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颈椎筋挛

发布时间:2020-03-13 12:37:27

1、颈椎痉挛需要怎么来治疗

属于神经内科疾病

2、有颈椎痉挛怎样解决疼痛

颈椎怎么样?很有可能是颈椎压迫神经造成的,要保持良好的坐姿,勤运动,骨头的病一般都治愈不了

3、颈椎病肌肉痉挛怎么办

可以学会适当放松肌肉,个人有几个肌肉放松的方法,希望有些作用:
1、摇头晃脑,普通的脖子放松动作,注意动作要慢!
2、哑铃耸肩,强化脖子肌肉(重量自己斟酌,中低强度)
3、个人推荐动作:双手交叉过头,手心朝天。摇晃手臂和头颈,放松。

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