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肌腱断裂戒口

发布时间:2020-04-26 13:45:25

1、肌腱断裂,请教几个问题

我和你一样,也是肌腱段裂一半,我是手腕上,肌腱缝合,是为了防止剩余连接的部分在次断裂,肌腱缝合后,日后一个月进行功能锻炼,努力锻炼能恢复95%的功能,肌腱修复的是很慢,应为它没有神经 组织 修复的就慢,不代表不能连上了,所以更不能过早的锻炼会把肌腱拉断,肌腱手术是保护你以后手指的功能,如果不手术,剩下连着的就会断裂,你的手指就失去功能。

你是大拇指,不用石膏也可以,

2、肌腱断裂属于伤残级别吗

1、肌腱断裂属于伤残级别。
2、伤残等级,根据伤残的严重程度来判定,一般伤残的等级伤残分为一级到十级伤残。
3、10级伤残标准:肢体损伤致:a.一手掌缺失 5 %以上或双手掌丧失功能5%以上; b.双手十指缺失5%以上或双手十指丧失功能10%以上; c.一上肢腕、肘、肩三大关节的一关节丧失功能25%以上; d.一足弓结构破坏l/3以上; e.双足十趾缺失10%以上或双足十趾丧失功能25%以上; f.一下肢踝、膝、髋三大关节的一关节丧失功能25%以上; g.一上肢缩短4cm以上; h.一下肢缩短2cm以上。
4、9级伤残标准:肢体损伤致:a.双手掌缺失5%以上或双手掌丧失功能20%以上; b.双手十指缺失10%以上或双手十指丧失功能30%以; c.一上肢腕、肘、肩三大关节的一关节丧失功能50%以上; d.一足弓结构破坏2/3以上; e.双足十趾缺失25%以上或双足十趾丧失功能50%以上; f.一下肢踝、膝、髋三大关节的一关节丧失功能50%以上; g.一上肢缩短 10cm以上; h.一下肢缩短6cm以上。

3、肌腱断裂恢复方法

您现在术后18多天,还应该在石膏的保护下做功能锻炼。不宜将腕关节完全伸直,防止肌腱再次断裂。

一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始,到指间关节

先做主动运动,伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

被动屈曲手腕及手指。

一天两组,每组10次

到一个月左右可拆除石膏,一天做三组,每组20次

到一个半月可做被动运动,用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼

锻炼方法同上:从腕关节开始,到指间关节

伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

只不过现在是由他人辅助您,配合您自己的主动用力

力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右

主动屈曲手腕、手指。

8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球,橡皮泥等锻炼。

可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织,但是还是要以锻炼为主,锻炼要循序渐进。

您最好确认一下尺神经有没有断裂,如果尺神经断了,那将来虽然手的肌肉会明显萎缩,但手的功能还不错,只是环小指有可以伸的不是很直,但是如果做一下蚓状肌功能重建术,手的功能就基本上没有大的影响了。

饮食方面没有特别注意的。

只要坚持合理的锻炼,基本可以恢复,如果不行,则要在术后3-6月做肌腱松解手术。肌腱松解是小手术,不必担心,术后功能恢复应该没问题的。

当然还要示乎当时的受伤及手术情况,所以请参考手术医生的意见:)

4、肌腱断裂问题,高手回答下,最好是病友···

我和你一样我和你情况完全一样,我是伤到了右手。5根肌腱断裂,开始也很怕,术后2周拆线。手指能轻微动一下。拆线后可以多活动手指,你会感觉手指一天比一天有力一些。大概3-6周拆石膏,我是4周后拆的。拆了石膏你的手不会马上就能动。要开始做握拳和伸展锻炼,你会发现手指运动幅度一天天的会灵活一些。大约需要1-2周时间,握拳或者半握拳就应该可以了。这时候让你的每根手指分开运动,锻炼手指的灵活性,大约1月左右你的手指应该可以较灵活的运动。此后还是要通过不断的锻炼。要想完全好需要2月左右时间。
补充3点:
1、做功能恢复时要循序渐进,不要幅度太大。锻炼的时候会有点痛要克服一下。坚持每天锻炼。
2、就是手术后肌腱肯定会粘连的,不要怕,通过运动锻炼来打开粘连部分。
3、去了石膏后晚上用热水泡一下受伤部位,可以活血消肿。对恢复很有帮助。
最后,祝你早日健康。

5、手指肌腱断裂后怎么锻炼恢复

恢复锻炼主要有药水泡手 做握拳和张开动作 够21天才做恢复运动平时不要动。
基本不用戒口 多喝牛奶
最好不要运动在家休养吧,这个时候运动对身体无益的。 跑步再跌一跌就悲剧了
估计要4-6个月左右才可以恢复95% 每天要做恢复运动 开始只能动小许 左手辅助弯曲或屈伸感觉有小许拉疼就停 坚持每天锻炼 我现在术后30天能正常用力但早上起来是手指关节很硬和有拉住的感觉.
关于你的构造问题 这样专业的问题我就答不了你了

6、肌腱断了锻炼恢复教程

恢复锻炼主来要有药水泡手 做握拳和张开动作 够21天才做恢复运动平时不要动。
基本不用戒口 多喝牛奶
最好不源要运动在家休养吧,这个时候运动对身百体无益的。 跑步再跌一跌就悲剧了
估计要4-6个月左右才可以恢复95% 每天要做恢复运动 开始只能动小许 左手辅度助弯曲或屈伸感觉有小许拉疼就停 坚持每天锻炼 我现在术问后30天能正常用力但早上起来是手指关节很硬和有拉住的感觉.
关于你的构造问题 这样专答业的问题我就答不了你了

7、肌腱断裂

没事!
那你就不要在到处走动了!
为了你下半辈子还能走路的份上!
嗯,你要注意休息。听从医生的指示!!
不给你BB 了!
说的多就是废话了!
嘿嘿··
飘过···

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