1、颐养年养生馆可以治疗颈椎病吗?最近颈椎疼的厉害,想试试
头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单,颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。
2、一只手托住头部用力,手与颈部相反方向用力,锻炼颈椎肌肉如何
可以,是不错的锻炼颈椎肌肉力量的好方法。如果能坚持下去必然会有好的收获。
3、我有颈椎病 拍了片子医生说是颈椎反向,好像是本来该在这个方向的骨头歪到那个方向了的意思..
颈椎反弓就是正常的朝前的C型曲度变成反向的C型。
这个症状主要是长期的伏案工作或者低头时间长,在就是晚上枕头么真好。
楼主的枕头可能是比较高而且还是枕的脑袋。
再1个是,你的晕跟你的反弓关系不是很大,一般都是颈椎上端(寰枕关节,寰枢关节)有问题造成的。建议找专业的整脊师调理。
枕头的使用和保健操,本人百度经验上有篇可以去看看。