊，如果怕脖子着凉可以带一个U型枕头。

7、颈椎不好，晚上吹空调凉着颈椎了，很疼怎么办

空调肯定不能再狠劲吹了，然后用超粗盐热敷，或者艾灸

8、大夏天的一直吹空调吹的颈椎疼怎么回事

空调直吹夏天，不少人喜欢将空调温度调得很低，座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，容易诱发颈椎病。在空调房里，最好加穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领可考虑佩带质地柔软的丝巾，保护颈椎。出汗后受寒锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即吹空调，皮肤受到刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果极易导致颈椎病等骨关节病的发生。睡眠状态更易发病尤其在睡眠状态下，人体处于放松状态，各个系统机能暂时下降，如果在空调温度过低或者直接吹电风扇的环境下入睡，就很容易发病。颈椎病的症状： 1、脖子发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬； 2、上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，手里握物有时不自觉地落下； 3、一些病人还会出现下肢不听指挥，或下肢绵软； 4、一些病人有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉； 5、少数严重者会出现大小便失控、甚至四肢瘫痪。

9、吹空调睡着了，起来颈椎疼，过几天自己会不会好

如果对着空调的出风口吹，那肯定会让你不舒服的，如果你还是一直坐在那里吹的话，很容易得颈椎病的，所以，建议你 1.不要对着空调吹 2.坐30分钟左右起来活动一下头手脚 3.经常开窗透气 4.常清洗空调的室内机过滤网。 5.空调设定温度不要低于26度